Kurguvalu on valus sümptom, mis tundub, kui ülemiste hingamisteede trakti limaskesta on põletik .

See mõjutab paljusid inimesi ja kindlasti talvehooajal on see sagedamini kui ülejäänud aastal.

Seda võib vallandada patogeenid nagu viirused ja bakterid, mis ründavad keha või mida võivad põhjustada ained, mis ärritavad, näiteks suitsetamine, alkohoolsete jookide kasutamine või kokkupuude sissehingamise või teiste keskkonnaga kokkupuutuvate kemikaalidega.

Kallis

Mesi on mesilaste toode, mida inimene on iidsetest aegadest alates kasutanud loodusliku magusainena ja tervise parandamiseks.

Praegu on mitmed uuringud ja teaduslikud uuringud näidanud mee tõhusust kaitsta meie keha patogeensete bakterite rünnaku eest. Tegelikult on mesi loomulik antibakteriaalne toime tänu sellele, et leidub toimeaineid, mis suudavad otseselt tappa mikroobe ja muuta need isegi võimatuks resistentsuse tekkeks. Lisaks toetab mesi meie immuunsüsteemi aktiivsust, soodustades valgeliblede aktiivsust ja aidates kahjustatud kudede paranemist.

Eelkõige on Leptospermum scoparium lilledest saadud Manuka mesi kõrgeima antibakteriaalse ja põletikuvastase toimega.

Mesi on ka väga rikas antioksüdantide poolest, mis suudavad vabade radikaalidega toime tulla ja seega säilitada kudede ja rakkude terviklikkust. Eelkõige aitab see ennetus- ja vananemisvastane protsess paremini toime tulla kahjuga, mida põhjustab bakterite ja viiruste spetsiifiline rünnak erinevatele kudedele. Mees sisalduvad antioksüdandid on näiteks C-vitamiin ja flavonoidid, mis esinevad kõrgemates osades tumedamates värvilistes mettes nagu kastanimees.

Mesi oma magusa maitse ja vedeliku konsistentsiga sobib väga hästi kurguvalu vastu isegi lastele . See on võimeline stimuleerima hingamisteedes seisva lima süljeeritust ja liikuvust, määrates limaskesta, mis on seega võimeline paranema enne lima kiiremat väljutamist. Aromaatsete taimede, nagu eukalüpti või tüümiani, toitmisel saadud mesil on ka eeterlike õlide spetsiifilised omadused, mis kurguvalu ja hooajaliste haiguste korral muutuvad veelgi tõhusamaks.

Lõpuks on meelil hea rahustav omadus, mis võimaldab rahustada kurguvalu, mis on sageli seotud kurguvalu. Sel moel rahustab mee köha refleksi ja seega hägustab kõri, neelu ja isegi bronke. Flegma ja selle pehmendava omaduse fluidiseerimine võimaldab leevendada kurguvalu valu hingamisteede limaskestade põletiku tõttu.

Loe ka erinevaid mee tüüpe >>

Kasuta mett kurguvalu vastu

Loomuliku toormee kasutamine on kindlasti väga hästi teada ja sellest piisab, et nautida lusikatäis mett, mis rahustab kurguvalu. Igal eri liiki mettel on oma kasulikud omadused, kuid kõik need aitavad võidelda kurguvalu ja põletada põletikulist limaskesta. Isegi ainult mee kasutamine taimsetes tees või jookides, nagu lehmapiim või taimne piim, on efektiivne kurguvalu ravimiseks.

Lisaks võib mett seostada sidruniga, suurendades veelgi selle efektiivsust kurguvalu vastu. Selle valmistamine on lihtne ja see seisneb sidrunipurustamises ja segamises teelusikatäis mett. Seda vedelikku saab külastada iga 2 tunni järel, et aidata kurguvalu ravida.

Mee ja kurkumuse kombinatsioon on veel üks suurepärane vahend kurguvalu vastu nende põletikuvastaste omaduste tõttu. Lihtsalt võtke supilusikatäis mett ja segage näputäis kurkuma pulbrit, mida maitsvat nii loomulikult või lahustatakse veidi kuumas vees või taimses tees.

Samuti on võimalik valmistada mett ja sidrunisiirupit : selle valmistamine algab pool kilo mee kuumutamist madalal kuumusel ilma keetmiseta, sest vastasel juhul kaotaksime oma väärtusliku kasu tervisele. Selleks lisame sidruni ja 250 ml vee mahla. Kui segu on valmis, saame selle panna eelnevalt steriliseeritud pudelisse või klaaspurki ja seda saab hoida seni, kuni see on vajalik. Mõned retseptid lisavad desinfitseerimisvahendi ja põletikuvastase toime suurendamiseks mõned küüslauguküüned või sidrunilõigud.

Lõppkokkuvõttes on suurepärane küüslaugu, kaneeli ja mee taimne tee suurepärane vahend kurguvalu leevendamiseks. Ka seda vahendit on lihtne valmistada ja 4 nelgist, pool tl pulbristatud kaneeli või selle koore klambrit ja hunniku lusikatäis mett on piisav, et infundeerida 10 minutit 200 ml keevas vees. Kogu filtreerimine võib juua seda teed kuni 2 või 3 tassi päevas, hüvasti kurguvalu.