Kas te olete kunagi mõelnud, millal oli viimane kord rahulik ja entusiastlik inimene? Mitu korda on teie sõbrad või tuttavad teile öelnud, et nad on üksteist korda tagasi pöördunud arsti juurde, sest see on kummaline ebamugavustunne, läbinud mitu katset ja ei ole midagi lõpetanud, jättes kliiniku tavapärase fraasiga: "ärge muretsege ja proovige puhata, tal pole midagi, see on tõenäoliselt stress "... mitu korda...
Inimese integreeritud süsteemse olemuse mõistmiseks tema keha-meeles on Tantra panus erakordne, koos keha metafoori nägemusega ja samal ajal seostega kogu universumiga, keha ja keha keskuste arendamine liidu vaimseid lennukeid hõlmav allikas , kus vaimse tähendusega me mõtleme ingliskeelsele, mitte silma nähtavale, vaid võrdselt ja tugevalt igaühe silmis. Näiteks...
Et teada saada, kas kosmeetikatoode on lisaks tõhusale nahale väga hea, tuleb lugeda etiketti, mis sisaldab toote koostisosi . Nagu juuksehooldustooted, näiteks šampoonid, leiame kõigepealt vee või ühe või mitme hüdrolaadi. Järgnevad pindaktiivsed ained, toimeained ja säilitusained. Öko-bio pindaktiivsed ained šampoonides ja juuste konditsioneeridesI Pindaktiivsed ained on toote esimesed koostisosad, mis on mõeldud nii naha kui ka karvade puhastamiseks ja moodustavad umbes 40% kogu koostisosadest; pindaktiivsed ained on võimelised vähendama vee pindpinevust ja siduma mustust ning seetõttu on ne...
Mis on mantras Mantras on sanskriti keeles kirjutatud sõnade ja helide täpne kombinatsioon silpide, sõnade või tervete lausete kujul. Sõna mantra tuleneb juurest "mees", mis sanskriti keeles tähendab "mõtlema" ja sufiks "tra" tuleneb "trai" - st, mis tähendab "kaitsta või vabastada samsara või fenomenaalse maailma sidemest". Seega on...
Avokaado on taim, mida tuntakse Lauraceae perekonda kuuluva Persea americana teadusliku nime all . See puu on kohalik troopilistes ja subtroopilistes riikides , eriti selle häll on Kesk-Ameerikas Brasiiliast Mehhikani Colombiast Tšiili. Ka mujal maailmas kasvatatakse seda edukalt nii Palestiinas, kus on sündinud mitu uut avokaado sorti ning Indias ja Indoneesias. I...
Ananassi on Bromeliaceae perekonda kuuluv rohttaimestiku Ananas comosuse mitmekordne vilja . See on Kesk-Ameerikast pärit ja kasvatatud kõikides troopilistes piirkondades puuvilja turustamiseks. Ananassi kasutatakse peamiselt toidu puhul, millel on kehale olulised kasulikud omadused : see soodustab seedimist, vähendab põletikku ja on antioksüdant. Soo...
Lavendelitehas on mitmeaastane aromaatne, tüüpiline Vahemere piirkonnas ja merepõhjas asuv põõsas. Selle teaduslik botaaniline nimetus on Lavandula officinalis ning paljud dekoratiiv- ja tootmisotstarbelised sordid on valitud. Selle lehed on eriti hõbedast hallist värvi ja neil on rikkalikud eeterliku õli taskud, mis asuvad lehe ülemisel leheküljel, kaitse päikesekiirte eest ja seetõttu on päikesekiirgus kindlasti eelistatud varjutatud kohtade ees. Lilla õisik...
Rhipsalis, rasva taim stressi vastu Bella on tõepoolest tõhus ja nii maaliline, instinktiivselt ta tahaks seda kohe puudutada, et näha, kas see on tõeline või võlts. Aga Rhipsalis Cassutha - Rhipsalis on palju teisi sorte! - see on veel üks suurepärane kvaliteet: see on dekoratiivne igihaljas, mis on stressi vaenlane , ütleb Surrey ülikooli uuring Inglismaal. Tegemist...
