Eeterlikud õlid ja nende mõju meeleolule
Eeterlikud õlid on hea huumori jaoks suurepärased abilised, eriti kui neid kasutatakse koos lampiga, põletab essentsid ja sissehingatav . Aga kuidas ja miks nad töötavad?
Igaühe emotsionaalne seisund sõltub paljudest teguritest, millest paljud on füüsilised reaktsioonid maailmale vaatamise suhtes. Meeleolu võib seetõttu muutuda väliste tegurite ja sisemiste tegurite tõttu .
Kui me saame teha väliseid tegureid vähe, sest elu ei anna meile alati seda, mida me tahame, vaid ka seda, mis isegi siis, kui väsitav, on kasulik, et me areneksime ja kasvaksime. ja konstruktiivselt reageerima.
Eeterlikud õlid koos rohkem introspektiivse tööga, näiteks meditatsiooniga, võivad tõsta meeleolu, leevendada tumedaid või raskeid olukordi ning muuta meid sisemiselt aktiivsemaks ja positiivsemaks .
Aroomiteraapia hea huumori jaoks: kuidas see toimib
Aroomiteraapias ja sissehingamisel kasutatavad eeterlikud õlid toimivad peamiselt sisesekretsioonisüsteemi tasandil: lõhna kaudu jõuavad nad otse, ilma talamuse, limbilise süsteemi esialgse sõeluuringuta, sensoorsete stiimulite transformatsiooni hormonaalseteks reaktsioonideks. See on limbiline süsteem, mis moduleerib teatud hormoonide ja neurotransmitterite tootmist, millel on otsene vastutus emotsioonide eest .
Eeterlikud õlid hea huumoriks
Eeterlikud õlid tegutsevad meeleoludes väga kiiresti, moduleerides ja tasakaalustades emotsioone . Nende parfüümi levik aroomiteraapia abil muudab need kergesti kasutatavaks ja väga tõhusaks.
Hea huumori jaoks on peamised eeterlikud õlid järgmised:
> Bergamoti eeterlik õli : see on laialt levinud eeterlik õli, odav ja meeldiv tsitrusviljade aroom. Bergamot pärineb sidrunile ja apelsinile sarnase taime viljadest ning sellega jagab see Lõuna-Itaalia päikesepaistelist ja sooja elupaika: sellepärast on bergamotil võimalus tuua valgust ja soojust kurbuse ja depressiooni olukordades ja see on üks enim kasutatud õlisid hea meeleolu stimuleerimiseks;
> lavendli eeterlik õli: lavendlit kasutatakse segudes hea huumoriga, kuna see stimuleerib rahu ja sisemist harmooniat, rahustavat ärevust ja pimedate ja raskete emotsionaalsete seisundite lahustumist ; see on väga lihtne kasutada õli, seda võib lahustada väikeses koguses aroomi lambis või kasutada isegi paar tilka puuvillasele taskurätikule ja vajadusel sisse hingata;
> rosmariini eeterlik õli: see õli on keha ja vaimu toonik, see avab stagnatsiooni ja kutsub üles tegutsema ;
> sidruni eeterlik õli: nagu peaaegu kõik tsitrusviljade viljadest ekstraheeritud eeterlikud õlid, toimib ka sidrun toimib vaimse keskuse juures, värskendades ideid ja kergendust ; see on suurepärane toonik ja üldine energiseerija ;
> roosi eeterlik õli: roosi eeterlik õli on väga väärtuslik, toimib otse emotsionaalsel keskel, südamel ja on väga tõhus sügavate ja tumedate depressiooni seisundite ületamiseks; selle suure tugevuse tõttu on soovitatav kasutada piiratud ja lugupidavat kasutamist: roosi eeterlikku õli tuleb käsitseda ettevaatlikult ja teadlikult, see ei ole lihtne õli, mida kombineeritakse segudes ja kõrge hinnaga.
