Kui meie immuunsüsteem oma kaitset alandab, võib see olla: tema tsüstiit !
See on väga levinud häire, mis puudutab kõiki naisi vähemalt üks kord oma elus, pidi selle haigusega toime tulema. Aga kuidas vältida või võidelda tsüstiidi vastu? Jõhvikas on kehtiv abi.
See on autoriteetse efektiivsuse fütoteraapia, nii et mõned rahvusvahelised teadusasutused on pärast tsüstiiti põdevate patsientide kliinilisi uuringuid tuvastanud jõhvika marjade põletikuvastased, põletikuvastased omadused, mis tänu sidrun- ja õunhappele, polüfenoolidele, antotsüaniinidele ja sisaldas antioksüdante, tekitaks kaitset, mis takistab bakteritel, nagu Escherichia Coli, põgeneda põie seintel.
Jõhvik on kehtiv tervete kuseteede desinfektsioonivahend, mitte ainult: see avaldab kasulikke omadusi ka seedetraktile ja südame-veresoonkonna süsteemile.
Kuidas võtta jõhvikas
Siin on soovitatavad annused:
> ettevaatusabinõuna võite võtta jõhvika mahla kujul: 50 ml päevas
> kuivekstraktis on 1000 mg päevas soovitatav annus tsüstiidi ja seda iseloomustavate tüütu sümptomite vastu võitlemiseks.
See on vastunäidustatud neerupuudulikkuse all kannatavate või kalduvus uriinikalkoosi suhtes, sest oksalaadi komponent, mis eelsoodumusel on tõenäoliselt piisav kogus kivi moodustamiseks. See võib tekitada koostoimeid antikoagulantidega, seega ei ole soovitatav neid võtta.
Veel mõned nõuanded tsüstiidi vastu
> Joo rohkelt vett, et uriin leeliseks. Teepleki tipu lisamine söögisooda kiirendab protsessi;
> vältida toiduainete hapestamist (praetud, loomsed rasvad, šokolaad) või jooke, näiteks kohvi;
> jooge enne magamaminekut joogivee teed, aga ka intiimhügieeni;
> eelistavad looduslikest kiududest valmistatud mittekonkureerivaid või tihedalt paigaldavaid riideid .
