Chromoteraapia eeterlike õlidega
Krooteraapia on loomulik vahend, mis kasutab valgust ja seega värve, et anda psühho-füüsilist heaolu. Värvide potentsiaali ärakasutamise üheks võimaluseks on teha eeterlike õlide abil kroomteraapiat.
Eeterlikud õlid on komplekssed aromaatsed segud, mis koosnevad lenduvatest orgaanilistest ainetest. Need ained ekstraheeritakse lilledest, paljude taimede lehtedest või varrastest saadud puuviljadest destilleerimisprotsessi abil, mis toimub kas lahustite abil või taimede ise pressimisel. Taimed, millest eeterlikud õlid eraldatakse, jäävad päikesevalguse kätte ja seega ka kõigi iirise värvide värviliseks vibratsiooniks. Seetõttu iseloomustab iga eeterlikku õli ühe või mitme kromaatilise noodiga. Seega on igal õlil oma värv .
Värv on üks eeterlike õlide omadustest. Muud on eeterlike õlide üldised omadused:
- Nad on äärmiselt volatiilsed
- Iseloomulik AROMA aroomil on lõhn
- Nende konsistents on üldiselt vedel ja õline
- Vaatepilt võib olla värve, aga ka värvitu
- Maitseelamusel on nende maitse intensiivne, terav ja vürtsikas
- Vees on nad vaevalt lahustuvad, kuid nad suudavad seda aroomiga immutada. Vastupidi, need on hästi lahustuvad rasvainetes, näiteks taimeõlides ja maitsetes, ning teistes loodusliku päritoluga ainetes, nagu savi, sool, piim, mesi.
Füsioloogilised omadused, mis on teaduslikult omistatud eeterlikele õlidele, on erinevad, allpool on loetletud mõned, näiteks: ANTISEPTIC (bergamot, eukalüpt, lavendel); ANTIVIRAL - IMMUNOSTIMULANT (teepuuõli); FEBBRIFUGO (eukalüpt, kummel, sidrunipall, bergamot); EXPECTORANT (eukalüpt, sandlipuu, bergamot), kuid lisaks sellele on palju teisi, kes lähevad tegutsema, mõjutama, stimuleerima, rahustama iga keha süsteemi toimimist. Just sellepärast, et iga konkreetse keha või keha süsteemi, hingamisteede, seedesüsteemi, vereringesüsteemi, naha jaoks on suur potentsiaal, on alati vaja järgida pädevate inimeste soovitatud nõuandeid ja annuseid.
Igal eeterlikel õlidel on spetsiifilised voorused, mis muudavad selle eriti sobivaks konkreetsete häirete ja sihipäraste eesmärkidega.
Eeterlike õlide kasutamise märke on palju: neid saab kasutada nii väliseks kasutamiseks kui ka sisekasutuseks (viimasel juhul on ettevaatlik, arvestades nende suurt toimeainete kontsentratsiooni).
OLULISED ÕLID - VÄLISKASUTUS
Üks eeterlike õlide kasutusviisid keha tervise ja ilu jaoks on vann või dušš, kus õlidel on kahekordne imendumise viis : nahk - soojusest tingitud laienenud folliikulite ja sissehingamise kaudu. veeaur. Me saame luua aromaatseid vannitubasid, mis on kohandatud meie igale vajadusele: valitud eeterliku õli põhjal saame luua näiteks RELAXINGi vanni, kasutades mõru apelsini, bergamotit, roosa geraaniumi. Kui selle asemel valime TONINGi vanni, on kõige sobivamad õlid: vetiveri mänd, eukalüpt. CELULITEIDI vannitoa jaoks on valik kadakas, angelica, rosmariin ja sidrun .
Eeterlikud õlid sobivad ideaalselt ka massaažidele. Nahk on nende kandmiseks ideaalne kandja. Kui me kavatseme sel viisil kasutada eeterlikke õlisid, on soovitav lahjendada ühte või mitut eeterlikku õli kooresse või isegi paremasse taimse massaažiõlisse, nagu mandliõli või viinamarjaõli, õli, jojoba. Annus võib varieeruda 50-100 tilka eeterlikku õli 100 ml massaažiõli kohta. Arvestades eeterlike õlide kõrget kontsentratsiooni, on enne kasutamist hea teha nahatolerantsuse väike katse naha peale, et kontrollida, kas see ei põhjusta ebasoovitavaid reaktsioone nagu allergia.
Massaaži värvi mõju on võimalik suurendada, lisades lisaks eeterlikele õlidele ka looduslikku päritolu värvimata pigmente, mis ei ole toksilised.
