Zonaalne massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused



Tsooni massaaž on seotud refleksoloogia põhimõtetega ja toimib aladel, millele sisemine organ vastab. Uurime paremini.

Zonaalse massaaži tehnika

Tsooni massaaž pärineb umbes 5000 aastat tagasi, kui seda harjutati samaaegselt maailma eri piirkondades, otsustades, et meil on selliseid tunnistusi, mis kinnitavad selle kasutamist Hiinas, Indias, Egiptuses ja Ameerikas. Esimene, kes seda teaduslikult uuris, oli WH Fitzgerald, otinolarüngoloog ja arst. Meditsiin hakkas uurima piirkondlikku massaaži puhta juhuse abil, märkides, et mõned patsiendid, kes said nina või kurgu operatsioone, ei tundnud valu, samas kui teised leidsid end kannatamatute kannatuste all.

Seejärel otsustas Fitzgerald arendada valu leevendavat ravi, mis ei sisaldanud oopiumi. Tema patsiendid tegid sõrmedele väikeseid metall- või elastseid esemeid. 1910. aastal struktureeris ta inimese keha kaardi, mis jagati tsoonideks, kus erinevad organid leidsid kätte ja jalgadele vastavad refleksipunktid. Fitzgeraldi mõtte järgi jagatud keha on üles ehitatud 10 võrdseks vertikaalseks osaks, mis algavad peast ja kulmineeruvad jalgades. Keskjoon jagab inimkeha kahes sümmeetriliselt ja tõstab esile 5 paremale ja 5 vasakule. Sellele skeemile lisas Fitzgerald kolm horisontaalset joont õlgadele, talje ja puusale.

Tsooni massaaži põhiidee on see, et töötamine ühel neist sagedusaladest käivitab samasse rühma kuuluva ala. Fitzgerald keskendus ka oma jalgadele ja struktureeris taimede projektsiooni, mis on tõeline võre siseorganite leidmiseks. Nagu te arvate, on zonaalse massaaži tehnika pannakse tagasi refleksoloogia teoreetilistesse juurtesse, mis on distsipliin, milles me leiame meie keha punktidest, millele vastavad siseorganid.

Zonaalsete massaažide hulgas leiate ka jala refleksoloogia

Seanss

Zonaalne massaaž viiakse läbi käe või jalgade survel, mis on võimeline stimuleerima naha refleksipunkte - orgaaniline viitab siseorganitele. Zonaalne massöör teab spetsiifilisi meetodeid, mida ta ravitava patsiendi suhtes kohaldab: pöidla tehnikat, indeksi tehnikat, konksu tehnikat, refleksi pöörlemise tehnikat.

Refleksipunkti kokkusurumine põhjustab vastavas anatoomilises osas reaktsiooni, stimuleerib pingestatud organit ja kiirendab selle paranemist. Tsooni massaaž peab toimuma ühtlaselt, ilma patsiendile valu tekitamata. Iga seanss kestab umbes 45 minutit ; lastel, eakatel ja eriti närvilistel patsientidel võib seda vähendada 10% ni.

Tsooni massaaži eelised ja vastunäidustused

Zonaalsel massaažil on eelkõige ennetav funktsioon. Isegi üks seanss stimuleerib vere- ja lümfiringet, aitab kaasa toksiinide kõrvaldamisele, vähendab liigesevalu, seljavalu, emakakaela artroosi, lumbagot, peavalu . Üldiselt on massaažil üldine lõõgastav, valuvaigistav ja tasakaalustav toime.

Konkreetsed vastunäidustused puuduvad, välja arvatud tõsiste haiguste korral, nagu flebiit, vasolariprobleemid, kasvajad või ravimitega ravitavad ravimeetodid.

uudishimu

Selle jaoks ei kasutata kreeme või õlisid, sest need sulgevad poorid ja takistavad lisandite väljaheitmist. Mõnikord kasutatakse talki, kui patsiendi käed või jalad on eriti higine.

Näo- ja emakakaela refleksoloogia: tsoonide massaažide näited

Eelmine Artikkel

Sest venitus teeb nii hästi

Sest venitus teeb nii hästi

Venitamine on füüsiline aktiivsus, mille eesmärk on lihaste venitamine . Seda harjutatakse aeglaselt, kannatlikult ja väga hoolikalt. Seda saab teha tõelise meditatsioonina, see võib olla lihtne lõõgastav tegevus või mis tahes spordi lahutamatu osa . Füüsilise tegevuse käigus on hea, et te harjutate pärast lihaste soojendamist väikeste, lihtsate ja korduvate liigutustega . Kui lihaskim...

Järgmine Artikkel

Kardemoni eeterlik õli: omadused, kasutamine ja vastunäidustused

Kardemoni eeterlik õli: omadused, kasutamine ja vastunäidustused

Kuraator on Maria Rita Insolera, Naturopath Kardamooni eeterlik õli , mille karminatiivne, aromaatne, antiseptiline ja tooniline toime on kasulik, on kõhuvalu, halitoos ja peavalud. Uurime paremini. Kardemooni eeterliku õli omadused Kardemooni eeterlik õli saadakse aurude destilleerimisest, alustades eelnevalt kuivatatud seemnetest. Se...