Sport raseduse ajal? Jah, kuid teie riigi jaoks sobivate ettevaatusabinõude ja tegevustega. Me näeme, millist sporti harjutada raseduse ajal, mis ei ole soovitatav ja millal füüsilise tegevuse harjutamine pole nii. Kas saate raseduse ajal sportida? See sõltub mitmest tegurist. Kõigepealt peame eristama naisi, kes harrastasid enne rasedust ja istuva elustiili; esimesel juhul, kui raseduse kestus seda võimaldab, on võimalik jätkata sportimist , pöörates samal ajal tähelepanu rütmidele , mis ei tohi olla liiga püsivad, ja spordi tüübile, mis ei tohi tekitada potentsiaalselt riskantseid olukordi ja...
Kuna tsüstiit muutub korduvaks Pärast esimest episoodi võib tsüstiit korduda ja põhjustada erinevat päritolu: bakterite püsimine põie calyxis , geneetiline eelsoodumus, ebaõige hooldus või mittetäielik ravi, äge stress või tervisliku hügieeni ja toitumisharjumuste eiramine. Kui päritolu on bakteriaalne, võib juhtuda, et ravi kestnud bakterid naasevad agressioonini, mis tekitab uue nakkuse: kui tavaliselt, tervetel isikutel on põie ja ülemise kuseteede kõik steriilsed, eelsoodatud või nõrgenenud patsientidel võib see korduda. Nakkuslik mehhanism ...
Õige taimetoitlase ABC Nõuetekohane taimetoitlus nõuab kõigepealt, et järgitakse põhilisi päevareegleid. Neil, kes soovivad õiget taimetoitlust, tahavad toidud nagu teravili, kaunviljad, taimne liha ( tofu, seitan, tempeh ), piim ja derivaadid, nagu värsked või maitsestatud juustud, kunagi kadunud; seal on munad ja mitmesugused köögiviljad ja hooajalised puuviljad. Köögivilja...
See tai chi chuan saab kasu vanurite tervisele, mida allopaatilised teadused kinnitavad ja mida Hiina meditsiinisüsteem juba varem väitis ja selgitas. Vaatame, millised organid neile kasu saavad. Tai Chi Chuan jaoks süda Järjestuste baasil olev aeglane ja koordineeritud liikumine teeb südame töö ilma anomaalsete "piikide" andmiseta. Liige...
Evolutsiooniprotsesside uurimisel avastame, et geograafilised tõkked on uute liikide sündi üks põhielemente: mäed, kõrbed, metsad ja ennekõike saared, eraldavad ühe liigi üksikisikud, suunates neid märgatava mitmekesistamise suunas. See juhtus Jaapani saarega, kus Aasia kontinendi võitluskunstid leidsid erilise inkubeerimiskoha. Vana-Jaap...
Kes enam-vähem me hoolime oma juustest . Meile meeldib neid ilus, särav, paks ja viimasel ajal isegi väga värvikas. Iga juuksed on erinevad, iga juuksel on oma vajadused, mis aja jooksul erinevad paljudest teguritest. On palju juuksehooldusvahendeid, mis püüavad kõikidele neile vajadustele kõige paremini vastata, ja siis on seal ka Shampora . Mis on...
Valerian on ravimtaim, mis kuulub Valerianaceae botaanilisse perekonda. See taim kasvab paljudes maailma osades, nagu Euroopas, Aasias ja Ameerikas, mida kasutatakse iidsetest aegadest loomuliku vahendina unetuse, närvilisuse, ärevuse ja ärevuse seisundi eest. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse tavapäraste ravimite kasutamist tavapäraselt ja isegi raseduse ajal soovitati seda rahutuse, unetuse ja ärevuse korral . Üldi...
Kaasaegne ajastu näib olevat hirmus hirmunud. Iga päev pommitatakse meid ärritavate stiimulitega, mis kipuvad meid loendama arvukaid hirme: haigusi, loodusõnnetusi, sõdu, vaesust, terrorismi, igasugust vägivalda, apokalüptilisi ettekuulutusi, et mainida mõningaid hirmuäratavaid andmeid, mida me erinevad meediad mõjutavad, mille suhtes meil on väga vähe kontrolli ja võimet mõjutada ning mis tekitavad rohkem või vähem teadlikke vaevuste, hirmude ja foobiate seisundeid. Hirmu, millega...
" Sügav , regulaarne hingamine ja sügav lõõgastumine on meditsiinitehnikatele, mis on välja töötatud tuhandeid aastaid paljudes kultuurides (...), ning on tehtud mitmeid empiirilisi uuringuid meditatsiooni harjutamise kasulikkuse kohta tervisele. et inimkeha vastus meditatsioonile on tema vastu reaktsioon stressile, kontemplatiivsed tehnikad on tõenäoliselt olulised kliinilised rakendused ka tulevikus. ( Fritj...
Bachi lillede 39. abinõu on Päästearendus , mille on välja töötanud Edward Bach ise kui universaalset esmaabi, et tulla toime kõigi hädaolukordadega. Kujutage ette šoki olukord pärast auto või motorolleri õnnetust või hirm kaotada kontrolli tugeva viha või pahameelega või isegi hirmuga , kui lifti või lennukit võtta või eksamiga kokku puutuda, intervjuu töö. Halbade uudiste mi...
Kuraator on Maria Rita Insolera, Naturopath Resveratrool on mitmesugustes taimedes leitud polüfenool, millel on suurepärased tervendavad omadused. See on kasulik kolesteroolitaseme alandamiseks, see stimuleerib kollageeni tootmist ning annab nahale tooni ja elastsuse. Uurime paremini. Polygonum cuspidatum taim, kust ekstraheeritakse resveratrooli Mis on resveratrool Resveratrool on taimemolekul, mida saab taimedest Polygonum cuspidatum, viinamarjadest või veinist. K...
Guarana ( Paullinia cupana ) on mägironimine, igihaljas, mis kuulub Sapindaceae perekonda . Tänu nende stimuleerivatele omadustele kasutatakse selle seemneid vaimse ja füüsilise väsimuse või depressiooni korral . Uurime paremini. > Guarana omadused Guarana seemned on rikas guaraniini , toimeaine sarnane kofeiiniga. See ...
Kuraator on Maria Rita Insolera, Naturopath Tamarindi või india kuupäev on rohkesti vitamiine ja mineraale. Sisaldab tugevat antioksüdanti sisaldavat viinhapet ja on kasulik seedimise probleemide lahendamiseks. Uurime paremini. > Tehase kirjeldus Tamarind ( Tamarindus indica ) on suur troopiline puu, igihaljas, mis võib ulatuda 30 meetri kõrgusele. Kõr...
