Talve ohud
Oh ei, talv ei ole veel lõppenud! Vihm, niiskus, külm tuul, lumi ja jää. On palju väikeseid traumaid, mida füüsik võib nende tegurite tõttu kannatada. Kui lisame ka õhusaaste, siis asjad muutuvad veelgi keerulisemaks. Kuidas seda parandada? Läbi naha, juuste, käte ja jalgade loomuliku kosmeetika. Kaitse on pea ja varvaste tähis . Siin on mõned looduslikud näpunäited selle kohta, kuidas võtta meie keha igal hommikul, läbi ravimeetodite, kosmeetika ja iga päev tuleb taluda külma talvepäeva.
"C" suu hooldusena ...
Sõna "kosmeetika" tähendus on lihtne: see viitab midagi, mis kipub säilitama ja suurendama keha ilu ja värskust. Keha on ilus ja terve, kui see on kuivatatud ja loomulik. Seega ei ole tegemist "katetega", vaid tegeliku hoolitsusega.
Üks esimesi ja tähtsamaid kehaosi, mis on halb hooaja saabumisel hea, on jalad . Jalad on väga oluline punkt. Nende hooldus algab juba varem. Sõltumata sellest, milline on teie elukutse või vanus, kas nad juhivad sind terve päeva üles või istuvad, tuleb teie jalgu hoolitseda ja hellitada. On väga oluline neid näha, neid kuulata, neid masseerida. Veelgi enam, kui me neid külma aastaaja jooksul ei näita.
Ideaalne toode on antud juhul shea või, üks paljudest väärtuslikest kingitustest, mida Aafrika meile on andnud. Võtke tervislik ja hea harjumus masseerida oma hästi pestud jalad puhta shea või või rikastada eeterliku õli tilga, näiteks antiseptilise teepuuõli, maleucaõli, enne magamaminekut. Jalamassaaž ulatub sõrmede ja pahkluudest kõrgemale. Kandke puuvillaseid sokke nii, et toitev või neelab hästi. Kui teil on kümme minutit aega, üks õhtu nädalas, siis pühendage see jalamannile eeterlike õlidega (tüümian, eukalüpti, lavendel) ja soola või söögisoodaga.
Tutvu siin, kuidas teha naturaalset jalavannit
... ja käed!
Teised absoluutselt olulised otsad on käed, üks meie peamisi visiitkaarte. Külmaga kipuvad nad lõhkuma ja kuivama, küüned nõrgenevad. Sageli on need halva ringluse tõttu külmad. Kui olete lõõgastav, et nautida oma lemmikfilmi, proovige teha efektiivset toitaineid, mis põhinevad saialillal, munal, kummelil ja savil. Siin on, kuidas seda teha: võtke kraanikauss, pane neli supilusikatäit ventileeritud rohelist savi, munakollane, kaks tilka sidrunit, kaks oliiviõli ja supilusikatäis kummeli taimset teed, unustamata tl kärnsiõliõli. Segage ja jaotage mask kätte, mis katab need täielikult. Parim asi jäetaks paika umbes 20 minutiks, pakkides need plastikpakendisse. Pärast määratud aja möödumist peske leebe seebiga ja kuivatage sama õrnalt.
Nägu, mis meile ütleb
Nägu, ilus kontaktpunkt. Me leiame naeratuse, et säilitada ilus ja terve, kulmukaar, mis räägib meile selle väljendusvõime kaudu; siis põsked, kompaktsed, pehmed, ületatud ajajooksudega, enam-vähem kerged. Talv kipub seda kõike rünnama. Ümbritseva keskkonna temperatuuri alandamisega läbib näo nahk rea füsioloogilisi muutusi, kaasa arvatud vasokonstriktsioon, muutudes tuimaks, dehüdraadiks, halliks, just seetõttu, et raku liikumine aeglustub märgatavalt ja stratum corneum kipub paksenema.
Siin on ka näo puhul loomulikust seebist valmistatud magus puhastamine, nagu oliiviõli baasil valmistatud seebid või klassikaline Aleppo seep suure Laurelõli osakaaluga, ideaalseks. Kuid sellest ei piisa iseenesest. Pärast puhastamist vajate ka igapäevast vedelikku, mis põhineb porgandi või argani lihtsa toitva õli ja perioodilise toitumisega. Sel põhjusel on oluline teha toitev ja külm mask iga nädal. Siin on ideaalne segu: kartul, jogurt ja oliiviõli. Ütles ja tegi: pange kolm supilusikatäit terve valge jogurtit kaussi, keedetakse keedetud kartul, muidugi lase jahtuda, supilusikatäis ekstra neitsioliiviõli ja segada kokku. Maski tuleb kanda näole ja kaelale ning jätta paika kakskümmend minutit, et saada super-sile ja lahtistunud nahk, proovige seda!
