Shiatsu ja ärevus
Shiatsu on suurepärane vahend ärevuse raviks. Tegelikult on vastuvõtumeetod ja Shiatsu istungi läbiviimise viisid kokkusobivad üldise halvasti meelestatud asjadega, mis tuleb " kätte panna ".
Ei tohiks lahti riietuda, ei käsitle käsitsi oskusi, nagu massaaži, mis ärevuse all kannatavate inimeste jaoks võib olla liiga pealetükkiv.
Teadmised operaatoriga toimuvad järk-järgult ja teid juhitakse väga ettevaatlikus ja lugupidavas eneseteadvuse protsessis. Oluline on teada, kuidas valida kõige sobivam tehnika meie jaoks ning meie vajadused ja vastupanu.
Tavaliselt ei suuda ärevuse all kannatavad inimesed oma hingamist kontrollida, mis näib olevat lühike toiming, lühike hingeõhk, mis ei rõhuta diafragmat, blokeerib rindkere laienemist, ei kanna kudedes korrektselt hapnikku, põhjustab lihaspingeid. trapetsia ja kaela tase.
Silma lihased muutuvad hüpertoonilisteks, kehahoiak ei ole keskendatud, sest raskuskese liigub ülespoole ja üks on üldiselt pikisuunaline, valmis vastu seisma maailmale, mis " hakkab meid langema "!
Nendel tingimustel on võrdlusorganid, mida tuleb "puhastada" ja uuesti ühtlustada, oma südame, maksa ja neerude hirmud oma meridiaanide kaudu. Igal juhul on shiatsu- ravi „kohapealne ” tehnika, mida tuleb kohandada saajale sobivate meetodite ja aegadega.
Lugege ka intervjuud shiatsu operaatoriga Ivana Contardi
Ravi
Eriti ümbritsetud eetrilistel sagedustel valmistatud muusikale on õrn õli levinud õrnalt, juhindudes sellest, kuidas kuulata oma hingamist selle ühtlustamise poole keha elutähtsa rütmiga, Hara koduga. energia, aga ka emotsioonide (kõhupiirkonna vahetult naba all), mida sageli takistab stressis, muredes ja muredes.
Siit algab reis, shiatsuka ja "terve ärevuse kandja" vaheline usaldussuhe, mis otsustab avada ja vabastada oma hirmud, vabaneda hingamisteede piirangust, et süttida süda tuld, mis läheb "põletama homsed deemonid" ", Hirmud tegelikult.
Süda, mis ei ole tasakaalus, võib ummistada või kahandada maksa energiaid, mis ei suuda enam veedel jõude reguleerida. Tsubo punktide ( rõhupunktid ) stressi või sedatsiooni mõningate katade (sammud) kaudu piki meridiaane arvesse võetud energiavood taasaktiveeritakse ja tasakaalustamatus on tasakaalus.
Samuti saate teada, kes shiatsu operaator on ja mida ta teeb
Suhe operaatoriga
Shiatsu on suhe, see on ühtlustamine, see on funktsionaalne ja vaimne tasakaalustamine, see läheb kaugemale akupressiooniseanssist: operaator ja vastuvõtja peavad tasakaalu taastamiseks tegema sünergiat .
Kuna ma usun kindlalt sellesse praktikasse, mida ma olen uurinud, kuid ma ei praktiseeri (Shiatsu sobib kõigile, kuid mitte kõik ei saa kasutada shiatsukana ja kahjuks olen osa sellest rühmast), soovitan pöörata tähelepanu mõnele aspektile, mis on seotud operaator, kes kohtleb sind: tema kehahoiak, hingamine, kõne, välimus, käed ja tema surve olemasolu.
Mõnikord ei ole võimalik hinnata Shiatsut ja selle potentsiaali ainult sellepärast, et oleme usaldanud endale sobimatu operaatori, kes võib-olla väga teoreetiliselt valmis, kuid kes ei ole endiselt muutnud oma tööd ise ega lõpetanud seda!