Philippides ja müüt 490 a. C., Maratoni tasandik, Ateena. Homonüümne võitlus pärslaste ja ateenlaste vahel on võitlus. Ateena väed ründavad Pärsia armeed jooksvalt. Herodotus räägib rohkem kui kilomeetri ja poole jooksmisest (tõenäoliselt olid nad vaid 150 meetrit). Pärast võitmist pöörab Ateena armee tagasi kiiret marssi, mis hõlmab 34 kilomeetrit. Siin on see, et F...
Kui näete parfümeeria kõikidest sellistest toodetest nagu näokreemid, millel on uusimad teadused, tselluliidivastane geel imelise mõjuga, tõesti ebatõenäoliste hindadega kortsudevastased ampullid, võib küsida, kuidas on võimalik, eriti majanduslikult ebakindlates perioodides, et inimesed ei loota lihtsalt loodusele ja fantastilisele kosmeetikale, mis sageli annavad meile tunduvalt madalama hinnaga . Ilus ja t...
Termin "gattoteraapia" viitab terapeutilisele võimule, mida loomad, eriti kassid võivad inimestel kasutada. Tegelikult on vaieldamatu, et lemmikloomade lähedus toob kasu mitte ainult psüühikale, vaid ka kehale. Uurime, kuidas. Kuidas kassid meie eest hoolitsevad On neid, kes räägivad tõelisest kassi teraapiast , paljude lemmikloomade ravimeetoditest , nagu kassid, mis kassidel on meie heaolule, otseselt keha ja vaimu tasandil. Kassid...
Paljud inimesed välismaal leinavad tema surma, Itaalias mäletati seda kergelt. Möödunud detsembris 8 suri, on neid, kes on kutsunud Johannes Trudelli meie aja "prohvetiks" (ts. Paul Richards), aga ka neid, kes on teda näinud kõnekaitselise ja ohtliku inimesena. Trudelli India süda John Trudell on sündinud 1946. aastal...
Me peaksime ette kujutama, et veri on fantastiline "vedeliku kuningriik" , kus igal komponendil on oma "ökoloogiline nišš" ja täpne funktsioon: punased verelibled kannavad hapnikku, mikroelemendid puhastavad trombotsüüte nagu väsimatud töötajad ... Täna anname teile lühidalt teavet ja juhiseid, kuidas vereanalüüse lugeda . Vereanalüüs...
Kookosõli ja kurkum tervetele hammastele Hambapasta valmistamine kodus on väga lihtne ja variatsioonid on palju. Võttes kindluse, mida suhu paneb, aitab säilitada täiendavat kontrolli oma üldise heaolu üle. Et saada hammaste tervise jaoks tõeliselt tõhus loomulik hambapasta, tuleb koostisosad hoolikalt valida. Proovim...
Meditatsioon hommikul Soojendamine, mis on laienenud Yangi poole liikumise mõttes, määratleb ka kavatsuse . Mitte midagi paremat kui talvel seda teha. Pimedus, mis langeb varakult, koidik, mis ilmneb koos hammustava külma, ja meie poolloos, täielik lootose või taoistliku meditatsiooniasendiga (põlvili istudes, jalgade talv saab teise tagaosa, ületatud, vastavalt suurepärane süsteem närvisüsteemi ja meridiaanide ristmiku jaoks). Me võime t...
Nagu defineeritud, ei lükka lahutamatu jooga või purna jooga mingit elu aspekti, vaid pigem püüab täiuslikkust nii individuaalselt kui ka kollektiivselt pakkuda sisemiselt kasvava evolutsiooni kontekstis, mis avaldub nii vaimus kui ka elus, meeles ja materiaalses reaalsuses. Toit on vaimse traditsiooni ja religiooni üks klassikalisi teemasid ning igaüks neist on aastatuhandete jooksul püüdnud reguleerida toitumist, et säilitada terve keha, kuid samal ajal võimaldada vaimul kaitsta oma vabadust, ilma et teda vangistaks. ahnus või...
