Siin on yotox, näo jooga



Skalpelli kaudu, jah näo võimlemine ! Üks, kaks, kolm ja neli! Põsed kasvavad ja põsesarnad muutuvad tugevamaks, silmalaud on toonitud, huuled muutuvad pehmeks ja lihavad ning kortsud, varre jalad, labial lõiked ja vananemise tunnused kaovad.

Avastame yotox!

Mis on yotox

Toonitud ja elastne näonaha: see on see, mida Annelise Hageni näo jooga, tuntud kui yotox, on juba ammu paljutõotav, üks unikaalsemaid jooga tehnikaid, mis näib tõesti toimivat ! Tegelikult tundub, et Ameerikas, kus see on olnud teada rohkem kui viis aastat, tundub see olevat väga edukas, sest see lubaks tulemusi, mis on kosmeetilise kirurgiaga identsed.

Yotox, termin, mis on sündinud jooga + botoksi sulandamisest, on tehnika, mis stimuleerib nii verd kui ka lümfiringet.

See mehhanism toob kaasa suurema kudede hapnemise ja sellest tuleneva toksiinide kiirema kõrvaldamise . Lõpptulemuseks on saada "koolitatud" nägu, millel on heledam ja tervislikum välimus ning kompaktne jume.

Avasta meditatsiooni ja jooga eelised näonahale

Yotox: ta harjutab?

Nagu video-intervjuus näidatud, on endine näitleja ja nüüdseks joogaõpetaja Annelise Hagen, kes tõusis tänu pealkirjale "Jooga nägu", harjutused lihtsad ja kõigile kättesaadavad, käivitatavad kodus või kodus. lõdvestunud keskkond. Siin on paar.

  • Harjutus silmakontuuri jaoks: pigistage silmad jõuga, vajutage piirkonnas sõrmejälge, klassikalise varre jalad moodustavad, tõstavad ja langetavad silmalauge kakskümmend korda kiiresti. Harjutust tuleb korrata vähemalt üks kord päevas.
  • Harjutus otsaesiste kortsude jaoks: alates otsmikust tõstke kulmud nii palju kui võimalik ja avage silmad laialt. Tee oma sõrmeotstega veidi survet oma templitele. Vahelduvad liikumised, otsa lihased on lõdvestunud ja venitatud ning ala pingutatakse. Korda 30-40 korda kiiresti.
  • Huulte harjutus: vertikaalsed lõiked ja marionettmärgid, huule kortsud on kõige vanemate seas. Siin on, mida saate teha. Asetage suu käe peopesale ja suudke seda 3 korda, ilma et see oleks kunagi surve avaldanud. Liikumine sunnib huuled ja muudab need pehmeks ja kompaktseks.

    Näpunäide: harjutage yotoxi pidevalt, lõdvestunud keskkonnas, aga ka siis, kui olete järjekorraga autos või harjutate füüsilist tegevust. Samuti keskenduge palju hingamisele. Vahetage seda treeningut näo tsooni massaažide ja looduslike maskide puhastamisega. Teie nahk tänab teid!

    Miks valida looduslikke näokreeme?

    Eelmine Artikkel

    Kuum pipar, maksa liitlane

    Kuum pipar, maksa liitlane

    See tšilli tegi juba hästi teada, nii ametlik meditsiin kui ka populaarne traditsioon lepivad kokku, et sellele toidule omistatakse erinevaid omadusi , eriti kui neid tarbitakse kuivatatuna , kuna selle pulbrites kontsentreeritakse kõik põhimõtted. Kõrge C-vitamiini ja karotenoidide sisaldus muudab selle suurepäraseks antioksüdandiks (selle igapäevane tarbimine mõjutab olulisel määral mõnede vähkide ennetamist ja seetõttu peetakse seda vähivastaseks ), lisaks on kapsaitsiinil rabav , aperitiiv ja seedetrakti omadused. kerge valuvaig...

    Järgmine Artikkel

    Ennetavad toidud vähi vastu

    Ennetavad toidud vähi vastu

    Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on umbes 35% vähktõve juhtudest seotud vale toitumisega. Hippokrates ütles, et toit on teie ravim ja laske oma ravimil olla teie toit . Söömine hästi koos tervisliku eluviisiga aitab ära hoida erinevaid haigusi, sealhulgas vähktõbe. Vähivastase dieedi reeglid Õige toitumise reegleid võib kokku võtta järgmistes olulistes punktides Vähendada rasvade , eriti loomsete rasvade tarbimist Järgige dieeti, mis sisaldab palju antioksüdante sisaldavaid köögivilju Säilitage kehamassi norm. Rasvade ja suhkrut...