Rinnavähi varajase diagnoosimise esimeseks sammuks on rinnavähi uurimine.
Naine, kes seda harjutab, teab oma rinna paremini ja tal on rohkem võimalusi võimalike muudatuste avastamiseks. Eneseanalüüs on kasulik ka teiste sinuse patoloogiate tunnuste kogumiseks.
Kuidas teha rinna eneseanalüüsi
Rindade eneseanalüüs hõlmab kahte faasi, vaatlust ja palpatsiooni .
- Seisa peegli ees ja jälgige ettevaatlikult rindade kuju mitmest positsioonist : kõigepealt käepidemetega, mis on külgedel laiendatud, seejärel tõstetud ja ühendatud peaga ja lõpuks käed, mis toetuvad puusale. Et kontrollida rindade, naha ja / või nibu kuju muutuste võimalikku ilmnemist mitmetest positsioonidest, ees ja külg.
- Jälgige ettevaatlikult esmalt ühte rinna ja seejärel teist, jätmata ühtegi piirkonda, kaasa arvatud süvendite ja nippide ümbrust. Palpatsioon tuleb läbi viia käega, mis on rinna vastas, kasutades sõrmeotsteid ringikujuliselt. Samuti tuleks seda korrata lineaarse ja radiaalse liikumisega.
- Eralduste kontrollimiseks suruge nippel .
Millal teha rindade eneseanalüüsi
Rinnaga eneseanalüüs on soovitatav juba 20-aastaselt ja seda tuleb regulaarselt harjutada kord kuus, menstruatsioonitsükli seitsmenda ja neljateistkümnenda päeva vahel, kui rinna valu on vähem valulik ja kõdunenud.
Selle ajastuse järgimine ja eneseanalüüsi harjutamine alati menstruaaltsükli samal päeval on oluline, sest igakuiste hormonaalsete muutuste tagajärjel võib rinna struktuur muutuda.
Väga noortel naistel võib eneseanalüüs olla keerulisem rinna eriti tiheda struktuuri tõttu, kuid siiski on soovitatav seda teha.
Pärast menopausi saab rinnavähi läbi viia igal kuu ajal, oluline on seda regulaarselt harjutada.
Pärast 40/45-aastast või isegi nooremas eas, kui on teada või muutused on leitud, tuleb igakuine eneseanalüüs seostada iga-aastaste rinnakatsete ja instrumentaalsete uuringutega, nagu ultraheli ja mammograafiaga, arstiga kokku lepitud ajakava alusel.
Mida võib täheldada rinna eneseanalüüsiga
Isekontroll võimaldab teil märgata muudatusi, näiteks:
- Paksumise ja / või väikeste sõlmede ilmumine, mis varem ei olnud.
- Rindade kuju ja suuruse varieerumine .
- Asümmeetria .
- Nibu muutmine, näiteks tagasitõmbumine, ärritus.
- Nibu eritiste leke .
- Naha muutus, mis võib ilmneda näiteks ärritunud või kortsus.
Sageli arvatakse, et rindade eneseanalüüsi eesmärk on ainult otsida võimalikke sõlme piimanäärmetes, tegelikult võivad tekkida ka teised loetletud signaalid, mis peavad aga suruma naist arsti juurde minema, sest need võivad kujutada kartsinoomi märke teiste rinnaga seotud haiguste raviks.
Kuna rindade eneseanalüüs on oluline
Rinnavähk mõjutab ühte naist kaheksas, see on väga kõrge näitaja. Tegelikult on rinnavähk naistel kõige levinum vähivorm. Esinemissagedus kasvab pidevalt ja keskmine algusaeg on alati madalam.
Sellest hoolimata paraneb rinnavähk üha enam ja see juhtub nii varase diagnoosimise kui ka meditsiinilise arengu tõttu.
Rinna struktuuri tundmine ei ole kerge ja võtab aega ; naisel, kes teda hästi teab, nagu öeldi selle artikli alguses, on rohkem võimalusi varakult muutuste avastamiseks.
