Nahk on üks eritavatest organitest, mille kaudu kõrvaldame jäätmed ja toksiinid ning see on meie üldise terviseseisundi kohene märgatav näitaja. Linnade õhusaaste, päikesekiirgus, pingeline elu, väsimus ja kehv uni
Eriti talvel vajab nahk spetsiifilist ravi, mis suudab seda kaitsta madalate temperatuuride ja atmosfääri tekitavate ainete eest; samal ajal tuleb seda hüdraadida ja toita looduslike abinõude abil, mis suudab taastada hüdrolipiidse kihi, mis seda katab. Vaatame, kuidas nahka looduslike abinõude abil kaitsta.
Nahk ja selle funktsioonid
Nahk täidab mitmeid väga olulisi funktsioone:
- Kaitsefunktsioon: kaitseb traumade, ultraviolettkiirguse, infektsioonide ja keemiliste mõjurite eest. Samuti takistab see vedeliku kadu
- Temperatuurikontrolli funktsioon : osaleb kehatemperatuuri reguleerimise mehhanismis. Kasutades ära higinäärmete sekkumist, on nahal võimalik reguleerida verevoolu, suurendada (vasodilatatsiooni) või aeglustada (vasokonstriktsiooni) soojuse hajutamist. Hüpodermis, mis on naha sügavam kiht, säilitab suurema soojuse, kui selle lipiidide paksus suureneb; sel põhjusel kannatavad ülekaalulised inimesed kõige enam suvisest soojusest.
- Metaboolne funktsioon: nahal on metaboolsed omadused, kuna D-vitamiini süntees toimub täpselt naha tasandil. Nahk on ka oluline lipiidireserv.
- Sensoorne funktsioon : selle kõige pealiskaudse kihiga salvestab ja edastab see rõhku (puutetundlikke), valulikke ja termilisi stiimuleid, samal ajal kui sügavamal tajub ka termilisi ja vibreerivaid signaale.
Naturaalsed nahka parandavad vahendid talvel
Talvise naha spetsiifilised looduslikud abinõud on kosmeetikatooted, mis on valmistatud taimsete õlidega, millel on tugev pehmendav ja taastav toime ; maitsetaimed ja ravimtaimed, mida kasutatakse mitte ainult kollageenisisalduse, vaid ka nende spetsiifiliste funktsionaalsete omaduste tõttu, mida nad seejärel üle kanda kosmeetikatoodetele.
Hüdraat:
- Hüaluroonhape: kuiva, lõhenenud ja töötlemata naha juuresolekul on soovitav valida sellel molekulil põhinevad kreemid või toidulisandid, mis on meie kehas loomulikult leitud. Noorte näoprofiilide kompaktsus ja määratlus on tegelikult tingitud just selle aine olemasolust, mille kontsentratsioon kudedes kipub vananedes vähenema. Seega võib iga liikumine ja väljendus olla vastutav kortsude eest ja soodustada naha närimist. Hüaluroonhappe kõige olulisemate funktsioonide hulgas on organismi kollageeni tootmise stimuleerimine (endogeenne tootmine) ning naha tiheduse ja turgori taastamine (rakkude vaheline sidusus).
- Jojobaõli: erinevalt kõigist teistest taimeõlidest on selle molekulaarne vorm lineaarne ja mitte hargnenud; see muudab selle keemiliselt väga sarnaseks inimese sebumiga . Sebum on rasvaine, mis koosneb valdavalt kolesteroolist ja rasvhapetest, mis hoiab nahka niiskena ja kaitseb seda väliste tegurite (külm, bakterid, päike, tuul, õhus olevad kemikaalid) rünnaku eest, takistades sellega lase tal kuivada ja ärrituda. Kui naha naturaalne hüdrolüüsi mantel puudub, on tagajärjed ärritus või helbed. Jojobaõli elavdab, taastab ja rahustab ärritunud nahka; tugevdab ja takistab kortse. Selle imendumise lihtsus ja suurepärane läbitungimisvõime annavad sellele vahale suurepärase niisutava toime.
Rahustamiseks:
- Calendula: taimses õlis lillede leotamisel saadud õloliidil on välispidiseks kasutamiseks põletikuvastased, antiseptilised, küpsevad, värskendavad, pehmendavad ja dermopaatilised omadused. Sel põhjusel loetakse taimede naha punetuse, ärrituse, lõhenemise ja põletiku valikuliseks abinõuks .
- Kummel: tal on head põletikuvastased omadused tänu limaskestade kaitsemeetmetele, mida avaldavad selle eeterliku õli, asuleeni ja alfa-bisabolooli komponendid . Seda kasutatakse kosmeetikatoodetes rahustava, dekongestantse, rahustava ja rahustava koostisosana igasuguste kudede ärrituste vastu: dermatiit, haavad, haavandid ja lõhenemine.
Söötmiseks
Taimeõlid: need on suurepäraselt kontsentreeritud eluks vajalike toitainete elementide, sealhulgas A- ja E-vitamiinide, mineraalide ja eelkõige teatud ainerühma, nn „ essentsiaalsete rasvhapete ” allikas . Toitev toime koos pehmendavate ja elastsete omadustega muudab need ained võimekaks kortsude ja venitusarmide vältimiseks ning annavad kudedele tooni ja jõudu. Samuti on need kasulikud naha punetuse vähendamiseks tänu rahustavatele ja rahustavatele voogudele ärritunud või põletikuliste kudede vastu.
Nende hulka kuuluvad arganiõli, sheavõi ja nisu iduõli, kuna need tugevdavad hüdrolipiidset kilet, mille puudumine põhjustab pragunemist, hõõrdumist ja ärritust. Need ained avaldavad taastavat toimet, eriti kui nahk on avatud külmale, tuulele või väga kuivale nahale, mis pehmendab või "tõmbab".
