Kurkaga ja ingveriga detoktsentrifuug on tervislik ja värske jook. mis aitab keha puhastada ja detoksifitseerida tänu selle koostisosade omadustele.

Tänu kurgi- ja ingvertsentrifuugile saame hõlbustada kaalu kaotus, võidelda veepeetuse ja jalgade ja väsimusega.

Kurkide ja ingveri tsentrifuugitud omadused ja eelised

Kurk ja ingvertsentrifuug on ärritav ja värskendav jook stimuleeriva ja värskendava toimega. Selle tsentrifuugimise tarbimine on eriti sobiv soojadel kuudel, sest see aitab kõrvaldada liigseid vedelikke ja täiendab mineraalsooli, mida kaotame higistamise teel.

Kursi ja ingvertsentrifuugi tarbimine suvel iga päev, lisaks keha puhastamisele võid võidelda raskuste vastu jalgades, veepeetus ja väsimus .

Kurk on rikas mineraalsoolade ja mikroelementide poolest, mis on kasulikud keha puhastamiseks ja detoksikatsiooniks . Kurk on ka rohkesti vees ja sisaldab vähe kaloreid, mistõttu nende tarbimine on näidustatud diureesi stimuleerimiseks, liigsete vedelike ja lisaraha eemaldamiseks. Kurk on söödud toores, aitab kaalust alla võtta, võidelda veepeetusega ja täiendada mineraalsoolade kadu.

Ingveril on vürtsikas maitse ja vürtsikas, värske ja intensiivne maitse ning seal on palju omadusi: see on energiseeriv, termoreguleeriv, stimuleeriv . Ingveri juur stimuleerib koos kurgiga ainevahetust, aidates kaasa kaalulangusele; see soodustab ka seedimist, tugevdab immuunsüsteemi ja aitab taluda soojust paremini.

Kurk ja ingvertsentrifuug: retsept

Kurgi ja ingveri tsentrifuugimise protsess on väga lihtne: vajate mõnda koostisosa, viis minutit ja tsentrifuug .

Tsentrifuug on väike seade, mis eraldab köögivilja mahla tselluloosist, mis võimaldab värske ja tervisliku mahla valmistamist lihtsal ja kiirel viisil.

koostisosad

> 1 roheline õun

> 1 kurk

> 1 cm värske ingverijuur

Protseduur : peske õun ja kurk ning lõigake need jämedalt. Sisestage pool tsentrifuugi õuna, kurgi, ingveri juurest ja teine ​​pool õunast. Tsentrifuugitakse ja tsentrifuugitakse kohe pärast segamist. Enne kurgi ja ingvertsentrifuugi tarbimist saate lisada ka supilusikatäit sidrunimahla.

Millal kurk ja ingvertsentrifuug tarbitakse

Keha puhastamiseks võib olla kasulik kurgi ja ingverit tsentrifuugida isegi iga päev suvekuudel .

Jalgade raskuse ja veepeetuse vastu võitlemiseks võib olla kasulik tarbida kurk ja ingver tsentrifuugitud koos menstruaaltsükli saabumisega .

Kaaluga seotud probleemide korral järgige tervislikku eluviisi ja tasakaalustatud toitumist ning vajadusel konsulteerige toitumisekspertiga.