Kurguvalu? Karm ja väsinud hääl? Võib-olla võiksime end silmitsi seista farüngiidi vormiga. Diagnoos on kindlasti meditsiiniline teema, kuid mõned üldised märgid aitavad meil mõista, mis meie kehas toimub.
Farüngiidi sümptomid
Farüngiit on kõri tagumise osa põletik, kus mandlid asuvad.
Kõige sagedasemad sümptomid on kurguvalu, väsimus ja valu neelamisel, hääle langemine ja kättemaks. Puudutades võivad mõned lümfisõlmed tunduda laienenud ja valusad; mõnel juhul suureneb ka kehatemperatuur .
Fingüngiidi põhjused
Külm hooaeg, õhk puhub, aga ka ülekuumenemine soojusest, väike vastastikusest ja seisvast õhust: kõik need tegurid toidavad halva enesetunde ja kannavad baktereid või viiruseid.
Pidagem seega alati meeles, et me katame ennast hästi, kui me läheme välja, ventileerime kodu- ja kontorikeskkonda, säilitame ööpäeva temperatuuri, mis ei ole liiga kõrge ega öösel liiga madal, niisutades keskkonda isegi balsamiin-eeterlike õlide abil.
Lisaks nendele üldistele reeglitele, mis takistavad hooajaliste tervisehäirete ennetamist, püüame paremini mõista farüngiidi päritolu . See põletik tuleneb tegelikult erinevat laadi põhjustest:
> mao refluks põhjustab farüngiidi vormi, mis on tingitud hapete tõusust, mis põleb ja ärritab kurku, põhjustab kõhklust, mandlite laienemist ja hääle langetamist. Sageli püsib see haigus, põhjustades kroonilist farüngiiti ;
> viiruse farüngiit : kurgu mõjutavad gripiviirused ( Rinoviirus ja adenoviirus kõige levinumad) koos põletikuga, ärritus, kuiv köha, neelamisraskused;
> bakteriaalne farüngiit: põletik, mis on põhjustatud selliste bakterite nagu streptokokk, mükoplasma ja teised, mis võivad põhjustada (lisaks eespool kirjeldatud sümptomitele) lümfisõlmede laienemisele, mis näitab pidevat infektsiooni ja palavikku.
> allergiline farüngiit : mõned allergeenid, nagu tolm, õietolm, hallitus ja loomakarv, tekitavad kõri ärritust. Organism kaitses nõuab lima ületootmist, põhjustades nina tilgutamist.
Farüngiit, abinõud
Raviarst jätkab õiget diagnoosi, sest bakteriaalse farüngiidi korral on vaja nakkuse likvideerimiseks antibiootikume kasutada ja lümfisõlmede tühjenemist lubada.
Viiruse farüngiit ravib üldiselt piisavalt puhkuse ja naturaalse abiga:
> Mürr : hüdroalkoholiekstraktis saame kasutada seda vaiku antibakteriaalsete omadustega, et teostada loputamisi ja küüniseid . Turul leiame ka väga funktsionaalse dosaatoriga pihustuslahuseid, et jõuda kurgu tagaküljele.
> Teepuu : eeterlikus õlis või tablettides on kasulik bakteriaalsete ja viiruslike farüngiitide korral . See aitab desinfitseerida suuõõne, takistada bakterite esinemist, leevendada põletust ja punetust ning tugevdada immuunsüsteemi. Seda peetakse looduslikuks antibiootikumiks .
> Propolis: sõltuvalt teie vajadustest saate valida mitmed preparaadid: siirup, alkoholivaba ekstrakt, vesinik-alkohol, kuivekstrakt, närimistabletid, suuveed ja rahustavad pihustid. Propolis on loomulik antibiootikum, mis on kasulik nii bakteriaalsele kui ka viiruslikule farüngiidile, mis võitleb nakkuse ja põletikuga. Erysimuse lisamisega aitab see häält kergendada, leevendades häälejuhtmeid .
Allergilise farüngiidi korral tuleb tähelepanu pöörata, sest mõned abinõud (taruvaik esmalt) ei pruugi olla hästi talutavad. Seepärast on parem lüüa mürri ja teepuuga, lisades põletiku ja histamiini reaktsioonile must sõstar .
Refluks-farüngiit, soovitatav söötmine
Refluksfarüngiidi korral on vaja ennetustööd teha väga süstemaatiliselt, vältides teatud toite, mis võivad suurendada happe sekretsiooni ja sisestada teisi, mis aitavad kontrollida söögitoru.
Toitumisspetsialist on professionaalne näitaja, mis on ette nähtud ad hoc dieedi koostamiseks. Üldiselt võime kindlalt soovitada vältida alkoholi, närvisüsteemi aineid, nagu kohv, tee, lisandid karastusjookide, solanaceae, nagu tomatid ja paprika, rafineeritud suhkrud, mis põhjustavad kääritamist, nagu süsivesikud ja loomsed valgud, liha ja puuviljad.
