Katarri seostatakse tavaliselt lima muundumisega hingamisteedes viskoossemaks ja tihedamaks aineks .

Siis me teame, mida lima on ja milleks seda kasutatakse : see on keha loomulik reaktsioon, mis toimub läbi keha kudede muciparous näärmete, mis toodavad täpselt seda ainet, mis on sarnane liimile ja kleepuvale. Hingamisteede funktsioon on peatada võõraste ainete ja keha jaoks sobimatu lenduvate osakeste seiskumine, nii et ta kasutab seda lima nende kogumiseks ja kehast väljatõmbamiseks.

Lisaks on hingamisteede süsteemi ülesanne säilitada membraanide ja limaskestade niiskus kogu hingamisteedel, kuna on oluline vältida dehüdratsiooni ja kuivust, et saavutada nende optimaalne toimimine. Lima, kui see on vedelas sekretsioonis, on seega hingamisteede limaskestade niisutamise ja kaitsmise funktsioon.

Nende funktsioonide täitmiseks toodab keha päevas 1 kuni 1, 5 liitrit lima . Aga võib-olla mitte kõik meist ei tea, et meie kehast on erinevad eritised, mida nimetatakse ekslikult lima või lima, kuid et neil on väga erinevad päritolu-, vormi- ja kõrvaldamislahendused. Tutvustame neid paremini ...

Vedelad ja tihedad eritised

On kahte tüüpi eritisi : vedel ja tihe. Esimesed on tavaliselt pärit siis, kui keha reageerib hooajalistele haigustele, nagu külm ja gripp, aga ka siis, kui on allergia keskkonnaelemendi suhtes, nagu õietolm ja muud allergeenid. Teisest küljest tekib tihe eritumine vastusena mehaanilisema päritoluga stressile, kuna see on liiga kuivas, mittekuivatatud keskkonnas või nakkuse korral hingamisteedes.

Isegi toiduallergiad võivad põhjustada mao refluksist tingitud tihedat sekretsiooni .

Flegma värvid: valge ja kollane

Kui katar on valge, on meil normaalne lima, väga vedel nina sekretsioon, mis ei ole eriti kleepuv ja lõhnatu. Selline selge limaskesta on kõige ohutum ja kõige lihtsam väljaheidetav.

Selle asemel, kui katar võtab kollase värvi, oleme tavaliselt paksu lima juuresolekul, mis tuleneb bakteriaalse infektsiooni esinemisest kehas. Vastuseks bakteriaalse päritolu nakatumisele võtab lima kollakas värvi, sest olemasolevate elementide hulgas on raud, mis viib värvuse muutumiseni kollaseks või rohekaks.

Ka oma valgeliblede immuunsüsteemil on granulotsüüdid, mis võitlevad bakteritega ja on rohkete rauaensüümidega. Bakteriaalse infektsiooni ajal lahinguväljal leiame need ensüümid, hävitatud bakterite osad ja muud valgeliblede langemise lahingus. Kõik see toob kaasa lima kollase värvuse.

Flegma värvid: rohelised

Roheline värviline flegm hakkab tekkima, kui eelmine olukord ulatub aja jooksul ja muutub krooniliseks. Mitteinfektsiooniliste infektsioonide ja põletike puhul on meil rauas rikas granulotsüütide massiline esinemine. Mida pikem on aeg, mil lima puutub kokku nakkuskohaga, seda enam värv muutub kollakast roheliseks, kuna seetõttu on mingi ja sekretsiooni ebameeldiv lõhn.

Flegma värvid: pruun

Kui lima hakkab moodustama tiheda, pruunika katarri, oleme sekretsioonis vererakkude kohal. Vahel on ainult nina väikeste veresoonte purustamine, mis vabastavad lima mõned punased verelibled. Selle asemel on see erinev, kui värv on tumepruun, peaaegu must või hall. Sellisel juhul on flegma tüüpiline suitsetajate hingamisteede või nende, kes hingavad sisse suurtes kogustes tolmu, tootmiseks.

Looduslikud abinõud lima jaoks

Esimene lahendus, mida tuleb rakendada flegma juuresolekul, on alati aidata organismist eralduda ja eemaldada eritised . Seega on esimene element soojus, mida tuleb veeaurude kaudu sisse hingata nn fumacchi abil, võib-olla lisades eeterlikke õli, mis sisaldab mugo männi, eukalüpti ja tüümiat, et desinfitseerida ja abistada röstimist.

Samuti on näidatud ülemise seljaosa või rinnal olevad pakendid, et alati anda soojust, et lahustada flegma ja muuta see kergemini välja. Suurepärane kompressioon linaseemnete või jämeda soola ja maitsetaimedega, aga ka savi puhul võib sõltuvalt juhtumist olla suurepärased tulemused.

Taaskasutusomadustega maitsetaimede hulgas nimetame lagritsa juurt või vähem tuntud polygala, mida võib võtta kuuma infusioonina. Neil on põletikuvastased omadused ja nad on võimelised kehast väljaheidet soodustavat flegma õhutama.

Mine edasi ka taimeteedele, nagu tüümian, oregano, lavendel, piparmünt, aga ka hea ingveritee, millel on looduslikud põletikuvastased omadused.

Erilist tähelepanu pööratakse ka keskkonnatingimustele, milles me elame, sest meil on vaja ruume, kus on õige niiskus ja stabiilne temperatuur. Tegelikult põhjustab tuule, tugeva päikese või hammustava külma ummikuid või ärritust, mis tekitab probleeme, mis tekivad hingamisteedele, mis sageli toodavad, nagu oleme näinud flegma suurenemist. Vältige kliimaseadmeid ja kasutage õhuniisutajaid .

Samuti on olemas õhu propolise hajuti, mis aitab säilitada ruumide bakteriaalset laengut kontrollitud tasemel ja takistab seega flegma teket, mis on suurepärane kontorite, kodude ja koolide jaoks.