"Rice teeb head verd" ütleb populaarset tarkust ja rääkida tõtt isegi 2011. aasta augustis Pariisis toimunud Maailma Kardioloogia Konventsioonist, tunnistasid samad kardioloogid, et 15 minutit päevas naermine on parim ennetava ravi vorm. kardioloogilised haigused.
Kuid see uudis ei väärinud ajalehtede esilehekülgi isegi siis, kui südame-veresoonkonna haigused on 44% -l kõigist surmajuhtumitest esimesena surmapõhjusena Itaalias.
Me teame, et ennetamine on parem kui ravi ja sama hästi me teame, et enamikel juhtudel ootame enne meetmete võtmist, et haigus avalduks, eelistatavalt murettekitaval viisil ja näiteks kui see on hüpertensioon, tavaliselt vastu võetud abinõu on lahkuda ennast narkootikumide võtmiseks ülejäänud päevaks; Kindlasti tooks oma elustiili muutmine suurt kasu, kuid väga vähesed inimesed nõustuvad loobuma oma harjumustest oma elukvaliteedi parandamiseks.
Ja kuna peaaegu alati narkootikumide võtmine põhjustab kõrvaltoimeid, peate te võtma teisi ravimeid, et leevendada kõrvaltoimeid, mis on tekkinud ravimite poolt, mis on teid "ravinud" hüpertensioonist.
Kuid sellest, mis juhtus La Palestra della Felicità'ga, tundub eriti huvitav alternatiiv, mis on juhtunud.
Sergio ja Adelina kannatavad hüpertensiooni all ja on uimastiravil, kuid Sergio ja Adelina on kaks sportlast ja seega järgneb ka spordiarstile. Sergio ja Adelina on ka paljude teiste sportlaste jaoks veel üks probleem, mida nimetatakse konkurentsi stressiks, ja kuna neid jälgiv spordiarst teab Laughter Jooga ja selle potentsiaali stressivastase tehnikana ühe päeva jooksul 2011. aasta novembris, kutsutakse neid proovima seda tehnikat, et kontrollida, kas nad võivad saada mingit kasu.
Sergio ja Adelina jaoks ei ole esimene mõju naeruga jooga eriti põnev "Meile tundus, et oleme jõudnud varjupaika", kuid usaldades oma spordiarsti professionaalsust, hakkasid nad osalema Jooga-istungitel. Laugh.
Pärast esimest mõju ja regulaarselt käimise alustamist hakkavad Sergio ja Adelina lühikese aja jooksul nautima konkreetseid eeliseid, nende võistluste ajal tunnevad end rahulikumana ja kontsentreeritumana ning varsti hakkavad nende tunded kõigepealt saavutama 5. koha maailmameistrivõistlustel Pariisi ja seejärel poodiumi kõrgeimal etapil Itaalia sujuva ühendamise meistrivõistlustel, mis toimub mai lõpus.
Kuid üllatused ei ole lõppenud, sest kuigi konkurentsi stress langes ja elustiili muutmata, langesid ka rõhu väärtused ja samal ajal ka narkootikumide võtmine kuni 2012. aasta juulini, kui raviarst kokkuleppel spordiarstiga otsustas ta uimastiravi peatada.
Sergio ja Adelina osalevad regulaarselt Laughter Joga istungitel, mis toimuvad kaks korda nädalas La Palestra della Felicità's, kuid peaaegu aasta aega ei võta nad enam narkootikume, et hoida oma vererõhku kontrolli all.
Õnnelik päev terve naeruga.
Võite rohkem teada naeru jooga algusest, praktikast ja kasust
Pildid | Healinghillswellness
