Madal vererõhk, enamikul juhtudel ja teatud piirides, ei ole murettekitav. Sageli ei ole sümptomeid ; Tegelikult on inimesi, eriti naisi, kes tunnevad survet füsioloogiliselt ja pidevalt alla normaalväärtuste ning tunnevad end hästi ja ei tunne ebamugavust.

Mõningatel juhtudel võib madal vererõhk siiski põhjustada tüütuid ja piiravaid sümptomeid, nagu pearinglus, minestamise tunne, nõrkus, väsimus, iiveldus ... See võib juhtuda ka nõrga ja see on olukord, mida tuleb vältida, sest rikke tõttu võib juhuslikult kukkuda olge ohtlik.

Suhkur madala vererõhu vastu?

Tavaliselt on esimene asi, mida tehakse äkilise rõhu languse juures, kasutada kommi või pool klaasi suhkru vett. Kas see on tõesti kasulik?

Suhkur ei mõjuta otseselt vererõhku, vaid veresuhkrut . Mõnikord võib rõhulangus olla tingitud glükeemilisest langusest ja siis jah, kommid ja klaasi vett ja suhkrut, sest nad suurendavad kohe veresuhkru taset, kuid ei ole öeldud, et rõhulangus on tingitud veresuhkru langusest nii et vee ja suhkru kasutamine ei ole alati kasulik ja see ei ole tõepoolest esimene esmaabi abivahend, mis peaks tulema meelde.

Esmaabivahendid madala vererõhu vastu

> Istuge üles või lamage oma jalad üles, et hõlbustada vere tagasitulekut südamesse.

> Vabastage kõik pingelised riided, nagu teksad, vöö, rinnahoidja, et edendada vereringet.

> Vältige, et isik, kes ei ole teadlik, juua . Kui inimene on teadlik, võib hea kohv olla kasulik. Kofeiinil on tegelikult vasokonstriktorne toime ja seega suureneb kohe vererõhk . Samal põhjusel on tee ja šokolaad samuti hea esmaabi vahend madala vererõhu vastu.

> B jahutada käed külma veega .

> Lõpuks on olemas ulatuslik Lagritsat puudutav dokumentatsioon kui madal vererõhu tõrje . Siiski on vaja pöörata tähelepanu kõrvalmõjudele, mis võivad tekkida eelkõige siis, kui te liialdate seda kogusega. Ohutu annus on 5 grammi päevas, kuid seda ei tohi tarbida iga päev. Lagrits ei ole raseduse ajal näidustatud.

Madal rõhk, mida vältida

Milline käitumine on madala rõhu korral välditav?

> Suvel ja kevadel ärge lahkuge koju kõige kuumematel aegadel ja ärge liigutage seda päikese käes.

> Vältige liigset pinget ja ootamatuid asukoha muutusi, mis võivad sümptomeid halvendada ja põhjustada minestust.

> Vältige absoluutselt alkoholi, mis soodustab vasodilatatsiooni. Kuid alkoholi tuleb vältida isegi kõrge vererõhu korral.

Kas ma peaksin muretsema madal vererõhk?

Rõhk on madal, kui maksimaalne elavhõbe on vähemalt 100/90 millimeetrit ja elavhõbeda minimaalne suurus on 60 millimeetrit.

Madal vererõhk ei ole haigus, vastupidi, normaalsest veidi madalamatest väärtustest tulenev füsioloogiline surve on kardiovaskulaarne kaitsetegur . Kui aga madal vererõhk põhjustab väga häirivaid sümptomeid või tekib äkki isikul, kellel on tavaliselt kõrgemad väärtused, pöörduge uurimiseks oma arsti poole.

Sümptomid esinevad sagedamini kuumadel aastaaegadel, kui rõhk kipub vähenema füsioloogiliselt, seega on see periood, mil on vaja võtta rohkem ettevaatusabinõusid.

Madal vererõhk on raseduse esimestel kuudel väga sage. Sellisel juhul on oht eelkõige juhusliku kukkumise risk, mis võib kahjustada nii loote kui ka oodatava ema. Raseduse jätkumisel kipub rõhk füsioloogiliselt suurenema ja tõepoolest peab see olema väga ettevaatlik, et vältida normaalväärtuste ületamist.