Emakakaelavalu on valulik jäikuse sündroom, mida süvendavad niisked külmad, stressi- ja rikutud positsioonid. Valu võib kiirguda okulaarpiirkonnale (peapööritus), relvadele (cervicobrachialgia) või intskapolo-vertebraalsele piirkonnale.
Üldiselt on kaelas, õlgades ja ka relvades igav või äge valu ; võib esineda isegi paksu või pideva peavalu, peamine kiirgus okulaarpiirkonda. Kõige raskemate sümptomite üldistele sümptomitele võib lisada palavikku või pearinglust ja iiveldust.
Igaüks, mõned rohkem kui teised, on selle haiguse tagajärjel vähemalt kord kannatanud oma kõige leebemates ilmingutes.
Sageli ei kaasne sellega hoiatavaid sümptomeid, kuid äkki ilmub ilma hoiatuseta: te ärkate ühel hommikul valu, mis ei lase teil oma kaela liigutada, mis tõmbab teie õlgadele kinni, või te leiate ennast ummikus pärast liikumist, mis tavaliselt toimub ilma probleemid.
Looduslikud põletikuvastased abinõud emakakaela jaoks
Kui sümptom on välja kujunenud, vajab emakakaela lööve ja kannatada saanud piirkonna hoolt .
Kõigepealt on vaja lihaseid vabaneda kogunenud pingetest ja seejärel taastada järk-järgult ja õrnalt kaela- ja õlaliigese lõdvestus.
Kõige valusamate ilmingute ajal ei ole piirkonnas võimalik sekkuda.
Me näeme looduslikke põletikuvastaseid abinõusid, mida saab ise emakakaela raviks rakendada.
Mikromassaaž põletikuvastaste õlidega emakakaela ja kõrge seljaosa piirkonnas
See algab pära põhjast kogu laiusele paremale ja vasakule ning sinfisi, mis on selgroolüli luud kaetud kuni kaela aluspinnani, siit võib see ulatuda kuni lõhede alguseni või läbida õlgade ülaosa, täielikult ja väljastpoolt klavikuli ülaosa.
Võimalik on kasutada neutraalset kütteõli või arnikaõli, mis on väga põletikuline.
Emakakaela loomulik ravi
Põletikuvastaste eeterlike õlide segu
Saate kasutada spetsiaalset eeterlike õlide segu, et levida õrnalt piirkonnale, mis koosneb:
> 5 tilka basiiliku eeterlikku õli
> 10 tilka rosmariini eeterlikku õli
> 2 tilka lavendli eeterlikku õli
> lahjendatakse 30 ml taimeõlis .
Väike kogus õli levib kaela tagaküljel ja õlgadel, kus on rohkem valu, ja seda masseeritakse õrnalt, kuni imendub .
Saate levitada voodipesu või puuvillast riba ja veidi soojendatuna alale ning hoida paar minutit, kuni see jääb soojaks, võimaldades õlidel imenduda aeglaselt.
Kaela tagaküljel võib kasutada pähkliõli padja, mida kuumutatakse ahjus ja toetub emakakaela piirkonnale. Jääb kuni soe. Sarapuupähkli seemned on võimelised soojust vabastama ja niiskust ja külma absorbeerima.
Vältida emakakaela valu
Suurepärane vahend kaelavalu põhjustatud valu vastu on ennetamine . See aitab palju teha kaela pöörlemise harjutusi aeglaselt, aeglaselt ja hingeõhku ning lõdvestada õla lihaseid nii palju kui võimalik .
Need on harjutused, mida saab teha igal ajal, isegi tööl: keha reaktsioonide kuulamine on üllatunud, kui tihti sa kipuvad oma kaela ja õlgade jäikust isegi siis, kui see pole vajalik.
Lõpuks magab ilma padjata magamine, leevendab valulikke sümptomeid öösel, isegi kui emakakaelavalu on kõige ilmsem.
Emakakaela valu põhjused
Emakakaela otsesed põhjused võivad olla paljud: ajutiselt valest asendist kuni artroosini (liigesesse haigusseisundisse), kuni käitumiseni ja eluviisini, mis aja jooksul kahjustavad kaela ja luude lihast ja struktuuri. õlgadele.
Välja arvatud külmade energiaallikate (õhu puhub, külm tuul jne) sissetungi korral, on emakakaela valu aastaid kestnud pikaajalise käitumise tulemus.
Poos, mis blokeerib kaela ja õlad jäikates asendites, pikenenud pingetingimused, mis hoiavad lihased pingelisena, piisava kehalise liikumise puudumine asjaomasel kehaosal (kael ja õlad), liigne koormus sporditegevuses, kuni üks suurus Põhi ja kõige lihtsamad põhjused on vale elu toiduga, mis tekitab happesust ja kristalle, suitsu ja alkoholi.
Cervicalgia traditsioonilises Hiina meditsiinis
Emakakaelavalu on osa nendest sündroomidest, mida traditsioonilises hiina meditsiinis nimetatakse Bi-ks, mis tähendab sõna otseses mõttes takistust, mida mõistetakse energia stagnatsioonina kohalikul tasandil . Selle tagajärjeks on raskus, valu ja tuimus kohalikul tasandil.
See on tingitud kolme külma, tuule ja niiskuse energia samaaegsest läbitungimisest, kusjuures erinevused sõltuvad konkreetsetest sümptomitest kolmest.
