Bachi lillede kasutamine väsimuseks on õrn ja mitte-vastunäidustusravi, mida kasutatakse lillede teraapias, et taastada energia ja uuenenud entusiasm, nõrkuse, kurnatuse ja vaimse väsimuse perioodidel ning suudab kiiresti taastada seisundi üldist heaolu.

Lillekaitsevahendid on võimelised taastama tasakaalu nii füüsiliselt kui ka psüühiliselt, sekkudes emotsionaalsetesse põhjustesse, mis takistavad kehal taastuvenergia taastumist, mida saab sagedamini jälgida pikemate psühho-füüsilise stressi, võimetuse vastu tunnustada oma piire, mis on tingitud ülemäärasest kohustusest või liiga paljudest kohustustest .

Väsimus ja selle sümptomid

Aasta jooksul läbime kõik mööduva väsimuse perioodid, mis on tingitud töö, eksamite, haiguste või lihtsalt hooajalistest muutustest, mille jaoks piisab hea une või paar päeva puhkust, et parandada üldisi terviseseisundeid. Kui see tingimus kestab, võib see vähendada intellektuaalset ja töövõimet ning ennetada normaalseid sotsiaalseid suhteid.

Krooniline väsimuse sündroom ( krooniline väsimuse sündroom ) on püsiv väsimus, mis kestab vähemalt kuus kuud ja mille sümptomid võivad tekkida: kurnatus ja väsimus ; südame löögisageduse kiirendus; unehäired (unetus, uneapnoe jne); peavalu; immuunsüsteemi kaitsemehhanismide alandamine ; lihas- või liigesvalud ; mälu ja kontsentratsiooni häired. Isegi emotsionaalsel tasemel võib väsimus ilmneda apaatia, depressiooni, vaimse segaduse ja ärrituvusega .

Astenia ( Kreeka a-stenos, mis tähendab " ilma tugevuseta ") on pigem ammendumise vorm, mis avaldub lihasjõu vähenemises kuni selleni, et liikumine, isegi kui see on tegelikult võimalik, toimub aeglaselt ja vähe energiat . See üldine väsimuse ja väsimuse tunne mõjutab kõige sagedamini väga intensiivse tööstressi all kannatavaid inimesi.

Uuri välja ka ja millal kasutada lisandeid väsimuse vastu

Bachi lilled väsimuseks

Baha lilled väsimuseks on edukalt kasutatud energia taastamiseks, meele taastamiseks, keha tugevdamiseks, entusiasmi ja elu maitse taastamiseks. Vaatame, mis nad on ja millised on nende konkreetsed viited, mäletades, et need on looduslikud abinõud, mida igaüks saab kasutada.

