Mis on akupressuur
Paljud erinevad nimed, et määratleda üksteisele lähedased tehnikad: naha akupressioon, naha akupressuur või naha nõelravi, nagu Pietro Orlandini seda määratles 1894. aastal. Tegelikult on Hiina ajalooliselt harjutanud akupunktuuri ja nõelravi. põhjus on lihtne: ravi mitteinvasiivsus . Kuigi traditsioonilise hiina meditsiini nõelravi kasutab subjekti nahale tungimiseks nõelaid, stimuleerides täpseid punkte kehas, iseloomustab akupresuuri invasiivsete mehaaniliste instrumentide puudumine .
Puuduvad augud, pole auke . Rõhu ja õrn kontakti kasutatakse teatud kohtades, kasutades erinevaid tööriistu ja tehnikaid, ulatudes lihtsast sõrme puudutamisest kuni puidust pulgade, rataste, haamrite kasutamiseni, kaasa arvatud sellised kaasaegsed vahendid nagu akupressi mat.
Aga kuidas toimib akupressuur?
Tegelikult jagavad nii akupressioon kui ka Hiina nõelravi, välja arvatud sekkumise viisid, aluspõhimõtted, see on meie kehas esinevad energilised hoovused . Keha valulike alade stimuleerimisel taastatakse blokeeriva energia vool ja vereringe, keskendudes meie keha füüsilisele tervendavale mehhanismile. Meie nahk sisaldab arvukalt närviretseptoreid pidevas kommunikatiivses tegevuses, nii sise- kui ka välistegevuses. Sellisel juhul suunatakse teave nahalt lihaste, siseorganite ja aju suunas ning vastupidi.
Kui see teave on liiga intensiivne, ei tee ebamugavustunne midagi, vaid tekitab jäikust, eriti kaelal ja seljal. Teine huvitav punkt on päikesepõimik, mis hõlmab kõhulihaseid. Suurenenud naha pihustamine võimaldab naha retseptoritel taastada närviandmeid õigel viisil, põhjustades siseorganite ja aju õiget informatsiooni, võimaldades lihastel lõõgastuda.
Akupressuuri eelised
Akupressuur on heaolu ja enesehoolduse sünonüüm. Esmane eesmärk ei ole võitlus haiguse vastu, vaid tähelepanu, mida pööratakse meie kehale ja selle energiale. Täpsemalt, vereringe muutub efektiivsemaks, keha vabastab endorfiinid lainetes, sealhulgas õnnehormooni ( oksütotsiin ), mida tavaliselt hüpofüüsi vabastab meeldivates ja intiimsetes olukordades. Mida see tähendab? Hormoon kontrollib survet, reguleerib kehatemperatuuri, tõstab immuunsüsteemi kaitset, suurendab verevoolu ja pühib toksiinid ära. Lihased lõdvestuvad, vererõhk langeb ja närvisüsteem siseneb laialt levinud heaolusse, mis aitab vähendada stressi, seljavalu ja muid valu.
Kuid on ka konkreetsemaid eesmärke . Akupressuuri tehnika on suunatud eelkõige neile, kes kannatavad valusate sümptomite all, võimaldades kannatuste märkimisväärset nõrgenemist. Sekkumist on palju. Naha stimuleerimine on efektiivne seedehäirete, integumentaarsete, urogenitaalsete, hingamisteede, osteoartikulaarsete, närvisüsteemi ja vereringesüsteemidega seotud häirete korral . Akupressuuriga kõige sagedamini käsitletavate probleemide hulgas on seega seedehäired, koliit, kõhukool, psoriaas, tsüstiit, enneaegne ejakulatsioon, sinusiit, emakakaelavalu, lumbago, hüpertensioon ja hüpotensioon. Lisaks hõlmab tehnika emotsionaalset ja esteetilist ala, lahendades selliseid probleeme nagu unetus, neuroos, tselluliit, rasvumine.
Akupressi matid
Kui mõtlete akupressuurile, tulevad meelde Rising Sun kultuuri tüüpilised tehnikad ja vahendid. Tegelikkuses ei pea me vaatama oma pilku, vaid äärmuslikku põhja. Rootsist ratsionaalselt on mugav ja tõhus vahend akupressurite praktiseerimiseks. Leiutaja on Nõukogude klaveriõpetaja, kes vastab Ivan Kuznetsovi nimele. See on vahtkummist matt, millele on jaotatud erinevad ümmargused plastelemendid vastavalt meie keha tundlike alade kaardile.
Kõigil nendel elementidel on kümneid tasakaalustatud püramiidseid otsikuid, mille ülesandeks on pealiskaudne akupressioon nahale spetsiifilisel ja ühtlaselt jaotatud viisil. Matti konkreetne kuju nõuab õiget kehahoiakut, soojendab ja lõdvestab keha, töötades naha stimuleerimisel. Selle toote erinevaid mudeleid, mis ühendavad akupressuuri ja refleksoloogia põhimõtted tehnoloogiaga.
Mis kasu see toob? Umbes 15-minutiline seanss võimaldab energiseerivat efekti, kuna see stimuleerib oksütotsiini ja endorfiinide vabanemist . Kuni 30-minutilise aja pikendamine vähendab stressi ja parandab vereringet ning lümfisüsteemi. 45 minuti jooksul saadakse analgeetiline toime, mis on sarnane nõelravi omaga, mida iseloomustab põletiku ja valu vähenemine ning metaboolse aktiivsuse suurenemine.
Need aknekompressioonikatted, mis on varustatud lilledega ja tasakaalustatud tihedusega, on toodetud Rootsi kvaliteedimärgi Mysa poolt, mis on suutnud muuta toote tõeliseks “mustiks” ja omada vastavalt vajadusele diferentseeritud toodangut (erinevat tüüpi matid) : Original Mysa, Magnetic Mysa, Crystal Mysa, Meditate Mysa, Jooga Mysa) ja on laienenud ka uuenduslike termopatjade kõrval. Tänaseks toodetud Mysa naastud on üks kolmest rootslast.
