Kultiveerige ennast meditatsiooniga: mõningane peegeldus



Meie praegune asendamatu ja ülbe elu süsteem on ilmselt andnud meile ajaloo rikkama ajastu; meie laiuskraadidel, nälg, meelevaldne vägivald, paljud haigused, mis olid üldse surmavad või tundmatud, olid lüüa.

Meie tehnoloogia näib olevat maagiline, võimaldades meil mõnda põlvkonda tagasi mõeldamatuid mugavusi ja mugavusi.

Me ei saa, kuid peame ennast õnnelikuks, et elada praegust perioodi, vähemalt materiaalsest vaatepunktist. Ja veel, riigi president, võib-olla maailma kõige materialistlikum, oli seda hästi intuitiivne, maised kaubad, "asjad" ja pelgalt majanduslik rikkus ei ole piisavad, et muuta meid arenenud ja tsiviliseeritud ühiskonnaks: " SKP ei arvesta meie perede tervist, nende hariduse kvaliteedist või vaba aja hetkedest. See ei hõlma meie luule ilu ega perekondlike väärtuste tugevust, meie arutelu arukust ega meie avalike töötajate ausust. (...) SKP ei mõõda meie arukust ega meie julgust, ei meie tarkust ega teadmisi, ega kaastunnet ega pühendumust meie riigile, ”kajastas J.Kennedy kuulsas kõnes.

Seetõttu oleks soovitav ühendada majanduslik ja tehnoloogiline areng üha suureneva isikliku arenguga, tundete täiustamisega, mõtete ennustamisega; Lühidalt öeldes peaksime unistama, et oleme üha sügavamad ja seestpoolt rikkaimad inimesed, kelle südamed on armastuse poole pöördunud.

Kuidas sobib meditatsioon kõike seda?

Meditatsioon kui tee isiklikuks paranemiseks

Inimese paranemine läbib lugematuid teid, mis on järk-järgult pekstud ajaloo jooksul: kunstilised plahvatused, vaimsuse piigid, sotsiaalse helduse puhangud.

Väikesed ja suured, isegi täna näeme pidevalt neid hüppeid, mida inimene täidab, et tõsta oma vaimu ja liituda midagi Superioriga (olenemata nimest, mida me talle anda tahame).

Ilmselgelt on kõigil oma lugu ja hoiakud, tema kontseptsioon maailmast, uskumused; nende osas pakume me meditatsiooni harjumust kui vahendit, mis neid kõiki ühendab : usklikud ja ateistid, kunstnikud ja teised, iga poliitiline värv, iga ideoloogiline bänner on tervitatav selle praktika sooja omaksvõtmisel, mis ei välista, kuid hõlmab.

Pakume seda teile nii soojalt, sest me tahaksime sinu juurde tantsida oma suurepärase sisehoovi kasvatamise püsivuse ja hoolitsusega .

Meditatsioon on ka väärtuslik abi vigastuste paranemise protsessis

Hingamine meditatsioonis ja keha ja vaimu tervis

Võttes aega, et peatada, sulgeda silmad ja asetada ennast ainult oma hingamise jälgimiseks, on see vaimne luksus, mida me usume, et peaksite iga päev ise andma.

See on sellepärast, et võimaluse andmine emotsionaalsetele emotsioonidele, mis segavad sees ja lõhkematerjali kaotavad, muudavad meid selgemaks ja tervitavateks inimesteks; teadvusel hingavate päevade hektilise kiirendamise katkestamine toob füüsilisele kehale nii palju tervist ja annab lämmatavale mõttele hapniku pihustuse; aega, et sotsiaalsed, vaimsed ja isiklikud pealisehitised lihtsalt alasti ja kättesaadavaks teha, muudavad meie sisemise pinnase viljakaks, valmiseks seemneid vastu võtma ja andma vilja endale ja teistele.

Selline karm ja halastamatu kaasaegsus nõuab ühiskonda, mis ei loobu arengust, tervitamisest, omaksvõtmisest. Et ta on valmis aktiivse vaimuga silmitsi seisma tänapäeva raskustega, kuid solidaarselt leidlikkuse ja sooviga parandada materiaalset tööd, aga ka interjööri.

Me usume, et meditatsiooni sisseviimine oma elusse on väike samm, et anda tõuke ja sügavust olemasolu, alustada paranemist, mida me nii palju soovime maailmas, alustades iseendast ja meie piiridest.

Oleme sisuliselt veendunud, et ta võib aidata meil saada paremaks inimolendiks ja mitte süüa ega mürgiseid mõtteid, vaid alandlik, tervitatav ja avatud teise poole.

Vaimne mäletamine: kuidas mõtted välja lülitada?

Eelmine Artikkel

Taimsete teede valmistamine

Taimsete teede valmistamine

Taimete valmistamine: esimene samm Hea taimetee valmistamine ei ole nii lihtne, kõigepealt peate olema hästi informeeritud iga taime spetsiifilistest omadustest, võimalusest kasutada selle erinevaid osi (lilled, juured, puitunud osad, koor, lehed) ja nende kombinatsiooni. Kui ravimtaimede spetsiifilised tunnused on tuntud fütoproteraapia või kursuste ja eneseteostuse lugemise ja raamatute kaudu, võite proovida erinevaid osi ühendada. Siisk...

Järgmine Artikkel

Autode haige koer ja kass, kõik abinõud

Autode haige koer ja kass, kõik abinõud

Kuraator on Maria Rita Insolera, Naturopath Väga sageli võib juhtuda, et peate reisima oma koera või kassiga . Kuid see draiv võib olla koera või kassi valu , mõned looduslikud abinõud võivad aidata. Vaatame, millised. Mis on autohaigus Autode haigus või kinetoos Kreeka kìnetos / movimento'st on teaduslik termin, mis näitab ebamugavustunnet, mida üks auto autoga reisides kogeb . Liikumishä...