Kelp merevetikad: omadused, kasutamine ja vastunäidustused



Kelp merevetikad on kasulikud inimestele, kes kannatavad ülekaaluliste, laksatiivsete omadustega ja mida kasutatakse ka maohappe vastu. Uurime paremini.

>

Vetikate kirjeldus

Kelp on mõiste, mis on üldiselt seotud erinevate vetikatega, mis kuuluvad fucuse ja laminaria perekonda, millel on sarnased bioloogilised omadused nagu Fucus vesiculosus .

Kelp merevetikat leidub Atlandi ookeanis, eriti Barentsi meres. Kuivatatud merevetikad on tumepruuni värvi ja tugeva soolase lõhnaga.

Pruunvetikas vetikate omadused ja kasutamine

Seda tüüpi vetikad sisaldavad 0, 05% joodi, mukopolüsahhariide, polüfenoole, fütosteroole, mineraalsooli, mikroelemente (joodi), vitamiine, nagu A-, B1-, B2-, C-, D-, E-valke, lipiide ja karoteeni. ides.

Nagu ka fucus'el, on ka sellel vetikal ainevahetuse, hüpoglükeemilise, pehmendava ja põletikuvastase, remineraliseeriva, kõhulahtisuse ja depuratiivse toime stimuleerivad omadused.

Pruunvetikas kasu

Looduslike toidulisandite kasutamine, mis põhinevad pruunvetikas merevetikate ekstraktil, on tavaliselt näidustatud neile inimestele, kes soovivad soodustada endokriinset stimulatsiooni ja basaal metabolismi, kilpnäärme funktsiooni, termogeneesi, energiakulu ja seega ka neid, kes tahavad kaalust alla võtta .

Algiinhape, alginaadid ja limaskestad absorbeerivad vett kogustes, mis on võrdsed 6-kordse kaaluga, tekitades küllastustunnet, mis on kasulik närvilise nälja rahustamiseks. See hape on võimeline maomahla absorbeerimiseks maomahla absorbeerima.

Pruunvetikas vastunäidustused

Pruunvetikas või südameprobleemide, raseduse ja imetamise ajal ning isikutel, kes kasutavad antikoagulante või teisi haigusi põdevatel isikutel, on pruunvetikate ja selle ekstrakti tarbimine vastunäidustatud.

Laskma merevetikat joodi sisaldavate toiduainete vahel

Eelmine Artikkel

Intervjuu Michele Riefoliga

Intervjuu Michele Riefoliga

Intervjuus võtab autor need argumendid vastu, reageerides ka muudele põletusküsimustele, nagu meie toitumise mõju majandusele ja planeedile , seos toidu teadlikkuse ja teadvuse arengu vahel ning selle väidetav ohtlikkus või vastunäidustused. toide . Sündinud 1958. aastal, ISEF lõpetaja, Motor Science lõpetaja, endine keskkooli professor ; 5 aastat töötas ta terviseõpetuse lektorina. Posturaalse...

Järgmine Artikkel

3 retseptid makrobiotilistest talvekuppidest

3 retseptid makrobiotilistest talvekuppidest

Makrobiotikumid säilitavad oma köögis privilegeeritud koha suppidele . Klassikalise makrobiotika järgi peaks Oshawa poolt väljastatud iga söögikord igal hooajal eelnema osa köögivilja supist või lihtsast puljongist, et hõlbustada seedimist, suurendades mao soojust. Eelkõige on miso supp valikuks valitud makrobiotilise suppi jaoks: see on kõige lihtsam valmistada ja kõige kasulikum seedimiseks ja sooleks. Miso suppi s...