Taimsed ravimid ärevusega tegelemiseks



Taimsetes ravimites ravitakse ärevust eeldusel, et ükski ärevust ei ole. Alusel on tõepoolest eeldus, et meil kõigil on konkreetne viis sündmuste ja inimestevaheliste suhete tajutamiseks, nendega tegelemiseks ja juhtimiseks. Iga inimese reaktsioonide, kogemuste ja tundete poolt antud isiklik muutuja võib põhjustada kannatusi, mis on seotud erinevate põhjustega, mis võivad seejärel põhjustada ärevust.

Kui üksikisik väidab, et "kannatab ärevus", tuleb kõigepealt uurida, millist ärevust see on. Alustades füüsiliste sümptomite analüüsist ja ärevust põhjustava kirjelduse hoolikast kuulamisest, võib ravimtaimlane olla tuvastada vale suhtumine, mida inimene elule ja olukordade juhtimisele võtab.

Taimsed ravimid ja ärevus: 2 ärevuse olemust

Füsioloogiline ärevus on praktiliselt loomulik, füsioloogiline vastus sisemisele või välisele stressile, mida aju saab. Ärevust tajutakse tavaliselt midagi tüütu, ebamugavustunnet või isegi kannatust. Kuid selle positiivse väärtuse tõttu võimaldab see emotsiooni olemasolu meil arendada võimet kohaneda ja reageerida stiimulile, mis, mõnikord ootamatult, meie tasakaalu muutmiseks, mis võimaldab meil korraldada, toime tulla olukorras.

Siis on selline ärevuse vorm, mis on täiesti teadmata ja ilmselgelt juhitamatu, mis tuleb teadvuseta. Sellisel juhul on keerulisem ratsionaliseerida seda, mis meid haarab, sest see on midagi, mis välistab võimaliku identifitseerimise. Seega, välja arvatud psühhiaatrilise päritoluga patoloogilised põhjused, mis ei ole taimse tähtsusega, kui inimesed kogevad seda emotsionaalset seisundit, on põhielement negatiivne arusaam, mida me nii ajust kui kehast, ebamugavust, muret, halbust ja pingeid saame., arvestades psühhosomaatilisi häireid, mida ärevus võib põhjustada.

Herbalistliku intervjuu ajal kirjeldasime häire ja selle päritolu kirjeldamiseks emotsionaalset ebastabiilsust, et leida natuke rohkem meie loodusest ja sellest, kes me oleme. Kas on ravimtaimi ärevuse pärast? Need allpool on mõned peamised taimsed abinõud ärevushäirete raviks, kasutades Bachi lilli ja maitsetaimi ning ravimtaimi.

Taimsed ravimid ja ärevus: ärevuse liigid ja nende abinõud

Uurime, millised on mitmesugused ärevused ja nendega seotud abinõud.

Kontrollige ärevust

On mõned inimesed, kes kipuvad hoidma asju kontrolli all, mõtled oma südames, et kõike on võimalik juhtida ja lahendada tahte, distsipliini ja ranguse kaudu.

Need inimesed kipuvad arenema gastriit, mao häired ja kõhukinnisus. Sellist tüüpi ärevuse ravimtaimed on Bach Rock Water lill ja budi derivaat ( Ficus carica) . Isik hakkab asju lasta; sel moel saate avastada elu meeldiva külje.

Ärevus ootusest

Ennustuslik ärevus kannatab neid, kellel on kiire, tormakas, kannatamatu temperament, vähe võimeline spontaanselt oma rütme teiste omadega sünkroniseerima.

Näiteid? Ta elab sellise ärevusega, kes kergelt saab kannatamatuks liiklusvalgustuse ees, sest ta on hirmunud oma aja raiskamise pärast. või jälle need, kes ei öö öösel, sest nad mõtlevad, mida nad järgmisel päeval tegema peaksid.

Füüsiliselt võib sarnane subjekt kogeda lihaste pisaraid ja pingeid, unetust. Taimsete ravimite valmistamine neile, kes põevad ootamatut ärevust, on sidrunipalm (taimeteed, ema tinktuur või tabletid), mis võimaldab lihaseid lõõgastuda, ja Impatiens. Sel moel muutuvad spastilised pinged ja ärevus ikka ja õpitakse aktsepteerima loomulikku eluvoolu ja selle aegu.

