Looduslikud ravimid, mida leidub käärsoole puhastamiseks, on erinevad, sest nad reageerivad erinevatele põhjustele, mis põhjustavad kõhukinnisust, meteorismi või ärritatud soolet.
Hooajalised või dieedimuutused, normaalsete igapäevaelu harjumuste muutused, stressirohke tööaeg, närvilisus, mured, halvad toitumisrežiimid vees, kiududes ja mineraalsoolades; Farmakoloogilised ja antibiootilised ravimid, mis muudavad bakteriaalset taimestikku, võivad olla soolehäirete aluseks. Seejärel avastame, millised looduslikud abinõud aitavad käärsoole funktsiooni taastada ja hoida seda puhtana.
Laktaktsioonid soolestiku taimestiku tasakaalustamiseks
Soole taimestik koosneb bakteritest, mis moodustavad 70% meie immuunsüsteemidest. Me võime määratleda bakteriaalse taimestiku kui " ökosüsteemi", mille moodustavad umbes 400-500 erinevat mikroorganismi liiki , mis on võimelised toimima kaitsva barjäärina, et edendada toidust saadud toitainete imendumist ja lõpuks suurendada resistentsust haiguste vastu. .
Soole bakteriaalne taimestik on seedetrakti tõeline elujõuline mootor, mille efektiivsust on alati peetud terviklikes ravimites inimorganismi üldise tervise aluseks. Piimhelbed või probiootikumid on elusad mikroorganismid , mis on võimelised soolestiku ökosüsteemi positiivselt mõjutama.
Taimsetes ravimites leidub neid kapslites, viaalides või närimistabletides vastavalt ravimvormile, mis võimaldab neil ületada mao barjääri, säilitades nende võime soolestikku koloniseerida, kus nad interakteeruvad, suurendades mikroobse taimestiku ja taastades selle tasakaalu. Sageli sisaldavad need toidulisandid ka aineid, mis võivad stimuleerida ja soodustada "sõbralike" bakterite kasvu nimetatud prebiootiliste ainete juuresolekul.
Kiud puhastavad käärsoole õrnalt
Käärsoole puhastamiseks taimsetes ravimites kasutatakse aineid, mis on looduslikult leitud mõnede taimede seemnetes, nagu psüllium ja voodipesu, mis on määratletud kui mehaanilised lahtistid.
Vee kokkupuutel, tegelikult seemned avanevad täielikult, nad suurenevad mahuga kuni 30 korda võrreldes nende kuiva vormiga, tekitades geeli, mis on võimeline suurendama väljaheite massi, pehmendades selle sisu. Seda määrdeainet kasutatakse hemorroidide, anal lõhede, koliidi juuresolekul.
Võime hõlbustada soole tühjendamist ja roojamist õrnalt, muudab seda tüüpi lahtistid eriti ohutuks ja efektiivseks, sest nad puhastavad soolestikku, kui nad mööduvad, libistades nende limaskestasid. Psüllium on eriti täiesti kahjutu ja on näidustatud kõhukinnisusele raseduse ja imetamise ajal; lastele, südamepatsientidele, divertikuloosi põdevatele patsientidele ja kõigil juhtudel, kui lahtistavaid aineid ei saa võtta, mis põhjustavad agressiivset peristaltikat, põhjustades lihaskontraktsioone.
Laksatiivsed taimed evakueerimise edendamiseks
Käärsoole puhastamiseks kasutatavates taimsetes ravimites saate valmistada ka isikupäraseid taimseid teesid, mis on koostatud erinevate omadustega taimedega. Mõned, näiteks malaas, süttivad soolestikku tänu limaskestadele, millel on kaitsev ja põletikuvastane toime limaskestadele, mis hoiavad vett, pehmendades väljaheiteid.
Senna ja frangola põhjustavad peristaltika stimuleerimise kaudu silelihase kontraktsiooni, mis võimaldab väljaheite kõrvaldamist. Lõpuks lõõgastavad ka teised taimed, nagu sidrun-palsam ja kummel, kui kõhukinnisus sõltub närvipingest.
Lõpuks juhime tähelepanu veel kahele väga tõhusale vahendile soole funktsiooni taastamiseks ja puhtuse säilitamiseks: mustikas ja aloe vera. Jõhvikate ( Vaccinum vitis idaea ) noortest võrsetest saadakse tegelikult gemmoderivato, mida peetakse soole põletikuvastaseks paraadiks . Selle regulatiivne toime parandab enterokoolse liikuvuse tasakaalustamatust, st kõhukinnisuse või kõhulahtisuse korral, ning taastab sooleensüümi aktiivsuse.
Selle tarbimine kõrvaldab kõhupuhitus, mis on väljaheite kääritamise tõttu pleegitanud seinad ja normaliseerib soole, eriti käärsoole toimimist. Kuigi aloe on kudede suhtes põletikuvastane toime, detoksifitseerib maksa ja immunostimulant. Nende kolme tegevuse kombinatsioon teeb aaloe üheks kõige sobivamaks looduslikuks abivahendiks soole tervisliku ja puhtana hoidmiseks ja kaitsmiseks.
