Muusika ja liikumine

Kõiki Olodanza harjutusi (väga väheste eranditega) harjutatakse sobiva muusika kuulamisega. Niisiis on energiline ärkamine muusika, valgusrütm imbumiseks, sensuaalsete liikumiste silmatorkav, spontaansete tugevate tantsude jaoks hea tempo, üks, mis sisaldab hõimutantsu jaoks sotsialiseeruvat rituaalset häält, meloodiline tüüp emotsionaalne, "libisemine" lõõgastumiseks, laialt levinud iseloom, meditatiivse rakenduse jaoks lineaarne, häälega toetatav voog (mis võib olla lihtsa kuulamise jaoks monotoonne, kuid annab maksimaalse, kui see on seotud vokaalne improvisatsioon), et mantrade jaoks ... On muusikat, mida saab seostada liikumiste, hingamise, visualiseerimistega, mis toetavad viiteid universaalse energia voolule ja aitavad meil end ise laadida.

Teatud muusika loob teatud atmosfääri ja viib selle järk-järgult edasi, lõpetades selle atmosfääri täielikuks muutmiseks. Mõne minuti jooksul saab meie keha / vaim selle sisse viia ja kutsuda või isegi röövida sellesse täielikkusse.

Olodanza meetodis kasutatav muusika salvestab ja stimuleerib energia olemasolu ja harmooniat. Nad loovad tugeva emotsionaalse ja eksistentsiaalse kaasatuse.

Kui olodance'is muusika meisse siseneb, viitab see liikumisviisile, mis on veelgi efektiivsem tasemete tervisliku seisundi ja elujõulisuse parandamiseks, seda intuitiivsem on see, et mida rohkem keha-meel on vabadus leida mobiilresonantsi vorm muusikale. Ekspressiivset liikumist ei tohi suunata väliste tehnikatega. On võimalik selgelt näidata ainult ettevalmistavaid liikumisi.

Ekspressiivsel hetkel piisab, et võimaldada kehal liikuda lõdvestunud ja spontaanselt.