Aroomiteraapia ja kodu
Maja on meie ruum : kas tegemist on hoonega, kus me elame pikka aega või läbisõidukohta, mõjutab meie meeleolu keskkond, kus me elame.
Meie enda arusaam kohast, kuidas me tunneme füüsilist ja emotsionaalset tunnet, ideed, et teised meist küpsevad, sisenedes meie koju: kõik need aspektid sõltuvad sügavalt ja instinktiivselt keskkonna lõhnast .
Saate muuta koha " tunnet ", valides selle teatud viisil parfüümi.
Seal on palju parfüüme juba pakendatud, rohkem või vähem ökoloogilist keskkonda, mida on supermarketis lihtne leida taimsetes ravimites. Siiski esineb põhjalik erinevus parfüümi ostmise ja kellegi poolt määratud märkmete vahel ning isikliku segu loomist, kasutades puhtaid ja looduslikke eeterlikke õlisid.
Aga kuidas valida paljude eeterlike õlide hulgast ja teha kodus hea aroomiteraapia ?
Isiklik maitse peab olema esimene diskrimineeriv tegur: meie maja peab meile sarnanema, see peab meid end hästi tundma ja andma endale tõese pildi. Lisaks peab see õnnestuma meid stimuleerida, kui me tajume mõningaid puudusi.
Me saame kasutada eeterlikke õlisid energiasäästuks või rahulikuks, luua intiimsemat atmosfääri või elavdada lähedaste omavahelist kohtumist, leida abi tööl, unes või isegi siis, kui oleme haige .
Eeterlikud õlid proovida aroomiteraapiat
Kui peate valima lõhna, mis tundub iga päev oma maja künnise ületamisel, lõhna see, hoides pudelit mõne sentimeetri kaugusel ninast, et vältida lõhna tungimist sind liiga vägivaldselt.
Lihtsalt tugineda sellele väitele, et iga parfüüm annab teile, küsib endalt, kas sulle meeldib see ja kuidas see sind tunneb.
Erinevate eeterlike õlide segud aroomiteraapias võivad muutuda hetkest hetkeni, nagu me muutume. Nende kasutamine on siiski nii lihtne ja mitmekülgne, et kui olete oma lemmik-essentsidega kohtunud, siis te ei soovi enam neid lahkuda .
Siin on mõned õlid, et proovida oma kodu aroomiteraapiat:
> viiruk eeterlik õli : äärmiselt puhastav, see on kasulik enne uue kodu elamist. Viirukõli vibratsioon toimib keskkonnale, aga ka inimesele: see avaneb uutele asjadele, rahustab ja aitab end sügavale minna, ületades materiaalseid probleeme;
> sidruni eeterlik õli : rohkem kui vahuvein, kui suitsu eeterlik õli, see muudab õhu valguse ja stimuleerib . Seda saab kasutada köögis ja koridorides, kus lõhnad sageli seisavad;
> lavendli eeterlik õli : aitab kontsentreeruda, taastada närvisüsteemi ja rahustab pidevat haudumist. Soovitatav on seda kasutada elutoa või uuringu sisuliselt põletaval lambil, sest see annab ruumidele kerge ja taaselustava atmosfääri ;
> ylang ylang eeterlik õli : see on üks kõige tõhusamaid aphrodisiac eeterlikke õlisid. Aroomiteraapias kasutatakse seda seetõttu, et see rahustab sügavalt ja vähendab depressiooni ja melanhooliat, annab elu rõõmu ja lõdvestab keha . Kasulik magamistoas või intiimne õhtu.
