Deepti Elena Canfora loodud Canfora meetod arendab venitusmeetodit, mis ühendab hingamist ja liikumist, venitamist ja meditatsiooni. Uurime paremini.
Canfora meetodi algus ja kirjeldus
Canfora meetod on lõõgastustehnika, mis pakub välja liikumiste järjestusi, mis mõjutavad sügavat lihast. Ta sündis 1995. aastal Deepti Elena Canfora tantsuõpetaja kogemusest .
Koreograaf, tantsuõpetaja, tervendus- ja meditatsiooniteraapia ekspert Oepso panoraamvaates loob Deepti Elena Canfora venitusmeetodi, mis ühendab hingamist ja liikumist, venitamist ja meditatsiooni, et kontraktsioonide kõrvaldamine toimib ka muud laadi plokkidel. Looja on ka süsteemsete tähtkujude hulk .
Milleks on Canfora meetod?
Canfora® meetodi peamine eesmärk on sügava lihaskonna lõdvestamine ja toime tasakaalustamine ning nende ja pealiskaudse lihaskonna vaheline seos. Pinge, kontraktsioonide ja vale asendiga seotud valud sisalduvad.
See meetod toimib aeglase liikumise ja fokuseeritud asendite kaudu, pöörates olulist tähelepanu hingamisele. Siseneb mingi meditatiivse pikendamiseni, mis on puhas hoolitsus oma sisemuse ja välimuse suhtes. Uuesti leitud rahulikkus vastab ka lihaste venitamisele.
Tüüpiline Canfora meetodi seanss
Liigutuste järjestused tehakse maapinnal ja suletud silmadega . Õpetaja edastab õpilastele sisemise kontakti kaudu häält, mis viib sügava lõõgastumiseni .
Liikumised on aeglased ja toovad kaasa pingete ja kontrolli hülgamise. Tüüpiline õppetund kestab 60 minutit. Töötame minirühmades kuni 3 inimeseni.
Kes saab Itaalias tegutseda
Deepti Elena Canfora on struktureerinud metafüüsilise akadeemia, nelja-aastase magistriprogrammi.
Metafüüsiline Dance® Akadeemia on seotud Brüsselis asuva ülikooli Européenne Jean Monnet'i aisbliga ja akrediteeritud S.ICOOLi Itaalia nõunike ja tervikliku operaatori ühingu poolt. Kursus sisaldab umbes 1500 tundi õppetööd, sealhulgas praktikat ja järelevalvet.
Pärast nelja-aastast protsessi ja kõigi eksamite läbimise järel arutatakse lõputöö Brüsselis ülikoolis AISBL Jean Monnet. S
pärast kapteni saavutamist on võimalik registreeruda Jean Monnet'i poolt loodud Euroopa eriregistris Ordre Européen des Spécialistes en Disciplines Psychologiques .
