Inana jooga aitab vaimse kasvu nimel töötada peene energia tasemel, et blokeerida energia stagnatsioonid. Uurime paremini.

Jnana jooga tähendus

Raja jooga ja Karma jooga, BhaktI jooga ja ... Jnana jooga . Need on neli põhilist teed, et jõuda sisemise liiduni. Eelkõige on see teadmiste tee.

See on praktikute jaoks väga pikk ja keeruline tee, see on seotud filosoofilise spekulatsiooni, rakenduse ja intensiivse uuringuga. Praktikumi eesmärk on saavutada vabanemine taassünni tsüklist metafüüsiliste teadmiste kaudu.

Inana jooga algus ja filosoofia

Seda teadmiste teed loetakse Bhagavad Gita neljandas peatükis . Siin me loeme: " Mõned järgijad (jñâna-yogin) pakuvad kogu meeli ja oma elujõu funktsiooni tegevusi, mis on sisemise kontrolli jooga tules, mis on süttinud teadmiste (Absoluudi) poolt ". (Bhagavadgîtâ IV, 27).

Samas pühas tekstis loeme ka: " Mõista seda, Oh Arjuna! Gurdile üleandmine, küsimuste esitamine (guru ja teie sisemine tajumine) ja teenimine (guru), targad, kes on mõistnud tõe, annavad teile tarkust. Saades need teadmised gurust või Pandavast, ei satu te enam enam illusiooni nagu praegu! Selle tarkusega näete kogu oma loomingut oma eneses ja siis minus (Absoluutis) ». (Bhagavadgîtâ 34-35).

Jñâna joog elab intiimses veendumuses, et ainus reaalsus on Absoluut ja püüab sellega tihedalt liituda. Harjutage pidevalt meditatsiooni, et saavutada liit kõrgeima olendiga.

Praktika

Me peame mainima viise, kuidas Jnana jooga kaaluda vabanemist:

• Viveka - tõelise eristamine igavest, võime diskrimineerida;
• Vairagya - Maailma rõõmude suhtes eraldatuse tunne:
• Shad-sampat - Kuus jõudu :
  • Sama - mõtteviis;
  • Kabe - meeleorganite kontroll;
  • Uparati - loobumine tegevustest, mis ei ole seotud hinge teega;
  • Titiksha - tugevus valusate epseriensi suhtes;
  • Shradda - usaldus Vedānta õpetamisse;
  • Samadana - ebatäiuslik kontsentratsioon;
• Mumukshtva - intensiivne soov vabanemiseks aja ja ruumi piirangutest.

Jnana jooga eelised

Vaimne kasv on järjekindel püüdlus. Kogu keha ja psüühika on täis seda tugevat pinget.

Me töötame peenike energiate tasemel kõrvaldada need energiastagnatsioonid, mis on peamiste füüsiliste ja vaimsete haiguste aluseks, töötades ennekõike ennetavas etapis. Olulist kasu saadakse näiteks depressiooni, unetuse, ärevuse, paanikahoogude jms korral.

See toob kasu keha siseorganitele, endokriinsete näärmete reguleerimisele ja närvisüsteemile, aidates seega luua ruumid psühho-füüsilise tervise jaoks.

Kaptenid ja koolid

Leia Itaalias Janana populaarsed kursused joogateadmiste kursustel. Oluline on leida keegi, kes teab seda püha kunsti sügavuti, mis on kootud nende inimeste elusse, kes otsustavad harjutada teed ja läbivad selle täielikult. Me teatame inglise keelest saidi, kus leiate Jnana jooga teadmisi ja olulisi teadmisi.

Meistrite hulka kuuluvad: Ramakrishna Paramahasana, Yogi Amrit Desai, Swami Kripalvananda.

Uudishimu Jnana jooga kohta

Põhiküsimused, mis on fuclri, millele praktik kajastab, mediteerib ja spetsiifiliselt puudutavad metafüüsikat, on tõsi, kuid metafüüsika, mis mõjutab igapäevaelu, sest nende kahe vahel ei ole vahet. Küsime endalt, milline on meie tõeline olemus, kes me oleme, milline on asjade intiimne "reaalsus", milline on elu ja universumi saladus.