Toidud veregrupi dieeti



Peter J. D'Adamo on naturopaat, kes 1997. aastal töötas välja nelja peamise veregrupi eristamise vastavalt evolutsioonifaasidele.

Veregrupi toitumine keskendub ideele, et toiduained tekitavad kehas erinevaid reaktsioone sõltuvalt veregrupist, millesse nad kuuluvad. Tema uurimus algas raamatuga „ Üks mehe toit”, mille avaldas tema isa, samuti naturopaat, James D'Adamo 1980. aastal.

Tema poeg Peter jätkas oma uurimistööd, avaldades oma süüa ( süüa Itaalias Sperling & Kupferi avaldatud pealkirjaga L'alimentazione su misura ).

Veregrupid ja toidud

Vaatame põhirühmi ja nendega seotud toite ning seda, kuidas veregrupi toitumine toimib:

  • Toiduained grupis A. Sellesse rühma kuuluvad isikud kalduvad viitama aneemiale, maksale ja kardiovaskulaarsetele häiretele, I tüüpi diabeedile ja neoplasmadele. Selle rühma toitumine on põhimõtteliselt taimetoitlane. Jah kõrvitsaseemnete, punase soja, läätsede, azuki oad, tatar, kaerahelbed, riis, rukis. Vältige liha, tallad, punased oad, solanaceae, tsitrusviljad. Köögiviljadel, ananassidel ja sojal on neutraalne mõju;
  • B-grupi toidud . See rühm oleks arenenud lambakasvatusele pühendatud teisaldatavate populatsioonide hulgas, mida kasutati liha ja piimatoodete tarbimiseks . Üksikasjalikult on soovitatav lamba- , lamba-, küüliku-, piimatooted, kala, riis, oder, puuviljad, köögiviljad. Helista kana, sealiha, karploomade, pähklid, mustad oad, kikerherned, mais, nisu, tomatid, granaatõun. Ükskõiksed toidud: köögiviljad, liha, munad, maks, lagrits;
  • AB rühma toidud . See oleks viimane rühm, mis on sündinud kahe eespool nimetatud rühma ületamisel. Sellesse rühma kuuluvad isikud peaksid seetõttu järgima dieeti, mis on pooleldi A ja B vahel. Parem vältida seeni, apelsine, troopilisi puuvilju, kana. Ananassid, kirsid, ploomid on ükskõiksed;
  • Grupitoidud 0 . 0-le gruppi kuuluvatel inimestel on tavaliselt tugev seedesüsteem ja aktiivne immuunsüsteem. Kuigi liigesed ja kõht on rühma nõrgad kohad. On ette nähtud liha ja kala, puuviljade ja köögiviljade toitumine. Väga hoolikalt on kasutatud maguskartulite, teraviljade, leiva, ubade, kaunviljade ja piima tarbimist.

Teaduslikud testid veregrupi dieedi kohta

Üldiselt tuleb öelda, et veregruppide geograafilise jaotuse küsimus on väga keeruline ja konkreetse geneetilise sõnumiga inimeste erilise ajaloolise rände jooni on raske määratleda, selgitab Virgili.

Pealegi, kui soovitakse eristada rahvastikku selliselt, et see erineb näiteks veregrupist, ei piisa neljast rühmast, kuid kaaluda tuleks vähemalt 20 teist veretegurit .

Ekspertide suurim kriitika keskendub asjaolule, et puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et toiduainetes kasutatavad lektiinid (teatud suhkrute spetsiifilised dieettvalgud) loovad aglutinatsiooni reaktsioonid vererakkudega.

Uurige, milline on geneetiline toitumine ja kuidas see toimib

Eelmine Artikkel

Marron glacé, kõige maitsvam viis süüa kastanile

Marron glacé, kõige maitsvam viis süüa kastanile

Peamised koostisosad on vaid kolm ja väga lihtsad: kastanid, vesi ja suhkur , millele on enamasti lisatud vanilje; siiski muudab tooraine pikk ja keeruline ettevalmistus ja kvaliteet marron glacé väärtuslikuks ja ka üsna kallis tooteks. Marron glacé õnnestumiseks ei piisa sellest, kui kasutatakse kastanit ; tavaliselt valmistatakse need kastaniga , vääris-kultiveeritud kastanidega, mille omadus on suurem, rägem, kergem ja magusam kui tavalised metsik kastanid; lisaks kooruvad nad kergemini. Nende ma...

Järgmine Artikkel

Hüdrokineetiline panus Parkinsoni ja Parkinsoni tõvega patsientidele

Hüdrokineetiline panus Parkinsoni ja Parkinsoni tõvega patsientidele

Nagu on teada, ei parane Parkinsoni tõbi ise, aga ka see ei sure! Keskmine eluiga laieneb kõigile, isegi neile, kes kannatavad kesknärvisüsteemi häirete all! Parkinsoni tõve korral on häired tingitud musta aine närvirakkude pöördumatust ja progresseeruvast degeneratsioonist: sellest tulenev dopamiini puudus, neurotransmitter, mis ühendab kauged neuronid üksteisega, häirib liikumise juhtimiseks delegeeritud ahelate aktiveerimist. Haigus aval...