Hesperidiin, omadused ja eelised



Sügis, tsitrusviljade, mahlade, C-vitamiini aeg ... ja arvata, et osa tsitrusviljadest ei võta arvesse, sest see on nahkjas, mõru, eeterlike õlide poolest rikas, koor . Ja just see koor sisaldab ühte enim kasutatavatest flavonoididest antioksüdandi lisandite, hesperidiini vahel .

Hesperidiin on tsitrusviljade aluskarvade koor ja valkjas nahk. Eksperidiini komponent, mis on farmatseutilistes ja taimsetes väljades kõige huvitavam, on rutinosium oma vasoprotektiivsete omaduste tõttu.

Experidin omadused

Eksperidiini omadusi väljendatakse mikrotsirkulatsioonis, veresoontes ja mitte ainult . Vaatame paremini, milliseid tegevusi see flavonoid teostab:

> kapillaarotroopne : see helendab kapillaare, takistab nende laienemist ja aitab tugevdada ja arendada kapillaarstruktuuri.

> vasoprotektiivne : teostab veresoonte toonimise ja kaitsva toime, ennetades atooniat, stimuleerides venoosset vereringet ja teostades põletikuvastast toimet.

> hüpokolesterolemiseerimine ja: suudab parandada ainevahetushäireid ja soodustada hea kolesterooli tootmist, mille tagajärjel korrigeeritakse hüpertensiooni seisundit ja ennetatakse südame-veresoonkonna riske.

Eksperidiini eelised

Kuna seda on kerge mõista, võib hesperidiin olla kasulik abinõu teatud alamjäsemete, veresoonte laienemise, perifeerse mikrotsirkulatsiooniga seotud häirete ennetamiseks ja raviks .

Neid, kes kannatavad venoosse puudulikkuse all erinevate ilmingutega, saavad sellest kasu:

> hemorroidid: väga vastuoluline probleem, mis näeb ette sisemise või välise vasodilatatsiooni koos ekstroflekssiooni turse ja võimaliku verejooksuga. Hesperidiin neutraliseerib veresoonte atooniat ja takistab ennekõike kordumist.

> veenilaiendid või veenilaiendid : natuke nagu hemorroidid, isegi veenilaiendite puhul on veenide laienemine, probleem, mis üldiselt mõjutab alajäsemeid, mida sageli raskendab veeniline staas.

Hesperidiini toonid veenides, soodustavad vereringet, takistab paljusid patoloogiaid, nagu flebiit .

> kapillaaride ebakindlus : haigus, mida sageli hinnatakse ainult selle esteetilise mõju kohta, kuid mis võiks pigem kirjeldada tõsisemaid patoloogiaid, avaldub enam-vähem ulatuslikuna sinakaks veebiks, mis võib ilmuda jalgadele, aga ka näole.

Hesperidiin aitab tugevdada kapillaarseid seinu, vältida ekhümoosi ja stimuleerida võrgu arengut.

> kolesteroleemia : selget kasu üldkolesterooli taseme tõusust, mida ei toeta õiged HDL-väärtused, tõestati uuringutega, mis hõlmasid hesperidiini kasutamist vähemalt 4 nädala jooksul, nõudes head kolesterooli tootmist, vähendades seeläbi LDL üks.

Kuidas võtta Esperidiini

Eksperidiini on võimalik leida üheainsa abinõuna või koostoimes teiste ruski, punase viinamarja, hobukastani, meliloti, sentella asiatica toimeainetega .

Hesperidiini soovitatav ööpäevane annus on 500 mg päevas. Vastunäidustusi või kõrvaltoimeid ei ole, ennetavat põhimõtet ei soovitata kasutada raseduse ja imetamise ajal.

Eelmine Artikkel

3 retseptid artišokkidega

3 retseptid artišokkidega

Avastame 3 retsepti, et integreerida artišokid meie dieeti , toitu, millel on palju keha kasulikke mõjusid. 1. Risotto artišokkidega Artišokkide retseptide hulgas on peatootja risotto. Artišokkidega riisi retsept on iseenesest lihtne, mida peame pöörama tähelepanu köögiviljade puhastamisele. Koostis ...

Järgmine Artikkel

Hügieeniline toidukord: toit, mis näeb välja nagu see meid ravib

Hügieeniline toidukord: toit, mis näeb välja nagu see meid ravib

Kui lähenete toorest vegaanhügieenistile, on lihtne kommenteerida, nagu: "Ta sööb sinna, nagu oleks ta alati haige." Seda seetõttu, et elustiil ei hõlma töödeldud toitu, valgeid jahu, rafineeritud suhkruid ja loomseid valke. Ma peatuksin selle asemel, et mõelda, et sa oled haige, sest see, kuidas me sööme, ei ole alati nii, nagu olendid, kes kunagi ei armasta ennast . Me armast...