Metall aneemia vastu: raud



Oligoteraapias kasutatakse rauast aneemia, häire, mis ilmneb tsirkuleeriva hemoglobiini vähenemisest või selgroogsete veres sisalduvate punaste vereliblede valk, mis vastutab hapniku transportimise eest kudedesse.

Raud, taimedes, loomades ja inimestel mängib raku hingamisel olulist rolli ja sekkub redoksprotsessidesse . Täiskasvanud keha sisaldab keskmiselt 4-5 grammi rauda, ​​millest enamik, 60–70%, esineb hemoglobiinis ja vähemal määral müoglobiinis, pigmendis, mis esineb lihastes, mille funktsioon on alati siduda hapnikku.

Aneemia põhjused

Aneemia esineb erinevates vormides ja võib põhjustada mitmeid põhjuseid. Kõige tavalisem on toitevigade või soole imendumise defektide tõttu . Samuti leitakse see krooniliste põletikuliste haiguste, endokriinsete häirete (näiteks kilpnäärme), maksahaiguse, alkoholismi, neerufunktsiooni vähenemise, pliimürgistuse või mõne ravimiga ravi tõttu.

Teised aneemiat põhjustavad tegurid võivad olla pärilikkus (membraani defekt), verejooks, mitmesugused nakkushaigused (viirusinfektsioonid, malaaria, toksoplasmoos), mõned ravimid, ensümaatilised defektid või siserakud (Vahemere aneemia, fauvism).

Kõige ilmsemad sümptomid on halb ja väsimus, kuna veri sisaldab vähem hemoglobiini ja on seega vähem "punane", vaid ka seetõttu, et keha kipub seda edasi kandma kõige olulisematesse elunditesse naha ja limaskestade kahjuks.

Avasta puuduse ja liigse raua mõju

Raua mikroelement ja aneemia

Aneemia ravis kasutatakse mikroelementi sisaldavat rauda selle puuduse taasintegreerimiseks (1 ml verd sisaldab 0, 5 ml rauda), tekitamata organismis kogunemist tänu kergesti seeditavale molekulaarsele vormile ja soolestiku omastatav. Tegelikult imendub raua kaksteistsõrmiksool ja see koguneb soole limaskesta ferritiini kujul.

Raud on oluline neurotransmitterite, näiteks serotoniini, dopamiini, noradrenaliini, mis reguleerivad käitumist ja meeleolu. See ühendab valgud ja vask punaste vereliblede moodustamiseks ja värvimiseks. Raud soodustab vastupidavust stressile ja haigustele, tugevdab immuunsüsteemi ja suurendab energia tootmist.

Samuti kogunevad maks, põrn, luuüdi ja lihased teatud koguse, raua füsioloogia eripära on see, et kui see on kehasse viidud, on selle eliminatsioon väga madal, kui keegi ei ole kohal verejooks. Peale selle võimaluse on uriini, väljaheite, higi, raku desquamatsiooni, perioodilise küünte ja juuste lõikamise kaudu kadunud raua kogus suurusjärgus umbes miljon miljoneid grammi.

Rauapuudus muudab keha võimet stressi vastu pidada ja eriti nõrgestab südant ja aju, põhjustab väsimust, halbust, immuunpuudulikkust, tahhükardiat, küürivat nahka, pehmeid ja rabeid naelu, kõrvade helisemist, verejooksu, menstruaalvalu, häired seedetrakti vähenenud intellektuaalne jõudlus, uimasus, ärrituvus, vähenenud tähelepanu ja keskendumisraskused. Rauadefitsiit on raseduse ajal sagedane nendel, kellel on rikkalik menstruaaltsükkel, viljakates naistes, neil, kes kaotavad verd hemorroidide tõttu.

Raud ja selle tarbimine

Aneemiaga seotud raud sobitub paremini, kui see on seotud C-vitamiiniga, mis soodustab selle imendumist ja teeb sellega sünergilisi toimeid; kui kaltsium ja vask on selle assimilatsiooni jaoks olulised. Seda leitakse raua glükonaadi kujul ja 20 tilka tuleks võtta 1-3 korda päevas.

Kuidas märgata dieedi rauapuudust?

Eelmine Artikkel

Meeleoluhäired?  Proovige aroomiteraapiat

Meeleoluhäired? Proovige aroomiteraapiat

Meie meeleseisundil on füsioloogilised kõikumised : väikesed hüpped ilma põhjuseta vahel rahulikkus ja viha või melanhoolia on loomulik ja ei tohi meid häirida. Kui selle asemel tekivad tõsised häired, mis häirivad meie eluviisi ja on seotud teistega, vajame professionaalset abi. Mõningatel meeleoluhäirete korral võib aroomiteraapia anda suurepärase toetuse . aroomiteraap...

Järgmine Artikkel

Salendav muda: omadused, kasutamine, vastunäidustused

Salendav muda: omadused, kasutamine, vastunäidustused

Salendav muda on muda merevetikaga, millel on antibakteriaalne ja antibiootiline toime. Neid kasutatakse tselluliidi vastu, neid kasutatakse apelsinikoore naha ja lokaliseeritud rasvkoe vastu. Uurime paremini. Mis on salendav muda? Nagu sõna ise ütleb, on salendav niisutus , mis omab tugevat tegevust, mis on suunatud salenemisele. ...