Miks sa oled ülekaaluline?
Üldiselt on ülekaalulisus seotud kahe peamise teguriga, nagu ülekuumenemine ja hüpometabolism. Tänu toidu rohkusele Lääne maailmas on kerge sattuda ülekuumenemisse.
Rohkem kaloreid kui meie keha tegelik vajadus on kindlasti üks kaalutõusu peamisi põhjuseid .
Iga päev kannatavad miljonid inimesed üle maailma halva toitumisega seotud tüsistuste all. Paradoksaalselt põhjustab ülekuumenemine mitmeid võrdselt tõsiseid tüsistusi. Kui me lisaks kaalume, et vananemisega väheneb meie keha kasutatava toidu tõhusus, siis muutub ülekaalulisuse probleem väga lihtsaks.
Vähendage kõrge kalorsusega toite
Kindlasti on Ganoderma seene kaalukaotuse kiirendamiseks sobiv toetus. Vähendamisprotsessi optimeerimiseks on siiski oluline sekkuda nii tavapäraselt söödava toidu koguse kui ka kvaliteedi osas . Võitev valik on kõrge kalorsusega toiduainete asendamine madala kalorsusega toitainetega.
Vähemalt 5 portsjonit puu- ja köögivilja söömist iga päev on suurepärane võimalus teha ruumi kaloririkastele toitudele, asendades need madala kalorsusega toiduainetega ja palju mineraalsoolasid, vitamiine, antioksüdante ja orgaanilist vett (leeliseline vesi, mis on suurtes kogustes toiduainetes) taime).
Kaalu kaotamine füüsilise tegevuse kaudu
Lisaks toidu sekkumisele on võrdselt oluline sekkuda ka füüsilisse aktiivsusse. Kindlasti on ideaalne kehakaalu langetamine jalgsi. Harjutamine isegi 30-minutilise kiire jalutuskäiguga iga päev on õige lahendus teie kehakaalu kontrollimiseks .
Kui hakkate esialgu selle dieedi küpsemisega võitlema, siis tea, et teie keha võtab uue tervisliku eluviisiga harjumiseks aega umbes 20 päeva . Pärast seda perioodi on kõndimine kindlasti lihtsam ja rahuldavam. Isegi kerged spordialad, nagu jalgrattasõit ja ujumine, on hea viis, kuidas lisaraha hoida.
Ganoderma kaalust alla võtta
Me tuleme nüüd punktini. Ganoderma Lucidumi seene on suurepärane lisa kaalu kaotamiseks . Kui lisaks toidule ja liikumisele sekkumiseks otsustate seda protsessi toetada, tarbides seda seeni, mis on palju lihtsam ja kiirem.
Selle seene võtmisel on positiivne mõju mitmetele kaalulanguse aspektidele.
Mõned neist eelistest on järgmised:
> Ringluse parandamine;
> Kolesterooli vähendamine;
> Kilpnäärme funktsiooni parandamine;
> Seedimise parandamine;
> Suurenenud ainevahetus .
Kehv toitumine võib põhjustada ringlusprobleeme. Kehv ringlus võib tekitada selliseid probleeme nagu veenilaiendid . Ganoderma avaldab positiivset mõju südamele ja vereringesüsteemile ning selle eelduseks on see esimene oluline kasu.
Halb kolesterool on ülekaaluliste probleemidega patsientide üks kõige sagedasemaid probleeme. Ganoderma tarbimine vähendab halva kolesterooli esinemist, parandades samal ajal hea .
See vähendab oluliselt insuldi ja südameatakkide tõenäosust . Väga sageli on ülekaalulisus seotud kilpnäärme talitlushäirega. Selle olulise nääre mitteoptimaalne toimimine võib põhjustada rasva ebanormaalset kogunemist või isegi rasvumist.
Neile, kellel on kilpnäärmega seotud ülekaalulisusega probleeme, töötab see seen hästi. Ganoderma kasutamine soodustab kilpnäärme normaalset funktsiooni .
Lisaks orgaanilise germeeni ja triperteeni massilisele esinemisele sisaldab Ganoderma suurt hulka polüsahhariide. Nende toitainete kombineeritud tarbimine ja keha põhjalik puhastamine Reishi seene võimaldab teil parandada oma seedimise kvaliteeti . Tõhusa seedesüsteemi kasutamine tähendab, et lisaraha hoitakse lahes.
Lõpuks suurendab Ganoderma teie ainevahetuse tõhusust. Tõhusa ainevahetuse abil saate kiiremini põletada rasva, et saaksite tõeliselt lameda kõhuga kiiremini.
Milline Ganoderma valida?
Turul leiame palju salendavaid tooteid. Üldiselt saame neid tooteid eristada toodetest, mis kaotavad kaalu kiiresti, ja tooteid, mis muudavad teie kehakaalu pikemaks ajaks.
Tooted, mis lubavad kaalust alla võtta, hõlmavad kiiresti mitmeid kõrvaltoimeid, mille tõttu ei soovitata nende tarbimist. Ganoderma on seene, mis muudab kehakaalu nii järk-järgult kui loomulik ja kestev . Ainus ettevaatusabinõu, mida tuleb võtta, on parimate Ganoderma valik mitmes aspektis.
Kvaliteetne Ganoderma on rangelt mahepõllumajanduslik, omab sertifikaate, mis tõendavad selle kvaliteeti ja millel on suur toimeaine . Turul on tooteid, mis pakuvad kõiki neid funktsioone suurepärase hinna ja kvaliteedi suhe. Ole valides ettevaatlik.
