Must sõstar on looduslik antioksüdant



Mustsõstra on vahend, mida me kõik teame ja eriti neid, kes on valinud kortisooni kasutamise teatud perioodidel peatamiseks, kuna seda peetakse kortisoonitaoliseks, millel on tugevad põletikuvastased ja antihistamiinilised omadused.

Mustsõstra marjad on eriti huvitavad antioksüdandid, sisaldavad C-vitamiini väga stabiilses valemis, aga ka selle seemnetest ekstraheeritud polüfenoole, karotenoide, E-vitamiini, omega-3 ja omega-6 ning lillakasele puuviljale iseloomulikke antotsüaniine .

Mustsõstr taimsetes ravimites

Taimsetes ravimites kasutatakse mustsõstra pungad ja lehed pigem nende antihistamiiniliste, põletikuvastaste ja diureetiliste omaduste poolest, nagu värvimine ja gemmoderivato.

Leiame mustsõstra marju infusiooni või kuivekstraktina ja on selle asemel suurepärane antioksüdant. Tegelikult parandab nende tarbimine mikrotsirkulatsiooni, mis sobib ideaalselt couperose probleemidele, nägemishäired, kapillaaride ebakindlus, takistab neurovegetatiivsete ja kardiovaskulaarsete haiguste teket ; toimib nagu mustikas, tänu antotsüanosiididele.

Mine edasi siis mustade sõstrate infusioonidega marjade ja lehtedega, et tutvustada C-vitamiini, mis stimuleerib meie immuunsüsteemi, edendades kollageeni vabanemist meie naha, aga ka liigeste tervisele.

See toob kaasa mikroelemente, nagu mangaan, mis on rakkude energia ja antioksüdantide kaitseks hädavajalik.

See sisaldab olulisi mineraale nagu magneesiumi, mis paljude vooruste seas reguleerib ainevahetust ja aitab hästi puhata. Täiendab E-vitamiini, et sügavalt niisutada nahka ja vältida vananemist.

Mustsõstra vastunäidustused

> Kui kasutatakse diureetikume, võib mustsõstra võtmine ravimi tõhusust ülemäära mõjutada.

> Must sõstar mõjutab ka vere hüübimist, aeglustades seda: seetõttu on soovitatav seda mitte kasutada, kui te juba kasutate antikoagulantravi.

> Ettevaatusprintsiibi tõttu ei soovitata seda kasutada raseduse ja imetamise ajal.

    Eelmine Artikkel

    Psühhosomaatiline perspektiiv kõhukinnisusele

    Psühhosomaatiline perspektiiv kõhukinnisusele

    Kõhukinnisuse psühhosomaatiline lugemine Süsteem ummistub ja igapäevaelu on raske hallata, elades koos paistetustunne koos raskusega . Psühhosomatika valdkonnas on see soolehäiretega seotud häire väljendus materjali ja käegakatsutava ja konkreetse maailma külge. Aga mida tähendab kõhukinnisusega tegelemine psühhosomaatilise meetodi järgi? Terviklik op...

    Järgmine Artikkel

    Taimede adaptogeenid, looduslikud abinõud stressi vastu

    Taimede adaptogeenid, looduslikud abinõud stressi vastu

    Termin "adaptogeen" näitab vahendit, mis on võimeline tekitama üldist paranemist psühhofüüsilistes tingimustes: suurenenud resistentsus väsimuse suhtes, metaboolsete funktsioonide reguleerimine ja kognitiivsete võimete suurenemine. See mõiste loodi 1975. aastal Rootsi Herbal Institute'i poolt, et sõlmida rhodiola rosea uuringuid, et selgitada selle väga huvitava taime klassi tegevust stressi vastu. Sellesse ...