Biosauna avastamine

Võrreldes klassikalise saunaga on see tundlikum. Biosauna toimib keha ja vaimu suhtes, vabastades palju negatiivseid mõtteid, mis võivad meelest välja tõrjuda. Seal on ka aroomiteraapia biosauna, mis toob tagasi Lõuna-Tirooli stuudio traditsioonid.

Biosauna temperatuur on vahemikus 45 kuni 70 ° C, niiskusega 15-30%. Keha ei mõjuta kuiva soojust, mis võib käivitada tugeva reaktsiooni. Vereringe stimuleerimine ei ole stressirohke ja aur annab hingamisteedele erakordse kasu. Oled salongis kuni 15 minutit, mitte enam.

Positiivne mõju on paljudel rindel palju. Biosauna tegelikult:

• kanalisatsiooni, puhastab ja taastab organismi;
• aitab kaotada liigseid vedelikke ja sulatada rasva
• jätab naha hõõguvaks ja elastsemaks;
• aktiveerib vereringet ja ainevahetust;
• soodustab lõõgastust.

Biosauna tekitatud lõõgastumine on suurepärane ka neile, kes kannatavad unetuse all või kellel on raskusi magama või magama, sest soojus arendab üldist lõõgastust, mis viib keha Morpheuse juurde.

LUGEGE VÕTNUD VALMISTAMINE JA DETOX

Teised saunatüübid

Avastame erinevaid saunatüüpe, millel on erinevad kasulikud mõjud ja kõik testitavad naha peal:

• Infrapunasaun - temperatuur 40-60 ° C, niiskus puudub. See on kabiin, kus hajutatakse infrapunakiirgust, mis soojendab keha. See ei kaasne südame külge, vaid stimuleerib vereringet, aktiveerib ainevahetust ja rahustab liigesevalu. Kui suitsetamisest loobuda, aitab see toksiine välja saata.

• Soome saun - temperatuur 98-100 ° C, niiskus 10-20%. See treenib intensiivselt südame-veresoonkonna süsteemi, tugevdab keha ja soodustab pärast sportimist lihaste taastumist. Soovitame seda eriti pärast treeningut.

• Aurusaun - temperatuur 40-50 ° C, niiskus 90-100%. Deep puhastab nahka, koorib ja silub. Lisaks leevendab see hingamisteid isegi külma korral. Meeleolu parandab koheselt.