Vitiligo, tumedad laigud , mutid, kohviplaadid, freckles, pityriasis: meie nahale ilmuvad laigud on tõesti palju ja erinevat päritolu. Samuti on palju põhjuseid , miks nahakahjustus tekib . Miks nahale plekid moodustuvad? Kõige sagedasemad ja sagedasemad põhjused on päikesevalguse või päikesevalgustusega kokkupuute põhjustatud kahju. Päike o...
Autode jagamine kasvab: mõned itaallased ei meeldi jagatud autole Autode jagamise arvud Itaalias kasvavad. Ansa sõnul, kes teatab ANIASA (Confindustria National Car Rental and Automotive Industry Association) avaldatud andmetest, soovivad paljud itaallased linnas autosid ja eriti nelikümmend meest, kes elavad suurlinnas. R...
Taoism , Tao, Yin & Yang on kõik terminid, mis näitavad universumi looja ja kubernerit ning selle suhteid. Me räägime iidse päritolu filosoofiast, mis jälgib loodust, selle seaduste austamist ja tsükleid . See on sünkretistlik kultuur, mis ühendab mitmeid traditsioone, säilitab parimate osade pidevaks kasvuks, shamanismi, metafüüsika , esoteerika, religioossuse täiendavaks rikastamiseks . Taoismis mi...
Öö jooksmine Nendel päevadel ei pruugi olla halb mõte minna linna võidusõidule tagasi, isegi kui kliima kaldub väga madalatele temperatuuridele. Kui see on hästi kaetud, on võistlus tõeliselt ideaalne isegi linna versioonis: linn on võimeline mängima nagu takistusstrateegia ja võimalus määratleda lõbusaid marsruute oma koolitustaseme suhtes. Paljud Euroopa...
Wami: Alpidest jõuab joogivesi Aafrikasse Itaalia Alpides on sündinud pudel vett, mis toob joogivee neile, kellel seda pole. Nähes seda, midagi muud ei ole võrreldes tavapäraste plastpudelitega, mis on täidetud supermarketil müüdava väärtusliku läbipaistva vedelikuga. Kuid parem teadmine avastab, et veel on veel: iga Wami pudeliga annate 100 liitri joogivett neile, kes seda vajavad , veearendusprojektide vormis. Kuidas to...
"Mul ei ole ja ma ei taha mobiiltelefoni ja mul pole e-posti kasti, " kirjutab Cinzia Picchioni , raamatu " Nõuanded ostude vastu " autor. Tarbige vähem ja elage vabatahtlikult lihtsamalt. Mitte ainult ei ole mobiiltelefoni, vaid ei ühenda isegi internetti, vähemalt mitte kodus ja ainult tõelise vajaduse korral. See...
Karneval, nagu me seda praegu teame ja tähistame, on uskumatu segu vanadest uskumustest ja sümbolitest, mis on kadunud aja ajal. See ei ole mitte ainult rõõmu- ja kergemeelsusperiood, vaid antropoloogiliselt on Carnival mänginud väga sügavat ja olulist rituaalset ülesannet erinevates perioodides ja erinevates rahvastes. Me alu...
Tänu rahustavale ja põletikuvastasele toimele aitab Aloe vera geel eemaldada hemorroididega seotud probleemid. Vaatame, kuidas seda kasutada. Mis on hemorroidid Hemorroidid on anatoomilised struktuurid, mis esinevad tavaliselt anuma kanalil, mis koosneb vaskulaarsetest ja sidekududest. Vanuse tõttu ja kõhukinnisusest või kõhulahtisusest tingitud liigse koormuse tõttu võivad sidekuded, mis kinnitavad hemorroidid ümbritsevatesse kudedesse, muutuda laksaks ja põhjustada limaskesta libisemist ning hemorroidid laieneda: sel juhul räägime haigusest hemorrhoidal või sagedamini hemorroidid. Hemorroidid...
Vastavalt ühele kõige tõsisemale Ameerika toitumisspetsialistile on dr. Ta usub, et MPS on keha jaoks väga oluline, nagu kodus olevad tellised. Tavaliselt leidub neid kõigis meie keha rakkudes ja me suudame neid ise valmistada meie esimese kümne aasta jooksul. Hiljem peame toetuma välistele allikatele ja vähesed taimed on aloe vera rikkamaks allikaks . Millis...