Ärevus liigse murega

Need, kes peavad elu pidevaks ohuks, kannatavad selle eest. On neid, kes kardavad ja muretsevad ainult teiste inimeste tervise pärast, tasakaalust ja rahulikkusest. Isegi need inimesed, kes neid inimesi ümbritsevad, investeeritakse obsesssiivse arusaamaga, omapärase emotsionaalsusega, mis viib hüperprotseduurini, eriti vanemakaitsesse. Punane kastan on õige vahend.

Kui selle asemel tekib ärevus, kui peate seisma silmitsi teatud teadaolevate olukordadega (lift, lennuk jne), mis muretsevad üksikisiku ees, kuni ta kardab neid, määrab taimed Mimuli Bachi lillede hulgas. Neil inimestel on ka võimalus kasutada ornupuu lõõgastavaid omadusi. Tänu nendele abivahenditele muutub ärevus rahulikuks, rahulikuks ja tasakaalukaks.

"Hääletamata" ärevus

Need, kes kipuvad varjata oma tundeid ilmse õnne taga, kannatavad. Oma mure, mõruduse ja tugeva sisemise piinamise peitmine rõõmsameelse, viisakuse ja rahuliku välimuse taga on käitumine, mille eesmärk on vältida igasuguseid konflikte ja arutelusid. Sellise ärevuse ohver väldib oma opositsiooni näitamist või vastuolu inimestega või olukordadega, isegi tehes kompromisse, mis on ebasoodsad, sest ta ei talu konflikte.

Veelgi enam, ta otsib pidevalt piinamist, et kohtumisi rõõmuga silmitsi seista, kuid tegelikult elab ta rahutust, ärevust, piinamist ja sisemist piinamist, eriti öösel. Füüsiliselt areneb käärsoole probleemid, põeb ärritunud soolestikku ja söömishäireid. Agrimony lill aitab silmitsi probleemidega ilma neid peita, andes meile rahulikkuse ja optimismi; Kui mustikate ( Vaccinum vitis idaea ) ja passionfloweri gemmoderivato leegivad soolestikku ja rahustavad ärevust.

Ärevus vastutuse ülekoormuse pärast

Need, kes ei pöördu kunagi tagasi või kes on hädaolukorras silmitsi seisnud, ei lase end väsimuse pärast hirmutada, vaid lõpuks küsivad liiga palju enda eest, silmitsi kokkuvarisemisega, mis põhjustab kokkuvarisemist.

Ainult siis mõistab subjekt, et see, mida ta püüab teha, on tema tugevusest väljas; juhtub ka, et mõnikord liiga palju tööd väsinud sa ei karda oma tööd.

Eleutherokokk aitab tal keha toonitada ja kaotatud energia taastada, samas kui Elm lill vähendab ärevust, õpetades isikut enesetundlikuks.

Ärevuse rünnakud, esmaabivahendid

Eelmine Artikkel

Toitumine, sport ja tervis: kolm tihedalt seotud teemat

Toitumine, sport ja tervis: kolm tihedalt seotud teemat

Selleks, et saavutada oma sportlikke eesmärke , säilitades samas hea tervise, on vajalik õige toitumine , see tähendab isikliku toitumisega toiduainete tarbimine ja õige toitumine , mis kujutab endast bioloogiliste protsesside kogumit, mis aitab keerulisi rakke ja organisme põhiühenditele, et säilitada elu. Seetõt...

Järgmine Artikkel

Mindfulness ja juhtimine: uued silmapiirid

Mindfulness ja juhtimine: uued silmapiirid

Mis on Mindfulness? Budistlik munk, mida sõidab tiiger, jookseb, jookseb, jookseb, kuni ta langeb kalju ette. Ta kinnitab taime viimasele sekundile ja peatas, kui tiiger ähvardas teda, siis märkab ta tema ees küps punase maasikaga maasikat, ja arvab: "Toh, maasikas!". Tõenäoliselt koguneb igaüks meist sellesse kuulsasse Zen-lugu, mis sisaldab erinevaid nüansse selles sisalduvates tähendustes, sõltuvalt oma kogemustest ja tundlikkusest. Samas ku...