Looduslikud abinõud pärinevad sageli rahvameditsiinis erinevatest maailma paikadest.

Mõned on piirkonniti erinevad, samas kui teised on levinud valimatult ja väheste erinevustega erinevates ja kaugetes piirkondades.

Looduslik abivahend kasutab seda, milline olemus teeb kättesaadavaks, et tasakaalustada inimeste heaolu ebaõnnestumist.

Sõltuvalt piirkonnast, kus olete, on mitmeid looduslikke abinõusid, mis põhinevad ürdil, ekstraktil ja eeterlikel õlidel.

Isegi õhk, valgus ja vesi on looduslikud abinõud, odavad, kättesaadavad ja kõigile kättesaadavad, kes teavad, kuidas maagilisi tervendavaid omadusi ära kasutada.

Haigus on sisemise tasakaalustamatuse seisund, mis avaldub väliselt, koos erinevate sümptomitega, millest see koosneb .

Looduslik abivahend on kasulik abi tervendamiseks, mis loomulikult stimuleerib keha taastama oma optimaalse funktsiooni ja leidma hea tervise retsepti.

Pakendeid ja tablette võib valmistada külma veega .

Keha reaktsioon külmale veele on osa jahutamine ja desinfitseerimine, aga ka soojuse tõmbamine piirkondades, kus ringlus on stagnatsioon, või soojuse hajutamiseks.

Külmpakendid ja kompressid: olulised märkused

Meie keha ei kasutata enam temperatuuridele, mis on liiga külmad või liiga kuumad.

Talvel katame end uskumatult ja suvel kuritarvitame sageli kliimaseadmeid ja ventilaatoreid.

Seetõttu on oluline meeles pidada mõningaid nippe, et külma veega kompressid ja tabletid toimiksid kõige paremini.

Neid looduslikke abinõusid tuleb teostada ainult soojas ja hästi soojendatud keskkonnas, neid ei tohi teha külmal nahal ja pärast igat rakendust on kindlasti vaja kuivatada osa, millele press või kompress on tehtud, ning katta see ja soojendada riietega või liikumise või massaažide kaudu.

Ärge kunagi jätke kompressi või tabletti pärast seda, kui nad kuumenevad ja jõuavad keha või ümbritseva keskkonna temperatuurini.

Töötamiseks tuleb kompressid ja kompressid rakendada külmalt ja lühikest aega, et vahetada temperatuure ja anda kehale reaktsioon.

Külmpakendite stimuleerimine

Külma pakendite stimuleerimist saab rakendada nimmepiirkonnas, rindkeres, kõhus ja vasikates .

Nimmepiirkonnas asuv külma pakend toetab seedimist ja evakueerimist, kõhukinnisuse, soole kääritamisest tingitud palaviku, närvilisuse, ärevuse, unetuse ja menopausist põhjustatud kuumahoogude korral.

Soojendage osa, mis kulgeb keskelt tagasi tuharani, voodi või villase rõivaga . Pärast kuumutamist asetage kiiresti voodipesu, mis on kastetud külma vette ja väänatud.

Kata osa jälle tekiga või rõivasega ja jätta umbes 20-30 minutit, kuid mitte kunagi lapiga. Pärast seda eemaldatakse niiske riie kiiresti, osa kuivatatakse ja see jääb rahule, alati kaetud ja sooja.

Kõhu kompress võimaldab soojendada kogu keha . Kandke kõhule niiske, kuid hästi väänatud tükk ja katke see villase rõiva või tekiga. Seda hoitakse 10 minutit, seejärel eemaldatakse ja kaetakse ning hoitakse soojas.

Rinnapiirkonna ümbris on kasulik kopsuaparaadi, köha ja valu rinnus. Seda valmistatakse ja kasutatakse nimmepiirkonnas kompressina, kuid aegu lühendatakse: seda ei tohi jätta kauemaks kui 10 minutiks. Seda ei tohi kasutada palaviku, kopsupõletiku ja ägeda hingamisteede haiguste korral.

Vasika mähis on suurepärane vahend sisemise soojuse hajutamiseks jäsemete poole .

Kuulekujulise jää kujutis otsmikul on ühine pilt: see ei ole temperatuuri hajutamiseks väga kasulik, sest see toob esile palaviku sümptomid pea vastu ja muudab selle halvemaks.

Vasikate jääpakendite valmistamine võimaldab teil kiiresti temperatuuri alandada ning see on kasulik ka laste palaviku raviks.

Mähk on valmistatud puuvillase ja linasest riidest, mis on kastetud külmutatud ja hästi väänatud vette ning kantakse vasikatele, jahutatakse ja vahetatakse alati, kui sama temperatuur tõuseb. See hoiab keha sooja ja hästi kaetud.

Soolase vee tablett

Soolase vee tablett on suurepärane valu leevendaja jaoks liigesevalu ja kaela kontraktsioonide korral. Soolase vee tablett hoiab temperatuuri kauem.

Kaks supilusikatäit soola lahustatakse liitris vees . Puuvillast või linasest riidest leotatakse, pressitakse ja volditakse mitu korda, kuni see muutub taskurätikuks.

See jäetakse 8 tunniks sügavkülmikusse . Pärast sügavkülmikust eemaldamist mähkub see veekotti ja seda kasutatakse valulikus liigeses või emakakaela piirkonnas nõia löögi korral.

Pöörake tähelepanu sellele, et see ei tunne end liiga külmalt ja et see ei laiene ülejäänud kehale väljaspool kahjustatud piirkonda . Hoidke keha sooja ja kasutage tablett maksimaalselt 10 minutit. Vajadusel võtke vaheaega ja korrake pärast pool tundi.

Loe ka Ginger wrapid lihaste valu jaoks >>