• Oliivid : see on regenereerimise lill, füüsilise, vaimse ja emotsionaalse ressursi nõrkuse ja täieliku ammendumise korral pikaajalise stressi tõttu, sest see annab uue füüsilise ja vaimse energia . Dott. Edward Bach on seostanud selle abinõuga "nendega, kes on palju kannatanud nii kehas kui vaimus ja on nii väsinud, nii ammendatud, et nad tunnevad, et nad ei suuda enam mingeid jõupingutusi teha. igast naudingust ". Isik on ammendunud pärast seda, kui ta on neelanud tugeva pühendumuse, kannatuse, kriisi või emotsionaalse kaotuse . Ta töötas tähtajatult (nt eksam) puhata ; ta kannatas väga füüsiliselt ja moraalselt (üleloomuliku püüdluse, vigastatud kannatuse, materiaalse kahju, leina, pimedate isiklike kogemuste, abielulahutuse, kriisi tõttu) ning tal ei ole enam energiat minimaalsete ülesannete täitmiseks. Ta võitles kiindumuse, töö eest, ideaali eest ja nüüd ei saa ta seda enam ära võtta. Ta tahab lihtsalt magada, põgeneda elu, taimestuda.
• Tamm : see on väsimuse abinõu, mis on tingitud ülemäärasest kohusetundest, mis ei võimalda meil hetkest peatada ja puhata ning mis viib seega kroonilise väsimuse seisundini. Lill aitab mõista lõõgastumise, puhkamise ja puhkamise tähtsust ; see aitab võtta ära teenitud pausid, pehmendades kohusetunde. Bachi sõnul on tamm hädavajalik vahend " nende jaoks, kes võitlevad ja püüavad jõuliselt tervendada või lahendada igapäevaelu probleeme. Nad jäävad püsima, püüdes üksteise järel ühte asja, isegi kui nende juhtum võib tunduda lootusetuna. iseennast, kui haigus sekkub nende ülesannetesse ja abiga, mida nad tahavad teistele tuua, nad on julged inimesed, kes võitlevad suurte raskuste vastu ilma lootust kaotamata või oma kohustusi vähendamata. Neil inimestel on kalduvus võidelda raskuste vastu, kuni nad on ammendunud, nad ei mõista, et keha annab väsimuse märke, sest neil on raskusi hoiatusmärkide tundmisega, kaotades silmist oma hinge vajadused. Seega teevad nad kõike mehaaniliselt ja nad muutuvad vähehaaval tühjaks ja kollapsiks . Tamm õpetab, et sa võtad vastu oma piirid, asetades teid tingimusesse, et kuulata oma keha saadetud sõnumeid.
• Elm : see on ajutise väsimuse parandus, mis mõjutab neid, kes on võtnud ülemääraseid kohustusi, mis ületavad nende enda jõudu. Aita leida kaotatud energia taastamiseks entusiasmi. Bachi sõnul on see vahend „ neile, kes teevad head tööd, järgivad oma kutsumist ja loodavad teha midagi olulist, tihti inimkonna hüvanguks. Mõnikord võivad nad läbida depressiooni perioode, kus nad arvavad, et võetud ülesanne on liiga keeruline ja ületab inimese võimalusi ”. Need inimesed võtavad liiga palju kohustusi, kaasates teiste jaoks energiat. Nad tunnevad, et nad on hädavajalikud ja tahavad alati olla oma maksimaalsel potentsiaalil, sest nad hindavad ennast selle eest, mida nad teevad, mitte selle eest, mida nad teevad. Nad läbivad ajutise väsimuse hetke, mis ilmneb füüsilise nõrkuse, ärevuse ja kurnatusega: nad tunnevad end vees, vastutustunnetena, kahtlustades, et nad ei saa edasi liikuda. Abinõu taastab enesekindluse ja naaseb soovi teha: üks tunneb ülesande ja viib selle lõpuni läbi mõõdukalt ja tasakaalus.
• Hornbeam : vaimse väsimuse parandus ja see ei takista teid töötamast, vaid põhjustab pidevat kahtlust oma võimet edu saavutada. See tingimus on tingitud meele liigsest kasutamisest keha arvelt, kuni väsimuse, väsimuse ja töölt keeldumise hetkeni. Need, kes vajavad Hornbeam'i, tõusevad juba ammendunud, rohkem kui siis, kui nad magama läksid, väsinud isegi enne nende algust; aga siis rullub ta varrukad ja täidab oma ülesandeid tõhusalt. Dr. Bachile viidatakse " neile, kes tunnevad, et nad ei ole piisavalt tugevad, nii psühholoogiliselt kui ka füüsiliselt, et taluda nende üle elava elu kaal. Isegi igapäevased probleemid tunduvad neile ületamatud, kuigi need inimesed on siis üldiselt edukad nende ülesanne nende jaoks, kes usuvad, et nad peavad ennast oma kehaosas või psüühikas kindlustama, et nad saaksid oma ülesannet kergesti täita ”. Lill aitab energiat tasakaalustada, nii et see ei ole hajutatud; toetab igapäevases võitluses stressi vastu ja aitab hästi magada, võimaldades meelil taaselustada. Edendab füüsilise potentsiaali taastumist, entusiasmi.