Danzamovimentoterapia, liikumine ja neuroteadus



Inimese aju on väga keeruline, kogemused, mida me kõik teeme, et beebitüdruk mõjutab meie meelt ja nii, et mineviku sündmused mõjutavad sageli seda, kuidas me tajume praegust ja ehitame tulevikku.

Alates esimestest elu hetkedest on meie aju võimeline reageerima kogemustele, muutes seoseid neuronite vahel, mis on aju toimimise põhiosad.

Need ühendused on aju jaoks olulised ja mängivad olulist rolli protsessides, mis võimaldavad meeles pidada kogemusi. Aju struktuur kujundab selle funktsioone; aju funktsioonid ja kogemused loovad ühenduste võrgustiku, luues meele, mis määratleb, mis me oleme.

Mälu on protsess, mille käigus meie aju reageerib kogemustele: on kaudne mälu ja selge mälu. Kaudne mälu on seotud emotsioonide, käitumiste, tunnetega seotud neuraalsete ahelatega; see on varajase mälu vorm, mis esineb sünnil (ja võib-olla isegi varem), mis on seotud mitteverbaalse keelega, sageli teadmata; see hõlmab ka protsesse, mille abil aju loob üldistusi korduvatest kogemustest vaimse mudeli kujul.

Laps, umbes kaheaastane laps, arendab aju piirkonda, hipokampust, mis on seostatud mitmete neuronite ahelatega, mis muudavad selgesõnalise mälu võimalikuks. Seda tüüpi mälu on seotud semantilise mäluga, sõnadega sümbolitega, autobiograafilise mäluga.

See on teadlik mälu; see on seotud enesetunde ja ajaga; see on ühendatud ajukoorme eesmise piirkonnaga. Need protsessid on võimalikud ja neid mõjutavad kinnitusmehhanismid ja kogemused, mida laps, laps, teeb. See on uudishimulik: meie elu jooksul võib prefrontaalne ajukoor ja selle integreerivad funktsioonid jätkuvalt kasvada ja muutuda!

Mitte-verbaalset metoodikat [1], eriti DanzaMovimentoTerapiat, võib liikumise kaudu vaadelda kui silda ja aidata arendada mälu, nad ühendavad ja ühendavad kaks mälestust: nad tegutsevad kogemuste kaudu ja annavad kehale mõtteid, tunded, emotsioonid, rohkem või vähem teadlikud; kehalistest kogemustest lähtudes liigume siis meelega integreerumisele: andma nime, teadlikkust kogemustest. Ja aju "kogemus" tähendab närvi elektrilist aktiivsust, energiat, liikumist!

Mälu ja aju areng on ühendatud ; kogemused kujundavad seega küpsetavaid aju struktuure: siinkohal naasen tantsu liikumise teraapiasse, mis annab võimaluse saada kogemusi, erinevaid kogemusi lastele ja täiskasvanutele. Oluline viis, kuidas laps (ka täiskasvanu) kogemusi välja töötab, on mängida, teeselda: kujutiste, koreograafia ja stseenide loomine võimaldab (täiskasvanud) lapsel harjutada uusi oskusi ja omaks võtta emotsionaalseid elusid.

Mõistus on aju tegevuse tulemus ja töötleb informatsiooni erinevatel viisidel: baasil on tundlikud süsteemid, nagu nägemine, kuulmine; kõrgemal tasandil on erinevad luure vormid, keelelised, ruumilised, kinesteetilised, muusikalised. Meie arusaam mõjutab meie käitumist, meie töödeldakse väliskeskkonna andmeid ja tekitame spetsiifilisi reaktsioone.

Aju poolkeral on erinevad töötlemisviisid, lahusus võimaldab neil töötada peaaegu iseseisvalt, kuid tänu neid ühendavale karmile kehale on meil võimalus vahetada teavet. Õige töötlusrežiim on terviklik, mittelineaarne, visuaalne, ruumiline. Mitteverbaalsed suhtlusvormid, keha integreeritud tunne, mina vaimsed mudelid on protsessid, mida "reguleerib" parem poolkera. Vasak režiim on tavaliselt lineaarne, loogiline, mis põhineb keelel. Ekspressiivse-loomingulise liikumisega antud võimalus emotsioone, kujutisi läbi keha jutustada aitab kaasa suhte loomisele, mis põhineb emotsionaalsete suhete ja mitte-jäikade interaktsioonide loomisel.

Koreograafiatele tähenduse andmine, liikumine võimaldab meil pakkuda lastele ja täiskasvanutele kogemusi, mis aitavad anda elu, tegevusi ja kogemusi.

Näiteks seostame Dance Movement Therapy kaudu vasakut ja paremat poolkera ; kehaliste suhete kaudu jagame kogemusi; kogemused, mis põhinevad mitmesugustel sisemistel protsessidel, soodustavad tasakaalustatud inimsuhete loomist, annavad "turvalise aluse", annavad heaolu. Kogemused mõjutavad seda, kuidas me seda tajume, nad loovad maailma vaimseid mudeleid. Kogemused, mis integreerivad meeli, mis pärinevad meie kehast ja meie suhtlemisest teistega, võivad olla aluseks enesele arenemiseks.

