Manuka mesi on antibakteriaalse ja põletikuvastase toimega mesi, mis on kasulik haavade ja seedetrakti probleemide korral. Vaatame, kuidas valida Manuka mett ja kuidas seda maksimaalselt ära kasutada.
Mis on Manuka mesi
Manuka mesi on eriline mesi, mida toodavad mesilased, kes toituvad Uus-Meremaal levinud taimestiku Manuka puu lilli ( Leptospermum scoparum ) nektarist. Manuka mettena turustamiseks peab toode sisaldama Manuka puust vähemalt 70% õietolmu .
Manuka mesi on viskoosne, tume mesi, millel on peaaegu vürtsikas maitse ja mis erineb väga tavalisest mettest nii välimus kui ka toime poolest : Manuka mesi on olnud põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu huvitav objekt.
Manuka mee antibakteriaalne toime on efektiivne erinevate mikroorganismide vastu ja on seostatud kõrge metüülglüoksaali või MGO-ga, mis on püroviinhappe derivaat.
Milline Manuka mesi valida
Manuka mett müüakse tervisekaupade kauplustes ja tervisekaupade kauplustes ning looduslikes toodetes. See on palju kallim kui tavaline mesi: hind varieerub sõltuvalt metüülglasaali sisaldusest, kuid on peaaegu kunagi alla 80 euro.
Manuka mee valimiseks tuleb eeldada, et selle mee efektiivsust väljendab Unique Manuka Factor (UMF) või Molan Gold Standard, mille väärtused on pakendil näidatud. Et Manuka mesi oleks aktiivne, peavad need väärtused olema 10 UMF või rohkem.
Et teada saada, millist Manuka meed valida, on vaja märgist kontrollida ja valida toode, mille UMF on vähemalt 10.
Manuka mesi, kuidas seda võtta
Manuka mett saab võtta sisemiselt või kasutada väliselt.
Paikseks kasutamiseks kasutatakse Manuka mett loodusliku tervendava ainena, et parandada ja kiirendada haavade, põletuste, naha haavandite, kõhukinnisuste ja kirurgiliste haavade paranemist. Manuka mee pealekandmine otse nahale on kasulik ka vistriku, dermatiidi, psoriaasi ja ekseemi korral .
Nahaprobleemide korral kantakse Manuka mesi töödeldavale alale ja jäetakse tegutsema vähemalt kolmkümmend minutit, isegi kui see katab ala marli abil.
Selle asemel kasutage sisemise kasutuse jaoks kahte teelusikatäit Manuka mett päevas gastrointestinaalsete probleemide korral, nagu maohaavand, refluks, gastriit ja ärritatud soole sündroom.
Manuka mesi näib samuti olevat võimeline stimuleerima immuunsüsteemi ja leevendama gripisümptomeid, nagu köha, kurguvalu ja hingamisteede probleemid.
