Rhodiola on looduslik abivahend, mis toimib meie närvisüsteemis ja suhtleb hormonaalse ainega, soodustades meie organismi kohanemist stressi, muutuste, intensiivse psühholoogilise tööga.

Rhodiola ja depressioon

Hormonaalsel tasemel, kui arvestame ühe võimaliku depressiooni põhjusega, väheneb serotoniini sisaldus veres, rodiola toimib serotoniini inaktiveeriva ensüümi COMT andurina. Seega aitab rodiola tarbimine säilitada serotoniini kõrget taset, et võidelda meeleolu languse, närvisüsteemi häirete vastu.

Rhodiola toimib ka monoamiini oksüdaaside suhtes, mis pärsivad dopamiini, neurotransmitterit, mis reguleerib head huumorit, kontsentratsiooni ja magamist.

Nii võivad serotoniin ja dopamiin tänu rodiola integratsioonile toimida organismi psühhofüüsilise heaolu sünergias, aidates tal ennast õiges taastavas unes ja toetada igapäevases kognitiivses tegevuses.

Rodiola ja stress

Rhodiola mõjutab ka stressihormooni, kortisooli, reguleerides selle imendumist.

Kortisool on kasulik, et reageerida energiavajadusele, mida me nõuame neerupealistest, kuid liigne põhjustab füüsilist ja vaimset kahju: suhkrute liigne vähenemine, kõhu rasva suurenemine, immuunsüsteemi kaitsevõime vähenemine, rakulise energia vähene tootmine, mälu vähenemine.

Selle asemel toimib Rhodiola kortisooli sünteesi regulaatorina ja selle eelised valatakse kogu mainitud füsioloogilisse ahelasse .

Rodiola aktiveeritakse, mistõttu rohkemate neurotransmitterite kaasamine, mis reguleerivad ja nõudsid, tagavad psühhofüüsilise heaolu, mis eemaldab stressi, depressiooni ja kaitseb meie kesknärvisüsteemi.

Rhodiola ja kaalukontroll

Koogi jäätumine, rodiola aitab meil kontrollida veresuhkru taset ja liigset soovi süüa süsivesikuid ja maiustusi meie dieeti.

Tegelikult on see võimeline aktiveerima ensüümi, hormoonitundliku lipaasi, mis võimaldab meil pääseda kõhu rakkudesse salvestatud rasva ja kasutada neid energiavajaduste rahuldamiseks.

Rhodiola võib olla huvitav vahend, et võtta kasutusele mõned menopausi põhjustavad sümptomid, nagu närvilisus, humoraalsed häired, kehakaalu suurenemine.