Emulgaatorid on hädavajalikud koostisosad paljude kosmeetikavahendite, sealhulgas keha- ja näokreemide valmistamiseks. Vaatame, millised on looduslikud emulgaatorid ja kuidas nad valitakse. Mis on emulgaatorid ja milleks neid kasutatakse Paljud kosmeetikatooted, mida me ostame, on emulsioonid, näokreemidest kuni puhastava piimani, kehakreemist päikesekaitsele. Ke...
Tai chi on iidne võitluskunstide kunst, mis pärineb Hiinast ja mida harjutatakse üle kogu maailma rohkem oma psühhofüüsiliste hüvede nimel, mis suudavad neile, kes seda praktiseerivad, järjekindlamalt kui oma sõjalise aspekti puhul. Erinevalt kõigist teistest võitluskunstidest on see õrn , õrn praktika, mis aitab arendada tasakaalu ja paindlikkust ning säilitada tugevust ja vastupanu pikka aega. Tegemist on ...
Kas olete hilja emadepäeva eest ? Siin on 3 DIY viimase hetke kingituste ideed , mida tuleb teha sellega, mis teil kodus on. Parfüümitud vannisoolad Viimase hetke kingituse idee, mis tuleb teha vaid mõne minuti jooksul ja ainult kolme koostisosaga: vannisoolade valmistamiseks piisab jäme soola, toiduvärvi ja eeterliku õli lisamisest, kõik koostisosad, mida saab kergesti osta isegi viimasel minutil, kui mitte sa olid neid sahvris. koosti...
Sageli oleme tähelepanelikud elektri raiskamise suhtes, kuid me ei pööra veele liiga palju tähelepanu. Kuid vesi on väga väärtuslik vara ja me peaksime selle eest paremini hoolitsema. Lihtsad trikid on piisavalt jäätmete suureks vähendamiseks . Vaatame kuut võimalust vee, vannitoa ja ülejäänud maja raiskamise vältimiseks, vältige vannitoas vett 1. Kasutage duši ...
Seal, kus talvel ei tule kunagi Luba end inspireerida erinevatest klassifikatsioonidest, eelkõige praeguse ajakirja International Living ajakirja poolt välja antud väljaannetest, siin on nimekiri kohtadest, kust pääseda, et vältida talve saabumist. Maailmas on mitu kliimaparadiisi, reltàs on palju rohkem kui tosin, kus päike paistab vähemalt 340 päeva aastas ja kus termomeetril on raske langeda alla 10 kraadi. Siin on ...
Kui tundub nii võimatu, siis tegelikult ei ole: Lagritsitehase kasvatamine on lihtsam kui võib tunduda. Kõik, mida vajame, on aed või rõdu ja natuke maad! Lagrits on tegelikult üks neist maalähedastest taimedest , või pigem kujutab see endast teatavat vastupanu madalate temperatuuride ja teiste taimede puhul ebasoodsate tingimustega, mis kasvavad lõunapoolsetes riikides, näiteks Itaalia lõunaosas, Iraanis, Türgi, savi ja lubjakivi pinnastes. Kasva lagr...
Barcelona vegaanisõbralikust linnast mööda ulatub T orino esimeseks Itaalia taimetoitlaseks ja veganiks . Mida me räägime? Uus linnavolikogu on otsustanud ennustada seda toidutendentsi ning pühendada suuremat hoolt toidu ja täielikuma toidualase teabe levitamisele. Hoolimata prognoositavast ärevusest, mis tavaliselt tekib nendes teedrajavates juhtumites, ei ole sundimist, mitte mingit kohustust, mingit "religiooni" selle taga: kohaliku omavalitsuse volikogu programm räägib selgelt, teatades oma soovist edendada taimetoitlust ja vegaanirooga territooriumil Torino . Selle va...
