Spirulina vetikad, autentne supertoit



Anastore

Spirulina vetikad on tüüpilise spiraalse kujuga mageveevetikad, millest selle nimi tuleneb.

Tänu mitmetele omadustele on ÜRO alates 1974. aastast edendanud selle kasvatamist võitluses planeedi kõige vaesemate elanike toiteväärtuse puudujääkidega.

Spirulina vetikad: "parim tuleviku toit" vastavalt ÜRO andmetele.

Millised on omadused, mis muudavad spirulina vetikad "supertoiduks"?

Kahtlemata on spirulina-vetikate peamine omadus kõrgelt seeditavate täielike valkude kontsentratsioon. Nende hulgas on lüsiin, mis on biosaadav 85%.

See on veelgi kergemini seeditav kui sojavalk.

Kuigi eri lihatüüpide valgusisaldus on alla 25% kuivainest, moodustavad spiruliinivalgud rohkem kui poole kaalust.

Lisaks on merevetikad rauda loomulik allikas: 10 grammi spiruliini on tegelikult soovitatav ööpäevane annus.

Alga Spirulina eelised

Spirulina vetikad on rikkalikud trüptofaanis, mis on oluline une reguleerimiseks ja depressiooni vastu võitlemiseks vajalik aminohape.

See on suurepärane mineraalide (kaalium, kaltsium, tsink, magneesium, seleen, fosfor) ja vitamiinide (B ja E) allikas, mistõttu selle tarbimine:

  • suurendab rakuenergia tootmist;
  • soodustab seedeprotsesse;
  • aitab võidelda neuro-degeneratiivsete haiguste vastu.

Tegelikult on see üks vähestest B12-vitamiini sisaldavatest köögiviljadest, mis on oluline aju ja närvisüsteemi optimaalseks toimimiseks.

Selle sinine-roheline värv on tingitud kõrge klorofülisisalduse, seedetrakti ja vereringe omadustest.

Tänu oma suurele klorofülli sisaldusele on spiruliinil seedetrakti ja vereringe omadused.

Fükotsüaniin, ainus sinine pigment looduses, millel on tugev antioksüdant, muudab selle oluliseks liitlaseks, et võidelda oksüdatiivse stressi, vananemise peamise põhjusega.

Erinevad kliinilised uuringud näitavad, et kolesterooli ja diabeedi ennetamiseks ja raviks on näidustatud ka spirulina-vetikat.

Spirulina taastamine:

  • tugevdab meelt ja keha
  • teeb koostööd vananemise vastu võitlemisel.

Kust osta kvaliteetseid spirulinaid

Tänu mitmetele omadustele on spiruliinal suur populaarsus, kuid turg ei paku alati kvaliteetseid toidulisandeid.

Anastore on looduslikele toidulisanditele spetsialiseerunud ettevõte, mis avaldab kõigi oma toodete analüüsitõendeid.

Anastore'i orgaaniline Spirulina vetikad tagavad kvaliteedi:

  • toodetud vastavalt Ameerika Ühendriikide ja Prantsusmaa mahepõllumajandusliku tootmise standarditele;
  • ei puutu kokku ioniseeriva kiirgusega;
  • see on taimsete kapslite kujul.

Eelmine Artikkel

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti toit on toitumine, mis nõuab, et kindlaks teha, milline on sisemine tasakaalustamatus päritolu mulla identifitseerimise teel: leeliseline oksüdeerija, oksüdeeriva happe3, leeliselise redutseerija, redutseeriv hape. Uurime paremini. Mis on Chenoti dieet Chenoti dieet on oma nime saanud leiutaja Henri Chenot, Hiina meditsiini, naturopaatia, fütoteraapia ja kroonbioloogia ekspert. Sün...

Järgmine Artikkel

10 parimat toitu maksale

10 parimat toitu maksale

Kui maks toimib halvasti , märkate seda kohe: tuimad silmad, igav ja "määrdunud" nahk, väsimus, halb hingeõhk, kalduvus kaaluda. Jah, kuna halb ja nõrk töötav maks on ka maks, mis kipub muutma seda, mis ei ole piisavalt rasvaseks. Nii et pöörama tähelepanu ja hoidke ära, et mitte sattuda veelgi hullemasse patoloogiasse, kaitsta oma maksa peamiselt toitumise kaudu, mis peab olema rikas omega-3, A-, C-, E- ja spetsiaalsete mineraalide poolest . Siin on tä...