Pärast Yogi Pranidhana intervjuu esimest osa avaldame teise osa. Valgustav ja tõhus, olenemata sellest, kas jooga on teie tava või mitte.

Aastate jooksul on teie viis läheneda oma õpilastele / õpilastele ja jooga õpetamine muutunud? Kes või mis sind selle muutuse peale juhtis?

Alguses olid suhted õpilastega väga kindlad. Ma rääkisin tundide jooksul väga vähe, soosides meele imendumist sisemusse. Absoluutselt irooniline, ma ei jätnud enne klasside algust palju ruumi meelitamiseks või liigse häireteta.

Õpilased pidid praktiseerima vaikust ja panema ennast lootuskohale, oodates õppetunni algust. Ma ei olnud hea õpetaja, sest panin ennast kõrgemale oma õpilastest veidi kaugele. Selline suhtumine ei võimaldanud mul õpetada neile, mida ma neile tahtis edasi anda. Aastate jooksul olen siiski näinud õpetamise viisi aeglast muutumist, mis viis mind näiteks veidi rohkem vabadust ja vabadust enne õppetunde.

Lühidalt öeldes, kuigi enne, kui nad olid minu õpilased, kes tulid minu maailma (vaikus, meetod, olemus), nüüd ma lähen nende oma vajadustele oma teedesse, sealhulgas harjumustesse. See võimaldas mul olla neile lähemal ja aja jooksul spontaanselt õpetada neile distsipliini, mida ma kord väitsin kohe õppima.

Jooga õpetamise viisil olen kogenud erinevaid faase, samu, mis on minu eluga kaasas olnud, minu isiklikku praktikat, minu joogat.

Ma mõistsin, et läänlased pidid kõigepealt aru saama, et jooga ei ole võimlemine (füüsiline või vaimne) ning et Ida-maailma ülev müstiline ja vaimne kergus tuli tungida lääne kultuuri, väga ratsionaalsesse, loogilisse ja konkreetsesse.

Varases eas, umbes neljateistkümneaastaselt, mul oli mulje, et ma ei ole ühegi konkreetse kultuuri, rahva, riigi või kodakondsuse osa. Ma olen alati näinud maailma, asju, loodust ja teisi loodusliku kompositsiooni osana. Looduslik mosaiik. Ma ei tea, kuidas seda teisiti seletada.

Esimestel õppeaastatel kasutasin väga staatilisi, kindlaid seisukohti, sest tahtsin oma õpilaste meelt oma sisemist elu peatada ja vaadata. Jooga rohkem interjööri aspekti silmas pidades märkasin, et positsioonid, mida ma oma õpilastele andsin, nägid ette enamiku vaikusest ja suletud silmadest.

Hiljem võtsin ka rohkem osa jooga füüsilisest ja liikumisest, kus keskendumine kehale on praegusel hetkel tugevalt arenenud.

Positsioon ( asana ), ma pean üliõpilase tõmbejõust ja kaost maailmast sügava sisemise rahu juurde. Kui meel on kindlam, rahulik ja puhastatud, siis saan õpilastele tutvustada jooga kõrgemaid aspekte, et nad saaksid õppida iidseid tõdesid. Viimase viie või kuue aasta jooksul leidsin end jooga kõige lõbusamana, kerge ja rõõmsana. Ma märkasin, et see peegeldab minu praegust elu, mis on tänu pidevale jooga praktikale võtnud rohkem rahulikku, stabiilsemat ja täitunud teed.

Näiteks tahaksin tõesti kiusata oma õpilasi enne väikeste naljadega õppetunde, mis viivad meid kohe jahedasse ja naeratavasse atmosfääri, et tutvustada meid praktikas. Lühidalt öeldes olen aastate jooksul läbinud praktika kõige karmima, introspektiivse, kindla ja distsiplineeritud aspekti, et jõuda nüüd oma õpilastega lõbusa meelega, säilitades samal ajal vajaliku tõsiduse Souli sügavuste uurimiseks. Võiks öelda, et ma järgisin teed vastupidises suunas, seestpoolt, mitte väljastpoolt. Ma hakkasin meditatsiooni eelistama ja nüüd olen ennast elav meditatsioon ka asanas, kehas, positsioonides, mängus, liikumises, dünaamilisuses ja lõpmatu väljenduses liikumises või kogu kehaosas. -mente-vaimu.

Ütleme ka, et praegu tunnen õppetundide ajal palju enamat kui enne ... loodame, et see on minu õpilastele sama, muidu peavad nad otsima uut õpetajat ... Teine asi, mida aastate jooksul avastasin, on asjaolu, et sa võid ka jooga olemusega kohtuda, naerdes ...

Samuti küsisite minult, kes või mis lubas seda muutust, seda ümberkujundamist minu olemise ja õpetamise viisiks? Uskuge mind, ma ei saanud sulle vastata ... Sadhana, jooga, vanus, Jumal? Leiad põhjus, kõik on minu jaoks hea.

Kas sa juba tunned oma tulevasi õpilasi, kas sa tunned neid esimesel kohtumisel?

Jah, on selgeid eristavaid märke, mis muudavad õpilase õpilaseks, ja need on alandlikkus ja soov tõde järele. Tänapäeval on nendel voorustel vähe neid. Paljusid võib pidada praktikuteks, õpilasteks, kuid mitte õpilasteks.