Nüüd on puhkused meie peal ja paradoksaalselt on viimased nädalad õpingutest või tööst osutunud kõige raskemaks: me teame, et see on vähe, kuid päevad tunduvad paljunevad ja kogu aasta väsimus näib olevat üksteise vastu. Just selleks, et kergendada nende allesjäänud tilgutamist, pakume teile teekonda läbi maailma kõige lõõgastavamate kohtade . Pakume teile mõne...
Samoaõli saadakse Indiast pärit taimsete taimede Sesamum indicum L. röstimata seemnete külmpressimisega. Seesamiõli kasutatakse laialdaselt Aasia köökides ning lisaks kulinaarsele kasutamisele kasutatakse seda ka kosmeetikatoodete huvides: see on tegelikult antioksüdantide ja pehmendava ja regenereeriva toimega õli. Vaatame...
Terviseoskuse mõiste on inglise keele tõlge inglise keele kirjaoskusele ja näitab kodaniku võimet saada, töödelda ja mõista põhilisi tervisealaseid andmeid, et teha seal teadlikke valikuid . Mõiste võeti USAs kasutusele 1970ndatel aastatel ja 1988. aastal lisas Maailma Terviseorganisatsioon selle tervise edendamise sõnastikku. Mõnede uu...
Üks peamisi modifitseeritavaid tegureid, millele me võime tegutseda meie heaolu edendamiseks, on motoorne aktiivsus . Kui paljud inimesed võiksid diivanist rääkida, küsiksid nad kindlasti veidi kergendust, arvestades, et omaniku tagumiku kuju on ikka veel tunnistajaks tema istuvale elustiilile . Mitu...
Loendamatute India jumaluste panoraamil on mõned, mis väljendavad universumi naiselikku polaarsust, mida sageli nimetatakse " emadeks " Hindu traditsioonis ( matrika ), kuid mis esindavad mitte ainult ema aspekti: nad sisaldavad sageli ka tütre, armastaja, vana naise omad. Kuid nad ei ole kõik roosid ja lilled, lisaks magusatele aspektidele leiame metsikud ja kohutavad isikud, põlevad ja ebakindlad ning need, mis neid omadusi kõige paremini esindavad, on kahtlemata jumalann Kali . Kuid...
Spetsiifilises neuromotorile suunatud ravis aitavad loomad patsiendil lihaseid lõdvestada, võimaldades operaatoriga suuremat suhtelist avanemist, pakkudes neile puutetundlikku mugavust inimestele, kellel ei ole muid oskuslikke meeli, teavad, kuidas suhtuda ilma eelarvamusteta ja teadma, kuidas panna asjakohased hoiakud sõltuvalt patsiendist, kellega nad suhtlevad. F...
Koolid on taaskäivitunud, õppetunnid ülikoolis ja töö rütmides on hakanud taas tavapärase elujõuga hakkama saama: esimesed sügisepõlved on pühitsetud suvel ja me oleme kõik jõudnud tavapärase efektiivsuse juurde. Võib arvata, et õige aeg on endale mõneks ajaks välja jäänud, et igapäevane stress ei hakka meid sinna sööma, muutes meid muu hulgas meie tegevuses vähem tõhusaks. Noh, see oleks suurepär...
Mäespordialad on suurepärane võimalus saada ühendust loodusega, kuid ennekõike iseendaga. Nordist jalgsi sõitmise , ronimise ja allamäge kaudu on olemas ka mägitegevused, et koolitada vaimu , näiteks joogat ja meditatsiooni. Uuri välja, milline sport teile sobib. Kepikõnd ja ronimine Harjutamine Nordic Walking'iga tähendab kõndimist spetsiaalsete postidega, kiirust vastavalt õigele tehnikale ja seejärel sügavale tööle isegi posturaalsetes vankrites. Nordic Walking s...
Talve ohud Oh ei, talv ei ole veel lõppenud! Vihm, niiskus, külm tuul, lumi ja jää. On palju väikeseid traumaid, mida füüsik võib nende tegurite tõttu kannatada. Kui lisame ka õhusaaste, siis asjad muutuvad veelgi keerulisemaks. Kuidas seda parandada? Läbi naha, juuste, käte ja jalgade loomuliku kosmeetika. Kaitse on ...
