Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) on Kesk-Lääne-Aafrikast pärit taim, mis kuulub Leguminosae perekonda.
Laialdaselt kasutatakse iidsetes Aafrika traditsioonides haavade ja neeruhäirete paranemiseks. Tänapäeval tunnustatakse seda depressiooni, ärevuse ja unetuse parandamiseks. Avastame griofoonia omadused ja kõrvaltoimed .
Griffonia: omadused ja omadused
Griffonia on roheline, roheliste lilledega puitunud põõsas, mis on kogutud õisikutesse ja mustade ubade sarnastesse seemnetesse (seda nimetatakse ka Aafrika oadeks).
Griofoonia seemned sisaldavad 5-hüdroksü-trüptofaani (5-HTP), serotoniini eelkäijat, neurotransmitterit, mis on kasulik meeleolu, une ja söögiisu reguleerimiseks.
Griffonia on seega loomulik antidepressant, mis on kasulik ka närvilise nälja tõrjeks ja une-äratustsükli reguleerimiseks
Griffonia kõrvaltoimed
Griffonia't võib regulaarselt võtta, põhjustamata mingeid erilisi kõrvaltoimeid. Tegelikult on vähe juhtumeid inimestest, kes pärast griofoonia eeldust:
- iiveldus,
- kõhupuhitus,
- kõrvetised,
- naha punetus.
Need kõrvaltoimed on peamiselt tingitud organismi vajadusest harjuda selle uue ainega, seetõttu kaovad nad tavaliselt mõne nädala jooksul.
Igal juhul on alati hea mõte konsulteerida arstiga enne griffonia kasutamist ja selle vältimiseks raseduse ja imetamise korral.