Üliõpilane peab Guru giidiks, kes teda koos Joogaelu teekonnaga kaasas viib ja on valmis rakendama oma keha, vaimu ja südamega oma juhiste elluviimiseks. Ta on kindel ja teab, kuidas mõista Jooga olemust ja väärtust. Selle asemel peab praktik õpetajat õpetajaks, kellelt õppida tehnikaid ja jooga positsioone viisil, mida ta peab kõige paremini tema omadustele ja hoiakutele. Praktik on palju lõdvestunud, ta saab aeg-ajalt valida, kas seda järgida või mitte.

Kui teie õpilased kavatsevad võtta meetmeid, mis põhjustavad neile probleeme või kui neile tekib mõni raskus, kas te annate neile mingit hoiatust või nõu?

See sõltub! Mõnikord on vaja kokku leppida oma tegevuse tulemusega, et õppetund oleks hästi õppitud. Mõnikord annan just mainitud vihje, et kontrollida õpilase tähelepanu ja vaimse kohaloleku etappi. Teistel aegadel, kui ma tean, et üliõpilane on häirimisperioodil, on teade teadlikult ilmne, selge ja üheselt mõistetav.

Millised on teie tavalised viisid Jumala poole pöördumiseks?

Vaikus ja tegevus.

Kas ta saab teada minevikust või tulevikust?

Ma ei tegele teatud asjadega, sest minu jaoks on ainult praegu.

Milline oli sinu kõige ilusam kogemus, kus sa kogesid Jumalikku?

Täpselt seda! Hetkel, kui ma sinuga räägin. Now!

See, praegune, on jumaliku kogemuse kõige ilusam kogemus, ma ei näe teist.

Inimesed, kes ootavad alati metafüüsilisi või esoteerilisi ilminguid, välistavad jumaliku oma tavapärasest elust, see on oma tegevuse normaalsuses, mida saab Jumalast kogeda. Ei saa eeldada, et tunnete seda ainult meditatsiooni ajal! Alandlikkus, austus, arusaam ja armastus on võtmeks, et avada uks kogeda ...

Kas on mingeid märke, mida peaks saama mõista, et juhtida oma tegevust? Kuidas nad üksteist tunnevad?

Te otsite liiga märke. Sel moel põgeneb tema tegevuse reaalsus. Kuulake oma teadvust veidi rohkem, nii et ta ei vaja enam märke! Kui ta seda ei tee, siis otsige essee, et teda sellisele avastusele juhtida ... Aga enne seda peab ta saama õpilaseks, nii et olge tõsine.

Mida soovitaksite oma õpilastele, et vastata kõigile sõpradele ja sugulastele, kes kahtlevad oma meelelahutusest jooga? Mis on "poliitiliselt korrektne" jooga mõiste ? Mis on jooga autentne määratlus vastavalt tema otsesele kogemusele?

Väga lihtne! Mõistetult sõnadega seletada, olla jooga näide . Esmalt andke endale eeskuju. Olge lahke ja naeratab. Meisterdage meelt ja tooge optimismi. Teised liituvad teiega ainult siis, kui nad näevad muutusi sinus, mitte varem.

Ära looda, et keegi mõistab, mida te ei praktiseeri, see on väga raske. Mis puutub jooga autentse määratlusse, siis ma vastan, et "Joyful Life" on minu jooga definitsioon!

Kas teil oleks tehnikat, mis võiks mulle mõtiskleda?

Jah, muidugi! Mine otsima Guru, Meister, istu Tema kõrval ja vaata, et Meditatsioon toimub spontaanselt. See on Guru arm. Millist muud tehnikat sa vajad? Uskuge mind, see on kõige lihtsam asi. Sellise hinge leidmine on raskem, aga kui ta on tõde janu, leiab ta selle.

Kuidas ma saan teada, kas ma leidsin õige õpetaja?

Simple. Kui tema juuresolekul ei ole meel enam kahtlusi ja rahustab, tähendab see, et ta on tema jaoks õige mees ...

Võib juhtuda, et Guru ei ole enam elus. Olles meditatsioonis ruumis või templis, kus ta mediteeris juba aastaid, kas ta saab anda samad tagajärjed?

Kindlasti!

Isegi kui puudub füüsiline kohalolek, jääb selle energia. See on piisav, et tõsta vaimu jumalikule. Guru-jüngrite suhe ulatub kaugemale maailma ühisest arusaamast. See on ühendus. Kui on, ärge muretsege, et ta märkab.

Jooga tähendab sõna otseses mõttes "liitu", kuid Yogi Pranidhana jaoks, mis on jooga ja mida tähendab "liit"?

Tegelikult, kui ta seda hästi mõtleb, ei ole kedagi, kes peaks midagi ühinema . Mõtle sellele, võta hetk. Mis iganes seal on, ja kellele? Fakt on see, et me inimesed oleme unustanud, kes me oleme ja unustame, et meil on vaja sellist vahendit nagu jooga, mis aitab meil meeles pidada. Me peame meelt taasühinema hingega või paremaga, me peame meeles peeglisse vaatama: seal leitakse ainult Ise, lõpmatu ja Igavene Hinge.

Vaata ennast peeglisse ja ütle mulle, mida sa näed ... Kas sa ei näe, et tema silmade taga on Valgus? Kas ta näeb seda võimu, mis võimaldab tema silmadel näha? See on minu jaoks jooga. Ärgake, Armastus, Abi.