Taimeteed sportlastele



Mõned inimesed arvavad, et taimeteed on väga naiselik jook, mida tarbitakse õhtul ainult siis, kui teil on kõhuvalu või kui tunned väsimust ja haigeid. Miski ei saa olla vale! Seal on tõesti lugematuid taimsete teede tüüpe, millest igaüks on näidustatud nii erinevate tervisehäirete kui ka erinevate eluetappide jaoks, kõige rahulikumatele inimestele kui krooniliselt hõivatud.

Sellepärast tulevad meie tootele korduvalt abi maitsetaimed, taimed, juured ja lilled, sealhulgas abi enne ja pärast sporditegevust.

Taimeteed ja sport

Need, kes treenivad sporti, teavad seda intensiivselt, kõige sagedasemad häired võivad olla seotud erinevate teguritega, näiteks lihasvalud, pisarad, kõõluste probleemid, luumurrud ja väsimus .

Või peate lihtsalt koed uuesti mineraaliseerima ja taastama tooni, elujõulisust organismi suhtes, mis on tõestatud pingutustega ja energiakulutustega.Me näeme, millised teed on ideaalsed sportlaste kiireks taastumiseks.

Horsetaili taimetee

    Omadused : nii tema remineraliseerivaks kui ka põletikuvastaseks omaduseks osutunud taimeteed on soovitatav sportlastele, kellel on liiges- ja kõõlusprobleemid, mis sageli esinevad luumurdude järgselt, ja väsimuse korral.

    Koostis:

    > 2-4 teelusikatäit kuivatatud horsetaili

    > 150 ml vett

    Ettevalmistus : pange kuivatatud teelusikatäit horsetail kuumas vees 10-15 minutiks, filtreerige ja maitse maitse järgi meega

    Kasutamine : juua mitu korda päevas ja vajadusel

    Omadused : remineraliseeriv, kokkutõmbav, vereloome, see tähendab, et see aitab rakkude moodustumist veres

    Lugege ka horsetaili ema tinktuuri omadusi ja kasutamist

      Nettle komposiit tee

      Närimik, mis on tuntud ka oma puhastus- ja põletikuvastaste omaduste poolest, on täiuslik organismi taastamiseks ja uuesti mineraalimiseks, mis on testitud intensiivse füüsilise aktiivsusega, nagu näiteks jooksmine; piparmünt, malvas, caledula ja ülejäänud maitsetaimed aitavad kaasa värskendava ja pehmendava puudutuse andmisele

      Koostisosad :

      > 30% nõges,

      > piparmünt 20%,

      > 20% saialill,

      > rosmariin 5%,

      > 20% mallow,

      > 5% rukkilille

      Ettevalmistus : pange 10 grammi taimse segu tisaanimasinasse, kastke see liitrisse keeva veega ja lase 10 minuti jooksul infundeerida.

      Kasutamine : juua üks kuni kolm tassi päevas.

      Omadused : remineraliseerimine, pehmendav, värskendav, stimuleeriv.

      Rohutoit komposiit tee

      Selliselt saadud taimetee on moodustatud värskendavate, detoksifitseerivate ja toonivate taimede abil; wheatgrass on tuntud ka oma põletikuvastase ja desinfektsioonivahendi poolest tänu polüfenoolide, saponiinide, trititsiini ja eeterliku õli olemasolule.

      koostisosad

      > näputäis kuivatatud rohu,

      > üks kuivatatud magusa ristiku lilledest,

      > üks muna

      > üks võilill .

      Keeda vett maitsetaimedega ja jäta keetmiseks kaks minutit, seejärel infusiooniks veel 10 minutit, filtreerige. Lisage maitsele mõned viited lakritsi juurest või apteegitilli seemnetest.

      Kasutamine : juua paar tassi päevas, soovitavalt söögikordade vahel.

      Omadused : detoksikatsioon, värskendav, elavdav.

        Lisateavet sporditoidulisandite kohta

        Eelmine Artikkel

        Primitiivne meetod: harjutused ja toitumine keha muutmiseks

        Primitiivne meetod: harjutused ja toitumine keha muutmiseks

        Keha kasutamine ja treenimine loomulikul viisil tähendab kõndimist, jooksmist, hüppamist, ronimist, tasakaalustamist, viskamist, ujumist, võitlust ja palju muud. Enamik neist vajadustest ei ole tänapäeval enam ellujäämiseks vajalikud: toidu saamiseks ei pea me enam puude ronimist, kive jooksma või viskama, kuid sellest hoolimata on meile jäänud midagi esivanemat. Meie keha...

        Järgmine Artikkel

        Loo arvukus, koguge kogemusi

        Loo arvukus, koguge kogemusi

        Oleme rakud ja reaalsus, mida me elame, võiks (peaks?) Tähendama, et panna end meie toitu teenima. Maa toidab meid. Me räägime Massimo Giudettiga, kes Lunigiana Casale'is koos teiste imeliste inimestega saadab üllatavalt rikkaliku sünergistliku köögiviljaaia. Sõitmine taimede vahel taimede vahel muudab aja tunnetust, mis võtab puhta väärtuse konnotatsiooni. Dialoog in...