Kehakogemused moodustavad aluse enesetunde loomiseks . Võimalus omada "erilist aega ja ruumi" võimaldab lastel ja lapsel, täiskasvanud, seoses dirigendi, õpetaja, täiskasvanuga, arendada sügavamat eneseteadvust ja aktiivselt kujundada viisid, kuidas nad oma elu tajuvad ja loovad. Laps, täiskasvanu seades, liikumise ruumis, liigub eriruumis, kus nad saavad endale lubada eksperimenteerida, korraldada, võrrelda pikkusi, mõõtmeid, suundi, jõudu, selles kohas nad kogevad ka aega: lineaarne aeg elust ja oma ajaloost .

Selles suhetes ja tegevuses õpib laps / tüdruk, seostab taju ja tegevust, loob seose motoorse tegevuse ja taju vahel: meie aju aktiveeritakse "peegli neuronite" kaudu. Mõned teadlased peavad peegli neuronite avastamist üheks olulisemaks neuroteaduse avastuseks viimastel aastatel.

Gallese ja tema meeskond [2] juhivad tähelepanu sellele, et kui me järgime sarnast tegevust, aktiveeritakse ajus teatud tegevus, samad rakud, mis hakkavad toimima, kui me ise seda žestit teeme. See avastus tõstatab uusi mõtteid, sest see on rõhutanud, kuidas vastastikkus, mis meid seob, on meie loomulik seisund, verbaalne ja ratsionaalne.

Inimloom on sotsiaalne loom, kellel on kasvamiseks ja elamiseks oma olemuse tõttu vajadus oma olemuselt suhete järele - füüsilisest suhtlemisega. Üheks sotsiaalse suhtlemise põhimehhanismiks on imitatsioon. Sageli juhtume, et imiteerime teatud žeste, kuid meil pole aimugi, kuidas seda teha, mida me peame teadma, et imiteerida.

Me saame jäljendada teiste tegevust, sest meie aju resoneerib nii, nagu öeldakse, ka selle isiku omadega, keda jälgime. See on peamine aju mehhanism, sest see võimaldab aju vahel mingit keelelist suhtlemist . Veelgi enam: kui see, mida sa teed, on sarnane sellega, mida ma ise teen (või võiksin teha), siis olen ma sinuga sarnane ja vastupidi. Inimese subjektiivsus, kuid tõenäoliselt ka muude loomade kui meeste ja naiste loomine, on sündinud seda tüüpi aju mehhanismide kaudu.

Teisisõnu, inimloom avastab ennast - nagu Merleau-Ponty [3] väitis, et see on teatud keha, mis on see teatud subjektiivsus, mis see on, ainult suhte kaudu teisega. Peegli neuronid tunnevad teiste kavatsusi. Laps, laps, täiskasvanu grupis näeb ennast teise liikumisel, puutub kokku partneri, partneri meeleseisundiga, luues resonantsi, jagades energiavooge: " nad kuulavad. "

Kui proovime positiivseid või negatiivseid tundeid, saame jagada neid emotsionaalseid seisundeid ja aidata neid tundeid teadvustada. Need kogemused on keerulised, kuid väga rahuldavad. "(...) Tegelikult suhtlevad keha kogemused ümbritseva maailmaga psühhismi alusena, alates teadvuseta esindustest kuni teadvustamiseni". Winnicott [4]

[1] Põhineb Elena Maria Fossati tekstil „Ascolto! Seepärast ma olen ”, ed. miolibro.it [2] Artiklist: Empaatia juured: jagatud hüpotees ja intersubjektiivsuse närvisüsteem. Psychopatology, Vol. 36, No. 4, 171-180, 2003. - Interdistsiplinaarne kognitiivne teadus: võimalik kolmas võimalus? Italian Journal of Psychology, 39, Vol. 2: 297-301, 2002. [3] Prantsuse filosoof, sündinud Rochefort-sur-Meris, 14. märtsil 1908 ja suri 3. mail 1961 Pariisis. Di Martino Carmine, märk, žest ja sõna . Heideggerist Meadi ja Merleau Pontyni. Ja ETS [4] Tsitaat: Aucouturier Barnard, Aucouturieri meetod. Tegevused kummitused ja psühhomotoorne tegevus. Ed. Franco Angeli, 2005. Pag

Eelmine Artikkel

November puu-ja köögiviljad

November puu-ja köögiviljad

Kui räägime novembris puu- ja köögiviljadest, tulevad meelde kapsad ja õunad, kuid me ei tohi unustada vähem kasutatavaid, vaid võrdselt väärtuslikke puu- ja köögivilju. Vaatame, mida me ei tohiks jätta. Novembri puuviljad Novembri puuviljakorvil tulevad pildile õunad, pirnid, käärid, kiivid ja kastanid . Samuti saabuv...

Järgmine Artikkel

Ganoderma, millal ja kuidas seda kasutada

Ganoderma, millal ja kuidas seda kasutada

Autor Eva Sacchi Hunter, toitumisspetsialist Ganoderma ( Ganoderma lucidum ), tuntud ka kui punane reishi , kasutatakse südame toetamiseks, keha taaselustamiseks ja vaimu rahustamiseks . Uurime paremini. Seene kirjeldus Ganoderma lucidum , tuntud ka kui punane reishi ja mida tuntakse üldiselt hiina keeles kui Lin Zhi, on meditsiiniline seene, mida kasutatakse Kaug-Idas rohkem kui kaks tuhat aastat ja mida peetakse peaaegu "imeliseks" ja äärmiselt kasulikuks ning mida seetõttu nimetatakse ka " seeneks " surematus ”. Tundu...