Must sõstar on looduslik antioksüdant



Mustsõstra on vahend, mida me kõik teame ja eriti neid, kes on valinud kortisooni kasutamise teatud perioodidel peatamiseks, kuna seda peetakse kortisoonitaoliseks, millel on tugevad põletikuvastased ja antihistamiinilised omadused.

Mustsõstra marjad on eriti huvitavad antioksüdandid, sisaldavad C-vitamiini väga stabiilses valemis, aga ka selle seemnetest ekstraheeritud polüfenoole, karotenoide, E-vitamiini, omega-3 ja omega-6 ning lillakasele puuviljale iseloomulikke antotsüaniine .

Mustsõstr taimsetes ravimites

Taimsetes ravimites kasutatakse mustsõstra pungad ja lehed pigem nende antihistamiiniliste, põletikuvastaste ja diureetiliste omaduste poolest, nagu värvimine ja gemmoderivato.

Leiame mustsõstra marju infusiooni või kuivekstraktina ja on selle asemel suurepärane antioksüdant. Tegelikult parandab nende tarbimine mikrotsirkulatsiooni, mis sobib ideaalselt couperose probleemidele, nägemishäired, kapillaaride ebakindlus, takistab neurovegetatiivsete ja kardiovaskulaarsete haiguste teket ; toimib nagu mustikas, tänu antotsüanosiididele.

Mine edasi siis mustade sõstrate infusioonidega marjade ja lehtedega, et tutvustada C-vitamiini, mis stimuleerib meie immuunsüsteemi, edendades kollageeni vabanemist meie naha, aga ka liigeste tervisele.

See toob kaasa mikroelemente, nagu mangaan, mis on rakkude energia ja antioksüdantide kaitseks hädavajalik.

See sisaldab olulisi mineraale nagu magneesiumi, mis paljude vooruste seas reguleerib ainevahetust ja aitab hästi puhata. Täiendab E-vitamiini, et sügavalt niisutada nahka ja vältida vananemist.

Mustsõstra vastunäidustused

> Kui kasutatakse diureetikume, võib mustsõstra võtmine ravimi tõhusust ülemäära mõjutada.

> Must sõstar mõjutab ka vere hüübimist, aeglustades seda: seetõttu on soovitatav seda mitte kasutada, kui te juba kasutate antikoagulantravi.

> Ettevaatusprintsiibi tõttu ei soovitata seda kasutada raseduse ja imetamise ajal.

    Eelmine Artikkel

    Looduslikud lihasrelaksandid, millal neid eelistatakse

    Looduslikud lihasrelaksandid, millal neid eelistatakse

    Lihaste spasmid, kontrollimatu jäikus, lihasesse voolavad pinged, mis kalduvad kõrvale kesknärvisüsteemist, spordi trauma tekitatud verevalumid , on kõik tingimused, mis võivad tekitada nõrgestavaid probleeme, mis vähendavad isiklikku autonoomiat ja piiravad liikumise võimalust. Ajutiste ägedate seisundite korral on ravim kõige kiirema mõjuga ravim, mis võimaldab lühikese aja jooksul ilma komplikatsioonita naasta aktiivsesse ja normaalsesse elu. On erinevaid...

    Järgmine Artikkel

    Krooteraapia: laske seal elav punane plahvatada

    Krooteraapia: laske seal elav punane plahvatada

    Seal elava punase uurimine Red. Rosso Fiorentino või Giovanni Battista Iacopo de 'Rossi poolt täieliku loovuse poolest. Rosso, mis on graveeritud Villa dei Misteri Pompeiisse. Või The Big Red (1964), mida Alberto Burri eksis . Poliitiline "punane", mille esile tõstis Mario Schifano ( Compagni companioni, 1968). Fe...