Veel üks eeterlike õlide väline kasutamine on sissehingamine . Piisab, kui lisate paar tilka väga kuuma vee pannile ja hingake välja vabanevad balsamiiniaurud. See on iidne õiguskaitsevahend, kui seda kasutavad meie vanaemad, kes nohu ja köha puhul põhjustasid fumigatsiooni, puhastavad hingamisteid, leevendasid ummikuid ja puhastasid nina, lahustavad lima. See abinõu osutub väga tõhusaks nii külma ärritavate sümptomite vähendamiseks kui ka selliste häirete kõrvaldamiseks, mis tulenevad liigsest kasutamisest, mis mõnikord on tehtud kliimaseadmetes või ruumides kütmiseks. Sel juhul on kõige sobivamad eeterlikud õlid näiteks eukalüpti, tüümia, mänd, cajeput, lavendel.
Seda võib saada ka kuiva sissehingamise teel, valades taskurätikule mõned tilgad eeterlikku õli ja hingates sügavalt.
Fumigatsioonid on näidustatud ka ebameeldiva ja akne naha raviks . Selleks sobivad kõige sobivamad eeterlikud õlid tüümia, lavendli või sidruni eeterlikku õli, kuid kõige sobivam on kindlasti teepuu, millel on võimas antibakteriaalne toime. Seda õli võib kanda ka nahale otse kreemide või geelide abil, ligikaudu 10%. Teepuu on ka seenevastane ja viirusevastane, nii et seda saab kasutada ka naha ja küünte mükoosi ning lokaalsete haavandite korral, mille vastu see on väga tõhus.
Teine võimalus eeterlike õlide hüvedeks on nende kasutamine essentsid hajutavad, et hingata kasu, samuti puhastada ja puhastada keskkonda. Selle meetodi abil ei puhastata mitte ainult keskkonda, vaid sobivaima eeterliku õli valimisel on võimalik eemaldada ka putukad nagu sääsed ja koid. Seda tüüpi kasutamiseks on kõige sobivamad eeterlikud õlid Citronella, Geranio, Tea Tree. Tubade parfüümiks on kõige sobivamad eeterlikud õlid oranž, kaneel, sidrun, lavendel, roos, verbena, mida kasutatakse eriti külmal aastaajal.
OLULISED ÕLID - SISEMINE KASUTAMINE
Eeterlikke õlisid võib ka alla neelata, kasutades neid oliiviõli maitsmiseks, muutes selle suurepäraseks ja alati erinevateks maitseaineteks. Sellisel juhul kasutatakse kõige rohkem näidatud eeterlikke õlisid: rosmariin, tüümian või majoraan, münd, sidrun või apelsin, apteegitilli, aniis, koriander, rosmariin, ingver, mida kasutatakse sisekasutuseks kasu seedesüsteemile.
Nad on näidustatud mao turse ja halva seedimise korral ning parandavad maksafunktsiooni. Mündi eeterlik õli on näidustatud halitoosiks, iivelduseks, autohaiguseks. Eriti eeterlike õlide sisemise kasutamise korral, arvestades nende kontsentratsiooni ja tugevust, on vaja täpselt kinni pidada ettenähtud annustest, kuna ülemääraste annuste korral võivad nad olla vastunäidustused ja kahjulikud mõjud.
Samuti tuleks mainida eeterlike õlide mõju psüühilistele funktsioonidele:
- Aroomiteraapiaga kaasnevad lõhnade tajumise kaudu emotsioonid, mälu ja tundlikkus.
- Eeterlikud õlid mõjutavad emotsioone ja annavad eufooriat ja õnne, samuti käituvad nad käitumises, mõõdukas isu, vabastavad suguhormoonid, vähendavad stressi ja vähendavad füüsilist valu.
Olenemata sellest, kuidas te soovite kromatoteraapiat kasutada eeterlike õlidega (massaaž, vann, difusioon, ...), nii füüsilise kui ka emotsionaalse ebamugavuse raviks, on oluline "teada värvide keelt, st teada, et igal värvil on erinevad eripärad teatud psühholoogilise või füüsilise aspekti mõjutamisel.
Selle all mõeldakse punast ja sinist värvi nendes erinevates omadustes, nii et ärrituse olukorra tühistamiseks kasutan ma eeterlikku õli, valides selle BLU-de hulgast, vastupidi, kui on olemas füüsiline ja vaimne puudus, kasutan ma PUNANE õli kasutamine.
