Sünnitusjärgsed hemorroidid, millised abinõud?

Sünnitusjärgsetel hemorroididel on võimalik tegeleda looduslike abinõudega, mis mõjutavad peamiselt harjumusi ja elustiili.

Näiteks on väga oluline hoolitseda toitumise eest . Aga ... lähme üksikasjalikult.

Sünnitusjärgsed hemorroidid? Esimene looduslikest abinõudest on toitumine

Sünnitusjärgsel ajal, eriti kui on hemorroidid, on väga oluline soodustada regulaarset evakueerimist ja väljaheidete tootmist, mis ei ole liiga raske . See piirab ka ebamugavust seoses perianaalse piirkonna võimalike õmblustega.

Soole transiidi hõlbustamiseks peaks toit olema rikas ja vedelikus. Mitmekülgne toit, mis sisaldab rikkalikke terasid ja sisaldab hooajalist puuvilju ja köögivilju, on suurepärane abi hemorroidide vastu.

Eelkõige on soovitatav lisada toitumisalasse toidud, mis soodustavad ringlust, näiteks punased puuviljad, ja tsingirikkaid toite, mis aitavad säilitada venoosseina terviklikkust.

Peaksime tagama õige hüdratatsiooni, palju vett ja supid. Siiski on soovitav vältida kõiki jooke, mis võivad soolestikku, eriti alkoholi ja kohvi ärritada. Muuhulgas tuleks ka imetavate emade alkohol vastsündinu heaolu eest kõrvaldada.

Samuti on hea piirata mao limaskesta ärritavat toitu, näiteks friikartuleid, šokolaadi ja vürtsikaid toite.

Millised on hemorroidide abinõud raseduse ajal?

Muud looduslikud abinõud sünnitusjärgsete hemorroidide vastu

Kui soovid sünnitusjärgsete hemorroidide ja rinnaga toitmise vastu võidelda, on oluline meeles pidada, et mõned ravimid, isegi paikselt, ei ole lapse kaitseks näidatud.

Sama kehtib ka looduslike abinõude kohta. Seetõttu peaksid imetavad emad konsulteerima arstiga enne sünnitusjärgsete hemorroidide vastu võetud looduslike või sünteetiliste abinõude võtmist .

Millised on hemorroidide vastu looduslikud abinõud? Me nimetame mõnda:

Aloe vera geel. Sellel on rahustav ja tervendav toime, mis takistab prolapsit ja vasodilatatsiooni, põletikuvastaseid, antibakteriaalseid ja valuvaigistavaid omadusi. Muud looduslikud abivahendid väliseks kasutamiseks on nõia sarapuu koor, saialillakreem ja küpressi eeterlik õli.
Oliiviõli. See on kasulik mitte ainult toiduks; tegelikult võib seda kasutada ka analoogkanali õlitamiseks ja seeläbi defekatsiooni soodustamiseks. Teisi õlisid võib kasutada ka analoogkanali, näiteks magusa mandliõli määrimiseks.
Probiootikumid. Lactobacillus acidophilust ja Bifidobacterium bifidum'i sisaldavad toidulisandid soodustavad seedetrakti loomulikku soolestikku ja tervist.
Jääkott. See on vanaema vahend valu leevendamiseks ja veresoonte ülekoormuse vähendamiseks. See ei ole alati tõhus, kuid mõnel juhul võib see leevendada.

Väiksete kohandustega võidelda sünnitusjärgsete hemorroididega

Nad võivad aidata võidelda parteijärgsete hemorroidide vastu:

Harjutused, mille eesmärk on vaagnapiirkonna taastamine.
Kerge, kuid pidev füüsiline aktiivsus.
Täpne isiklik hügieen.
Mugavate voodipesu kasutamine puuvillas, et nahk muutuks ja väldiks soojuse ja niiskuse stagnatsiooni.