Taimne tee tervetele silmadele



Silmad on meeleorganid, mis on võrdsed ja sümmeetrilised, asetatud kolju esiosasse.

Silmad on väga õrnad ja seepärast võivad silmapiirid olla seotud optilise närvide, 30 Meiboniumi näärmete ja lakkade närvidega.

Uurime välja kõige tavalisemad ja kuidas valmistada taimset teed terveks .

Kõige tavalisemad silmahaigused

On mitmeid häireid, mis võivad silmi ja nägemist mõjutada. Nende hulgas on kahtlemata kõige levinumad:

  • lühinägelikkus : kaugema nägemise raskus;
  • hüpermetroopia : kauged objektid tunduvad segaduses;
  • astigmatism : see on fookuse defekt;
  • presbyopia : sunnib meid kasutama klaase, et näha "lähedalt";
  • katarakt : läätse läbipaistvuse järkjärguline vähenemine.

Millised on looduslikud silmatilgad ja kuidas neid kasutatakse?

Mustikas, kasulik silmadele

Mustikas ( Vaccinium Myrtillus ) on Ericaceae perekonna põõsasarnane taim, millel on ovaalsed või elliptilised lehed, roosakasvalged pendulid lilled ja marjadetaolised puuviljad.

On võimalik kasutada rohkem mustikaid, mitte ainult puuvilju, vaid lehti või meristemaatilisi osi, mis on rikkad fütokompleksidega, mis on kasutatavad erinevates valdkondades.

Mustika marjad sisaldavad eriti palju orgaanilisi happeid, suhkruid, tanniine, pektiini, A-, C- ja vähemal määral B-vitamiini.

Olemasolevad antotsüaniinid on võimelised pärssima teatud ensüümide aktiivsust, mis hävitavad vereringesüsteemi kapillaaride ja veresoonte kollageeni ja elastseid kudesid. Lisaks edendavad ja suurendavad silmade võrkkesta purpura (rhodopsiin) regenereerimise kiirust, mis on võrkkesta pigmendiks, mis on hädavajalik nägemise jaoks vähese valguse tingimustes, teravamaks nägemist eriti õhtul, kui valgus on väike.

Seega on mustikad tõesti tõhusad makula degeneratsiooni, hüpermetroopia, katarakti või müoopia vältimiseks.

Ilusad silmad rukkililliga

Mustika taimne tee silmade tervisele

Omadused: see on hea nahale ja silmadele, tänu A-vitamiini sisaldusele. Mustikad võivad olla tõesti efektiivsed makuladegeneratsiooni, hüperoopia, katarakti või müoopia vältimiseks.

Retsept: valage 1/4 liitrit keevat vett 1-2 tl kuivatatud lehed ja tükeldage, laske seista 10 minutit, seejärel tüve.

Kasutamine: jooge 1 tass 2-3 korda päevas või kasutage loputamiseks värsket taimset teed.

Omadused: pingeline, põletikuvastane, antioksüdant.

Uuri välja, millised on vitamiinid, et anda silmadele heaolu

Eelmine Artikkel

Primitiivne meetod: harjutused ja toitumine keha muutmiseks

Primitiivne meetod: harjutused ja toitumine keha muutmiseks

Keha kasutamine ja treenimine loomulikul viisil tähendab kõndimist, jooksmist, hüppamist, ronimist, tasakaalustamist, viskamist, ujumist, võitlust ja palju muud. Enamik neist vajadustest ei ole tänapäeval enam ellujäämiseks vajalikud: toidu saamiseks ei pea me enam puude ronimist, kive jooksma või viskama, kuid sellest hoolimata on meile jäänud midagi esivanemat. Meie keha...

Järgmine Artikkel

Loo arvukus, koguge kogemusi

Loo arvukus, koguge kogemusi

Oleme rakud ja reaalsus, mida me elame, võiks (peaks?) Tähendama, et panna end meie toitu teenima. Maa toidab meid. Me räägime Massimo Giudettiga, kes Lunigiana Casale'is koos teiste imeliste inimestega saadab üllatavalt rikkaliku sünergistliku köögiviljaaia. Sõitmine taimede vahel taimede vahel muudab aja tunnetust, mis võtab puhta väärtuse konnotatsiooni. Dialoog in...