Mõiste "tselluliit" loodi Prantsusmaal 1922. aastal Alquieri ja Pavioti poolt, kes määratlesid esteetilise vea, tekitades natuke ebaselgust juba tuntud tselluliidiga, millega inglise meditsiiniline leksikon kirjeldab nahaaluste kudede gangrenoosset infektsiooni.
Nende kahe poolt kasutusele võetud uus termin oli mesenhümaalsete kudede (embrüonaalse päritoluga) düstroofia kirjeldamine, viitamata ühegi kroonilise põletikuga seotud elemendile.
See rasvarakkude subkutaanne kiht leitakse sukeldatuna ebapiisavalt vaskulariseeritud sidekudesse ; seetõttu on puudulik raku ainevahetuse efektiivsus, mis muutub inertseks, sureb ja aglomeerub teistega. See on tingitud apelsinikoore väljanägemisest.
Tselluliit on põletikuline seisund, mis võib olla otseselt seotud vaimse seisundiga.
Sellist põletikulist seisundit mõjutab nii istuv eluviis kui ka tasakaalustamata toitumine, aga ka mõtted mängivad oma osa, eriti need, mis meid ennast boikoteerivad, oma soovide vastu.
Väga tihti on vaja endalt küsida, vaadates peeglisse, kui oleks tahe ehitada armor, mingi armor. Ja leidke tugevus, et kõik lammutada.
5 kuldset reeglit tselluliidile
Näeme 5 kuldset reeglit, et muuta tselluliidi seisund ressursiks üksteise tundmaõppimiseks ja parandamiseks.
1. Õpi ennast ütlema ja andma
Liigne ärevus, hüübimine, mure ja obsessiiv ideed blokeerivad põrna energiat, mis aeglustab sidekoe ja rasvkoe energilist ringlust, mis soosib aine stagnatsiooni.
Iga päev tuleb aktiveerida ja edendada vaimse hügieeni vormi. Otsime rõõmsaid emotsioone, kui nad läbivad kogu keha. Me otsime südant, mis võidab otsustavalt ja veri, mis voolab täis elu. Muutkem, mida tuleb muuta. Avage, avatud.
2. Tervislik toitumine
Kudede õige trofismi ja elastsuse säilitamiseks ning põrna-kõhunäärme ja sidekoe funktsiooni kasuks on vajalik õige toitumine .
Vältige sageli pasta, leiva, küpsiste, hapendatud toodete ja maiustuste söömist, mis ainult kütust põletavad.
Parem, palju parem, valida põhiline taimetoitlane toit, välja arvatud kuivatatud liha, vürtsised juustud, šokolaad ja rasvane liha, jõudes drastilisele toitumisele.
Proovige 5 parimat looduslikku tselluliidivastast toodet
3. Mine massaaži ette
See ei tähenda, et te peate pakkuma pakitud paketisse tosin massaaži ilma, et teadaksite professionaalist. Kutsume teid alati üles tundma midagi nende inimeste koolitamisest, kes teid masseerivad, sest see on oluline energia, mida vahetatakse ravi ajal, lisaks sellele on see tselluliidi massaaž ka tehniliselt, konkreetselt, tegelikult alati on energia, mida vahetatakse.
Samuti on hea teada mõningaid meridiaanidega seotud konkreetseid punkte i. Soovitame ühte, väga funktsionaalset, kui seda õiges suunas stimuleeritakse.
See asub reie välispinnal; Kokkuvõttes, kui sa seisad, käed teie reie lähedale, leiad selle kohe, kui keskmist sõrme tuleb.
Seda punkti nimetatakse 31 VB-deks, mida nimetatakse ka Tuulepiirkonnaks , ja kui te kasutate mõlemal poolel kaks või kolm minutit nädalas kaks või kolm korda tugevat survet, on teil suurepärased tulemused, eriti tuharate ja reide välispinna tselluliidi puhul ( nn tselluliidi ala ratsutamisega põlvpüksidega).
4. M liikumiseks
Vältides aeroobse treeningu piike, on parem valida tegevusi, mis koolitatakse pika aja jooksul ja ei tee südames haiget.
Jätkake veespordialadel, mis muudavad keha veekindluse kasutamisel hästi. Väga hästi ka sellised distsipliinid, mis töötavad hingamise all, nagu qi gong ja jooga.
Hea ronimine ja maapiirkondades kõndimine, välitingimused, mis võivad vähendada stressi.
On väga oluline, et koolituses oleks püsivus ja valida midagi, mida me tõesti meeldib.
5. Vee ja vitamiinide tarbimine
See ei tähenda ainult joogivett, võib-olla suurtes annustes neerud väsivad. Pigem on see joomine, enne kui tunnete janu, olles kehas.
Näiteks veest väljapoole saate tutvuda rosmariinil põhineva tselluliidi raviks kasutatava üheaegse joogiga: rosmariinipulbri keetmine (50 grammi rosmariini umbes 400 grammi vees), et juua kaks korda päevas päev.
Isegi kui vitamiine ei ole, muutub koe põletikuliseks. Samuti on hea tarnida kehale õige C-vitamiini annus koos komplekside A ja B integreerimisega .
